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yvespatte | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. You are currently browsing yvespatte’s articles. Qu’avez-vous pensé du premier match de la NPGL? August 20, 2014 in Uncategorized. Avez-vous regardé le tout premier match de la NPGL, c’est-à-dire la “ National Pro Grid League. 8220;, cette compétition de Fitness en équipe, largement inspirée des CrossFit Games, mais sous forme de championnat? Etant dans le comité organisateur de la Belgian Fitness League. Il n’est pas trop tard, tout est sur Youtube. Visiblement, je ne suis ...

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Alimentation | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. L’alimentation est la base d’une reprise en main de sa santé, de ses performances physiques et de son apparence. Pour profiter pleinement des bienfaits d’une activité physique saine, il est nécessaire de. Se nourrir tout aussi sainement. Je propose plusieurs formules de suivi alimentaire “paléo”, en utilisant le régime “Zone” du Dr. Barry Sears, comme porte d’entrée dans l’alimentation paléo. 8221; et se basent maintenant sur près de 2 ans de suivis à CrossFit Brussels.

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Barefoot Running | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. En partenariat avec notre partenaire “ Five-On. 8220;, importateur de la marque Vibram en Belgique, Sport is. Organise une formation en 4 séances à la course à pied en chaussures minimalistes, du type Vibram Five Fingers. Même si nous avons couru durant des millions d’années. Pieds nus et que votre pied est par conséquent “conçu” pour courir. Le formateur, Yves Patte. Coach CrossFit level 1 certifié. Coach CrossFit Endurance certifié. Formé à la méthode naturelle MovNat.

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La compétition comme “moyen” et non comme “but” | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. La compétition comme “moyen” et non comme “but”. July 21, 2014 in Crossfit and others. Reebok CrossFit Fitness Championship. Les compétitions CrossFit s’enchaînent les unes après les autres, pour le moment. Cela contribue certainement à l’élévation générale du niveau dans le CrossFit, mais cela donne surtout à chacun l’occasion de progresser individuellement. Si l’on s’accorde sur la définition qui dit que dans le CrossFit, nous faisons “. 8220;, et que nous faisons cela dan...

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Qu’avez-vous pensé du premier match de la NPGL ? | SPORT IS EVERYWHERE

https://sportiseverywhere.wordpress.com/2014/08/20/quavez-vous-pense-du-premier-match-de-la-npgl

Be fit in your everyday life. Qu’avez-vous pensé du premier match de la NPGL? August 20, 2014 in Uncategorized. Avez-vous regardé le tout premier match de la NPGL, c’est-à-dire la “ National Pro Grid League. 8220;, cette compétition de Fitness en équipe, largement inspirée des CrossFit Games, mais sous forme de championnat? Etant dans le comité organisateur de la Belgian Fitness League. Une compétition par équipe débutant en septembre en Belgique, sous l’initiative de Reebok CrossFit Brussels. Its suppos...

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Learn The Moves : Le Back Lever - Act'itude Fitness

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Workout of the Month. Dossier : Le régime Zone. Learn The Moves : le Ring Muscle-Up. Votre objectif est le muscle-up? Dans cet article vous allez apprendre à réaliser un muscle-up de A à Z, du false-grip aux progressions, tout y est! Lire la suite . Learn The Moves : le Back Lever. Vous avez toujours voulu apprendre à faire un back lever (ou planche arrière en français)? Voilà LE tutoriel pour que vous puissiez enfin vous la péter! Lire la suite . Lire la suite . Lire la suite . Retrouvez moi sur :.

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Workout of the Month Archives - Act'itude Fitness

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Workout of the Month. Dossier : Le régime Zone. Learn The Moves : le Ring Muscle-Up. Votre objectif est le muscle-up? Dans cet article vous allez apprendre à réaliser un muscle-up de A à Z, du false-grip aux progressions, tout y est! Lire la suite . Learn The Moves : le Back Lever. Vous avez toujours voulu apprendre à faire un back lever (ou planche arrière en français)? Voilà LE tutoriel pour que vous puissiez enfin vous la péter! Lire la suite . Lire la suite . Lire la suite . Retrouvez moi sur :.

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Entrainement Archives - Act'itude Fitness

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Weight Archives - Act'itude Fitness

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Interview d’Alexandre, semi-marathonien

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Plus mince, plus fort, plus énergique. Abonnez-vous à la newsletter. Interview d’Alexandre, semi-marathonien. Courir le semi-marathon, ça se travaille. C’est séance ouverture d’esprit 🙂. Cet avis solide, je me le suis forgé en me basant sur des arguments évolutionnaires, articulaires, hormonaux et aussi d’expériences personnelles. Quel est ton passé sportif? Depuis combien de temps cours-tu le semi-marathon? Depuis octobre 2009 avec le semi du Grand Nancy Je me suis fixé cet objectif en début d’année pu...

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Plus mince, plus fort, plus énergique. Lumière sur le régime paléolithique. Tout ce dont vous avez besoin est dans la nature. Lire la suite…]. Alpha snacks : les amandes. Les amandes font partie des meilleurs snacks. Avez envie de grignoter mais vous culpabilisez à chaque fois? La série « Alpha snacks » est faite pour vous…. Déculpabilisez une bonne fois pour toute, grignoter est un geste santé pour peu que l’on grignote les bons aliments. Quels bienfaits tirerez-vous à consommer des amandes? Les dernier...

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Le régime paléo n’est qu’une mode fantaisiste et inutile

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Plus mince, plus fort, plus énergique. Abonnez-vous à la newsletter. Le Régime Paléo n’est qu’une mode fantaisiste et inutile. Si fantaisiste que ça? Lsquo;est du moins ce que pensent. Et disent les principaux opposants du régime paléolithique. Comme tous les régimes, l’alimentation paléo présente de fortes contraintes, et peut générer beaucoup de frustration chez les personnes sensibles. Le régime paléo en 20 secondes. Pour conclure, manger comme un chasseur-cueilleur signifie manger autant qu’on le sou...

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