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BEWEGUNG AUS EIGENEM ANTRIEB - LUST UND MOTIVATION. WILLKOMMEN BEI SPIRIT OF SPORTS. Spirit of Sports ist Bewegen aus eigenen Antrieb, Lust und Motivation. Heike und Kurt Steinbauer stehen für eine ganzheitliche professionelle Trainingsbetreuung für Menschen, die sich mittels Training ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Rückenbeschwerden durch Bewegung beseitigen und Koordination, Fitness und Sportlichkeit nachhaltig aufbauen und verbessern möchten. Personal Training ». Vorträge ». Zum Gym-Plan ».

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BEWEGUNG AUS EIGENEM ANTRIEB - LUST UND MOTIVATION. WILLKOMMEN BEI SPIRIT OF SPORTS. Spirit of Sports ist Bewegen aus eigenen Antrieb, Lust und Motivation. Heike und Kurt Steinbauer stehen für eine ganzheitliche professionelle Trainingsbetreuung für Menschen, die sich mittels Training ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Rückenbeschwerden durch Bewegung beseitigen und Koordination, Fitness und Sportlichkeit nachhaltig aufbauen und verbessern möchten. Personal Training ». Vorträge ». Zum Gym-Plan ».

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BEWEGUNG AUS EIGENEM ANTRIEB - LUST UND MOTIVATION. WILLKOMMEN BEI SPIRIT OF SPORTS. Spirit of Sports ist Bewegen aus eigenen Antrieb, Lust und Motivation. Heike und Kurt Steinbauer stehen für eine ganzheitliche professionelle Trainingsbetreuung für Menschen, die sich mittels Training ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Rückenbeschwerden durch Bewegung beseitigen und Koordination, Fitness und Sportlichkeit nachhaltig aufbauen und verbessern möchten. Personal Training ». Vorträge ». Zum Gym-Plan ».

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RENE MASSER: Mein erster Triathlon:-)

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Montag, 18. Juni 2012. Es musste ja einfach mal passieren.nachdem ich seit Jahresbeginn Mitglied im TRI Team Schedina bin, mich in den letzten Wochen bei Regen ins örtliche Schwimmbad verirrte, seit Jahren Anfang Juli am Wörthersee auftauche um den Ironman live zu verfolgen und kürzlich vom besten steirischen Läufer als Triathlet bezeichnet wurde.wusste ich.die Zeit ist reif.reif genug um diesen Sport mal selbst auszuprobieren! Die ganze Familie "live" in Velden. Ja nur 750 m quer über den See. Warum wir...

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RENE MASSER: Rückschlag

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Mittwoch, 17. März 2010. Rene Masser (Groß St. Florian). Willkommen auf der Seite von Rene Masser. The gun goes off and everything changes.the world changes.and nothing else really matters." Keep on running:-). Http:/ www.spiritofsports.at. Http:/ www.silvester-lauf.at. Http:/ www.herbstfarbenlauf.at. Http:/ www.schilcherlauf.at. Http:/ www.welschlauf.com. Http:/ www.svfrauental.at. Mein Profil vollständig anzeigen. Awesome Inc.-Vorlage. Powered by Blogger.

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RENE MASSER: Wien - LCC Herbstmarathon - 7 km

http://renemasser.blogspot.com/2010/10/wien-lcc-herbstmarathon-7-km.html

Montag, 25. Oktober 2010. Wien - LCC Herbstmarathon - 7 km. Rene Masser (Groß St. Florian). Willkommen auf der Seite von Rene Masser. The gun goes off and everything changes.the world changes.and nothing else really matters." Keep on running:-). Http:/ www.spiritofsports.at. Http:/ www.silvester-lauf.at. Http:/ www.herbstfarbenlauf.at. Http:/ www.schilcherlauf.at. Http:/ www.welschlauf.com. Http:/ www.svfrauental.at. Mein Profil vollständig anzeigen. Awesome Inc.-Vorlage. Powered by Blogger.

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RENE MASSER: News 2013 - wie es derzeit läuft...

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Samstag, 9. März 2013. News 2013 - wie es derzeit läuft. So geht es nun, zwar ohne Grundlagentraining, aber mit sehr viel Motivation in die Saison 2013. Meine Ziele: im Frühjahr wieder einige Volksläufe über 5 und 10 km und als Abwechslung ein paar Triathlons im Sommer (Hamburg wurde bereits gebucht). Nach den Erfahrungen der letzten Jahre, haben sich auch meine Leistungsziele verändert. So hoffe ich auf eine Saison ohne große Verletzungen. Der Rest ergibt sich von selbst:-).

