jandeloper.nl
Sparkassenlauf Aurich 13-6-15 | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/2015/06/13/sparkassenlauf-aurich-13-6-15
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; Remmers Hasetal Marathon 27-06-2015. Drenthe Loopfestijn 21,1km 31-5-2015. Mooie en ook pittige 10km. Temperatuur van rond de 25gr. flinke wind en toch een mooie eindtijd. De strijd gestreden gewonnen en ook weer verloren.
jandeloper.nl
Remmers Hasetall Marathon 27 juni 2015 | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/2015/06/28/remmers-hasetal-marathon-27-06-2015
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; Blessure leed. Remmers Hasetal Marathon 27-06-2015. Dit keer een marathon zonder mijn vaste begeleider Marian. Ze moest helaas werken. 8220;JA drei ” was mijn antwoord, en na het zien van mijn nummer werd ik toch gelooft. Het ging lekker...
jandeloper.nl
Marathon Enschede 21-04-2013 | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/hardlopen,wedstrijden/marathon
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; Nelli Cooman Run 19-05-2013. Groot Sportmedisch onderzoek maximaaltest en Vo2max meting. Na mijn resultaat vorig jaar in Rotterdam van 3:17:00 was mijn plan gewoon, ja gewoon, hard te trainen voor een tijd van 3:00:00. Er was een geweldige ...
jandeloper.nl
Zuidlaardermarktloop 5km 12-10-13 | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/2013/10/12/zuidlaardermarktloop-5km-12-10-13
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; Zwarte DennenCross 19-10-13. Dam tot Damloop 22-9-13. Na de Damloop was het weer tijd voor een nieuw schema. Dit keer een schema gericht op wat crossen. 8230; JA, je leest er vaak over en ik heb dus nog nooit een cross gelopen. Dus besloten...
jandeloper.nl
Klenckeloop 10km | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/2014/09/20/20-9-14-klenckeloop-10km
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; Marathon Taperweek. City Lauf Leer 21.1 km 7-9-14. Vlak voor de Marathon, de laatste wedstrijd, de zenuwen gieren door je keel? Ja tis nu eenmaal zo. Ook is er wat druk, er wordt naar je gekeken, wat doet die Jan? Is ie nu echt in vorm?
jandeloper.nl
Wedstrijd verslagen | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/Loopverslagen/wedstrijd-verslagen
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Stadsloop Appingedam 10km 25-6-2016. Het was voor mij. Lees verder Stadsloop Appingedam 10km 25-6-2016. Juni 25th, 2016 Categorie: Wedstrijd verslagen. Laat een reactie achter. Valkema Parkstadloop 10 km 29-5-16. Hij heeft mij toen doortrekken.
jandeloper.nl
Welkom op mijn site | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/2011/10/19/website-problemen
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Laquo; lange duurlopen. 24,4 km op een zondagmorgen. Welkom op mijn site. Leuk dat je mijn site bezoekt. Op deze website probeer ik verslag te doen van mijn passie, hardlopen. Trainen doe ik op de weg in combinatie met baantrainingen bij AV Aquilo.
jandeloper.nl
Diversen | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/Loopverslagen/diversen
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Iedere loper, sporter, mens, moet er aan geloven. Blessures, dingen in je lichaam die niet willen zouals jij zo willen. Dus ook ik heb er eentje die er mag wezen achter de rug. Lees verder Blessure leed. December 12th, 2015 Tags: blessure. Older E...
jandeloper.nl
Over mij | Jans Hardloop Site
http://jandeloper.nl/over-mij
2 Citylauf Haren 22-7-16. 3 Jever Fun Lauf. 6 SWB Marathon Bremen. 2011: 1483km 134 trainingen. 2012: 2983km 287 trainingen. 2013: 3259km 300 trainingen. 2014: 3259km 300 trainingen. 2015: 2123km 232 trainingen. 2016: 1550 km tot 26 Juni. Op dit moment online:. Jan Verwoert, getrouwd met Marian en 3 kinderen Rebecca, Rick en Luke. Ik ben begonnen met hardlopen in 1992. Samen met 2 vrienden, Matthieu en Erik gingen we elke zondag hardlopen in de waterleidingduinen. Van groep 1 en 2. Mijn 2e Marathon was i...