twojtrenersportowy.pl
O nas | Trener Kolarstwa, dietetyk sportowy, trener personalny
http://twojtrenersportowy.pl/o-nas
Nazywam się Dariusz Kołakowski i jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Pasjonatem i propagatorem sportu, aktywnego wypoczynku oraz zdrowego stylu życia. Systematycznej pracy i wytrwałości uczyłem się trenując najcięższą dyscyplinę sportu kolarstwo. Zaczynałem od kolarstwa górskiego, aby później ścigać się w zawodowej grupie kolarstwa szosowego Legii Warszawa. Regularnie rywalizowałem z najlepszymi. Obecnie trenuję i szkolę młodzież Warszawskiego Klubu Kolarskiego. Zarażam pasją i ...
twojtrenersportowy.pl
Aktualne treningi szosowe | Trener Kolarstwa, dietetyk sportowy, trener personalny
http://twojtrenersportowy.pl/aktualne-treningi
Treningi otwarte mają na celu podnieść poziom sportowy każdego z uczestników. Są to zajęcia podczas których uczymy się prawidłowej jazdy w szykach kolarskich, zachowań oraz technik jazdy. Każdy trening będzie skupiał się na ćwiczeniu cech motorycznych według sprawdzonych technik treningowych. Treningi skierowane są dla aktywnych osób które chcą podnieść swoje umiejętności kolarskie oraz spędzić miło czas na owocnym treningu. Poruszamy się w otwartym ruchu ulicznym i nie UTRUDNIAMY ŻYCIA KIEROWCOM. Je...
secretgardenhome.com
secretgardenhome | First time buyer's guide to DIY, interior design and gardening | Page 2
https://secretgardenhome.com/page/2
First time buyer's guide to DIY, interior design and gardening. Say it with colour. The house before we moved in. I’m on Bloglovin. August 26, 2015. Follow my blog with Bloglovin. August 24, 2015. Hope the weather is not bringing you down. What a horrible rainy day! To cheer you up, I thought I’ll share with you some pictures of our garden. As you know it’s still very much a work in progress, but it seems we are getting there slowly. We needed lots of bricks to build two raised beds. As some of you might...
secretgardenhome.com
Inspiring places: Warszawa Powisle | secretgardenhome
https://secretgardenhome.com/2015/07/27/inspiring-places-warszawa-powisle
First time buyer's guide to DIY, interior design and gardening. Say it with colour. The house before we moved in. Inspiring places: Warszawa Powisle. July 27, 2015. Hello or shall I say cześć,. I had a great week off, so expect lots of posts telling you more about Warsaw/Warszawa. Let’s start with my new discovery in the capital of Poland: Warszawa Powisle. The area is situated in the centre of Warsaw but also very close to the Vistula river, hence the name (Vistula=Wisla in Polish). Personally, I think ...
twojtrenersportowy.pl
Konsultacje | Trener Kolarstwa, dietetyk sportowy, trener personalny
http://twojtrenersportowy.pl/konsultacje
TTS został zainicjowany na potrzeby osób, które ze względu na niewymierne efekty dotychczasowych treningów i diet straciły motywację do pracy nad sobą. Głównym celem TTS jest indywidualne podejście do każdego klienta z zakresu treningu perso. Nalnego i zdrowego żywienia oraz przekonanie go do zaufanych metod skierowanych na jego oczekiwania i zamierzony efekt. TTS zorientowany jest na wszystkich:. 8211; pragnących zrzucić zbędne kilogramy,. 8211; chcących wrócić do formy,. Lub napisz do Nas.
twojtrenersportowy.pl
Racjonalne odżywianie | Trener Kolarstwa, dietetyk sportowy, trener personalny
http://twojtrenersportowy.pl/dieta/racjonalne-odzywianie-2
Definicja) Dieta jest określeniem sposobu odżywiania. Potocznie często używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających. Dlatego my nie będziemy Cię zachęcali do specjalnych cud diet które dają szybkie ale krótkotrwałe efekty. Chcemy nauczyć Cię w odpowiedni sposób kontrolować ilość spożywanych przez siebie produktów. Chcemy, żebyś wiedział co jest i kiedy. Dlatego kiedy osiągniesz swoją idealną wagę, figurę nie musiał się stresować pytaniem I co teraz? W kolarstwie i sportach wytrzymałościowych.
twojtrenersportowy.pl
Współpraca | Trener Kolarstwa, dietetyk sportowy, trener personalny
http://twojtrenersportowy.pl/wspolpraca
Do kogo jesteśmy skierowani? 8230;do każdej osoby i grupy osób którzy są lub chcą byś związani z lepszym zdrowiem, samopoczuciem i „kondycją”. Konsultacje trenersko-dietetyczne, (pomiar ciała, ustalanie kaloryczności organizmu, cele i drogę do jej osiągnięcia). Zajęcia grupowe: biegowe, kolarskie,. Lekcje z narciarstwa biegowego. Głownie jednak koncentrujemy się najbardziej na indywidualnych podejściu do Naszych podopiecznych. Chcemy by Nasza współpraca była jak najefektywniejsza. 8211; dla cukrzyków (di...
portal.karawaning.pl
Karawaning.pl - Mercedes Marco Polo
http://www.portal.karawaning.pl/artykuły/news/mercedes-marco-polo.aspx
Anna Mucha z Marco Polo. Anna Mucha z Marco Poloczyli caravaning jako forma wypoczynku. W najbliższy poniedziałek 19 sierpnia 2013 r. w Stacji Mercedes odbędzie się spotkanie z Anną Muchą, która pojawi się w towarzystwie Marco Polo. W programie wieczoru zaplanowane jest również prezentowanie modelu Viano Marco Polo, relacja z wyjazdu tym samochodem do Saksonii oraz zjazdwłaścicieli Mercedesów kamperów i przyczep kampingowych. Jak zwykle poniedziałkowy Dzień Mercedesa zapowiada się ciekawie...Tego dnia...
casualcars.blogspot.com
Casual Car Club (CCC) Warsaw, Poland: September 2013
http://casualcars.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Casual Car Club (CCC) Warsaw, Poland. Sunday, 29 September 2013. The Constant Gardener and his Classic Cars. Click on photos to enlarge for a far better result. This Saturday the CCC was kindly invited to a classic car 'party' event at the Palac Rozalin, some 40 kms from the centre of Warsaw. Needless to say the weather was decidedly 'iffy' - damp, rather chilly and typically threatening autumnal skies. 10C falling to 8C in the evening. We are not all experts on every marque! Car - a Volvo p1800 in a sup...
SOCIAL ENGAGEMENT