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RENE MASSER: Herbstfarbenlauf Frauental

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Montag, 25. Oktober 2010. Eine sehr gut organisierte Veranstaltung die ich nur weiterempfehlen kann! Ich lief gemeinsam mit meinen Eltern und Robert Scheer ("seit 18.September 2010 offizieller "Schwiegerpapa" meiner Cousine) zwei lockere Runden! Mama konnte sich bei der Siegerehrung über Rang 2 in ihrer Altersklasse freuen! Rene Masser (Groß St. Florian). Willkommen auf der Seite von Rene Masser. Http:/ www.spiritofsports.at. Http:/ www.silvester-lauf.at. Http:/ www.herbstfarbenlauf.at.

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Samstag, 26. Dezember 2009. Vienna Indoor Gala / 3000 m. 5 Platz - 8:58 min - persönliche Bestzeit. Murpromenadenlauf / 10 km. 1 Platz - 33:04 min. Ölspurlauf / 5 km. Gesundheitl. Probleme / 1. Platz Kurzstrecke. 1 Platz - 5. Sieg in Folge. Businesslauf Schwarzl / 5,25 km. 1 Platz Mannschaftswertung - 5. Einzelwertung. Knittelfelder Stadtlauf / 5 km. Narzissenlauf Altaussee / 8,1 km. Klopeinerseerundlauf / 5,1 km. Ternitzer Stadtlauf / 10 km. Badener Stadtlauf / 10 km. British 10 k London Run.

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RENE MASSER: Welschlauf 2011 - was für ein Tag - Sieg bei meiner Halbmarathonpremiere!

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Sonntag, 8. Mai 2011. Welschlauf 2011 - was für ein Tag - Sieg bei meiner Halbmarathonpremiere! Halbmarathonstart inmitten von Weingärten. Der "Scheerhaufn" mit "immer gut drauf" Erich (rechts) sowie Robert,. Der den Lauf als Training für die Besteigung des Mount Mc. Fifty nutzte:-). Bei km 8 - der härtere "Teil" wartet noch. Am Ziel meiner "Welschträume". Der nächste Welschlauf findet übrigens am 5. Mai 2012 statt - naja - werde am Montag mit dem Training beginnen:-). Rene Masser (Groß St. Florian).

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RENE MASSER: Welschlauf 2013

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Sonntag, 5. Mai 2013. Kein Sieg, 3 1/2 Minuten langsamer als meine Bestzeit in Richtung Wies - aber trotzdem sehr "happy" - so könnte ich den heurigen Welschlauf zusammenfassen. Rene Masser (Groß St. Florian). Willkommen auf der Seite von Rene Masser. The gun goes off and everything changes.the world changes.and nothing else really matters." Keep on running:-). Http:/ www.spiritofsports.at. Http:/ www.silvester-lauf.at. Http:/ www.herbstfarbenlauf.at. Http:/ www.schilcherlauf.at.

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RENE MASSER: Narzissenlauf Altaussee

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Samstag, 19. Mai 2012. Auch heuer nahm ich am landschaftlich sehr reizvollen Narzissenlauf in Altaussee teil. Eine kleine aber feine Veranstaltung in einer der für mich schönsten Gegenden Österreichs. Bei der 31. Auflage dieser Veranstaltung erreichte ich den sechsten Gesamtplatz auf der Langdistanz. Die Plätze 1 bis 3 gingen an die österreichischen Topläufer Gruber, Ringhofer und Heit! Fazit der bisherigen Saison: Der Umstieg auf die Langstrecke fällt mir bisher doch ziemlich schwer!

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RENE MASSER: Eine Zerrung stoppt meine Silvesterlaufpläne

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Samstag, 19. Dezember 2009. Eine Zerrung stoppt meine Silvesterlaufpläne. Wie jedes Jahr wollte ich auch heuer am Silvesterlauf in St. Stefan/Stainz teilnehmen. Doch durch eine hartnäckige Zerrung muss ich auf dieses Rennen leider verzichten, da ein schnelles Laufen derzeit einfach nicht möglich ist. Schade, denn der Silvesterlauf in St. Stefan ist eine meiner Lieblingsveranstaltungen und Jahr für Jahr ein perfekter und schöner Jahresausklang. Rene Masser (Groß St. Florian).

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An Editorial on Life - With No Particular Order. Sunday, August 26, 2012. Well, this is the last post I'll be writing for this blog. We had a good couple of years. This blog will still exist, so you can go back and read and re-read your favorite posts! My new blog is The Christian Event. Keep sending questions my way! Additionally, we are launching a new site by teens and for teens - Training in Devotion. Tuesday, August 21, 2012. But for now, I want to provide a quick brainstorm to this post on reddit, ...

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Kim’s Fun Run. Tankerhoosen Valley/Mark Cadman Photography. A Big Thank You. to everyone for coming out and making the 41st Running of the Tolland “Spirit of Spring” 5K road race and “Kim’s fun run” a success. We would like to thank all our runners including:. Students from The Rectory School. Runners from the “ Run 169 Towns Society. Thanks to the volunteers from the Goldsnyder family, Albert Schweitzer Club, Tolland Knights of Columbus and Tolland Lions. See you all next year! FOR 2015 NEW START TIMES:.

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