roller-training.blogspot.com
Roller Training: Test de esfuerzo incremental en la slide board en patinadores de velocidad...por Tatiane Piucco/Incremental slide board test for speed skaters...by Tatiane Piucco
http://roller-training.blogspot.com/2015/03/test-de-esfuerzo-incremental-en-la.html
Martes, 10 de marzo de 2015. Test de esfuerzo incremental en la slide board en patinadores de velocidad.por Tatiane Piucco/Incremental slide board test for speed skaters.by Tatiane Piucco. Anterior ya veíamos las posibilidades de utilización del slide board como medio de entrenamiento de la resistencia y la fuerza específica en patinadores, así como la posibilidad de mejorar nuestra técnica con este ejercicio off-skates. En este post, la investigadora brasileña Tatiane Piucco. En esta investigación hemos...
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Roller Training: Slide Board Training
http://roller-training.blogspot.com/2014/09/slide-board-training.html
Miércoles, 12 de noviembre de 2014. Como ya avanzábamos en el post. Sobre las claves para el entrenamiento en el patinaje de velocidad, los ejercicios off-skate o dryland serán ejercicios que se utilizan simulando al patinaje, sirviendo para mejorar la resistencia, la fuerza, la coordinación o la mejora de la estabilidad. Uno de esos ejercicios eran los realizados en la slide board o tabla de deslizamiento. En el estudio llevado a cabo por Kandou y col. (1987). A continuación vemos varios vídeos sobre la...
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