STEELSTORM.PL

strefawod.pl

Technika | strefa WOD

http://strefawod.pl/technika

Pull Up ( Kipping & L-sit). Sumo Deadlift High Pull. Upper Body – Mobility (Górna część ciała). Lower Body-Mobility (Dolna część ciała). Indeks i Ładunek GLikemiczny. Air Squat ». Czwartek, 29.10.2015. Czwartek, 29.10.2015. Stopy rozstawione na szerokość ramion. Biodra opuszczone do tyłu. Utrzymuj naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku lę. Stopy rozstawione na szerokość ramion. Biodra opuszczone do tyłu. Utrzymuj naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pięty dociśnięte do podłoża. Świetnie z...

kettlebell.pl

Kettlebells - Kettlebell.pl

http://kettlebell.pl/kettlebells-2

Kurs Instruktorski Indian Clubs. Kurs Instruktorski Girevoy Sport. Odważniki, znane jako kettlebell ( więcej info kliknij tutaj. Rosyjscy naukowcy dokonali szeregu eksperymentów odnośnie efektu treningu z odważnikami na ludzkie ciało. Voropayev (1983) obserwował dwie grupy testowe studentów pod kątem sprawności fizycznej, badanej przez podstawowe testy takie jak: podciąganie na drążku, skok pionowy, sprint na 100 m i bieg na jeden kilometr. Pierwsza grupa studentów przygotowywała się do testu wyk...Po dr...

kettlebell.pl

Kettlebell Lifting

http://kettlebell.pl/i-mistrzostwa-warszawy-kettlebell-lifting-wyniki-i-fotorelacja

Kurs Instruktorski Indian Clubs. Kurs Instruktorski Girevoy Sport. Kurs Instruktorski Kettlebell w Warszawie – Crossfit Wilanów. Kurs Instruktorski Kettlebell Dębica. Kurs na Instruktora Kettlebell w Crossfit Wilanów. Steve Maxwell w Polsce 2016 r. Kurs Instruktorski Kettlebell , Katowice 7-8 maja 2016 r. Kurs Instruktorski Kettlebell w Warszawie 16-17 Kwietnia 2016 r. Ivan Denisov po raz kolejny w Polsce. Legendarny trener Steve Maxwell w Polsce. Posted by Polski Klub Kettlebell. On 25 maja 2015.

kettlebell.pl

I Mistrzostwa Warszawy Kettlebell Lifting - Kettlebell.pl - kursy i szkolenia kettlebell i indian clubs.

http://kettlebell.pl/i-mistrzostwa-warszawy-kettlebell-lifting

Kurs Instruktorski Indian Clubs. Kurs Instruktorski Girevoy Sport. Kurs Instruktorski Kettlebell w Warszawie – Crossfit Wilanów. Kurs Instruktorski Kettlebell Dębica. Kurs na Instruktora Kettlebell w Crossfit Wilanów. Steve Maxwell w Polsce 2016 r. Kurs Instruktorski Kettlebell , Katowice 7-8 maja 2016 r. Kurs Instruktorski Kettlebell w Warszawie 16-17 Kwietnia 2016 r. Ivan Denisov po raz kolejny w Polsce. Legendarny trener Steve Maxwell w Polsce. I Mistrzostwa Warszawy Kettlebell Lifting.

kettlebell.pl

Paul Taras Wółkowiński - Kettlebell.pl

http://kettlebell.pl/paul-taras-wolkowinski

Kurs Instruktorski Indian Clubs. Kurs Instruktorski Girevoy Sport. Paul Taras Wółkowiński jest Brytyjczykiem polskiego pochodzenia na stałe mieszkającym w Australii. Jest światowym ekspertem w treningu Indian Clubs, Persian Mills czy Gada. Jego praca i promocja tego rodzaju treningu sprawiają, że powoli wraca on na współczesne sale gimnastyczne. Można zapoznać się z jego pracą odwiedzając stronę www.indianclubs.com.au. Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi. Uarr; Powrót do góry.

kettlebell.pl

Kurs Instruktora Girevoy Sport - Kettlebell.pl

http://kettlebell.pl/kurs-instruktora-girevoy-sport

Kurs Instruktorski Indian Clubs. Kurs Instruktorski Girevoy Sport. Kurs Instruktora Girevoy Sport. Girevoy Sport jest dyscypliną, która przeżywa obecnie bardzo dynamiczny rozwój. Jest to sport siłowo wytrzymałościowy polegający na podniesieniu jak najwięcej razy odważników danej wagi. Obecnie współpracujemy z najlepszym rosyjskim zawodnikiem i trenerem Ivanem Denisovem dlatego nasz kurs jest na bardzo wysokim poziomie merytorycznym. Po zaliczeniu kursu, uczestnicy otrzymują certyfikat. Cena - 990 zł.

amarokesc.pl

AESC - amarok event

http://www.amarokesc.pl/pl/info/aesc_46.html

Przedstawiamy kategorie, ilości zawodników, przewidywane nagrody AMAROK EAST SIDE CHALLENGE 2016. Z kwalifikacji online awans uzyska 32 zawodników. Z kwalifikacji online awans uzyska 16 zawodniczek. Z kwalifikacji online awans uzyska 32 zawodników. Z kwalifikacji online awans uzyska 16 zawodników. Miejsce 1 – 2.000$ oraz nagrody rzeczowe. Miejsce 2 – 1000$ oraz nagrody rzeczowe. Miejsce 3 – 500$ oraz nagrody rzeczowe. Miejsce 1 – 1.000$ oraz nagrody rzeczowe. Miejsce 2 – 500$ oraz nagrody rzeczowe.

amarokesc.pl

PARTNERZY - amarok event

http://www.amarokesc.pl/pl/info/partnerzy_57.html

Na każdym treningu osiągnąć więcej. Przesunąć granice wytrzymałości i pokonać samego siebie. Ukończyć WOD w rekordowym czasie. Wygrać z niepokonanym dotąd przeciwnikiem. Nie możemy dać Wam siły woli i wytrwałości, jednak możemy zadbać o ten końcowy szlif, o drobiazg który może przesądzić o finalnym rezultacie - możemy zapewnić Wam najwyższej klasy suplementy linii Amarok. W Reebok wierzymy, że ciągłe stawianie przed sobą nowych wyzwań i testowanie swoich ograniczeń sprawia, że zyskujemy moc, aby zmieniać...

strefawod.pl

Shoulder-Mobility (Ramiona) | strefa WOD

http://strefawod.pl/shoulder-mobility-ramiona

Pull Up ( Kipping & L-sit). Sumo Deadlift High Pull. Upper Body – Mobility (Górna część ciała). Lower Body-Mobility (Dolna część ciała). Indeks i Ładunek GLikemiczny. Partner shoulder stretch cz.5. Czwartek, 10.12.2015. Czwartek, 10.12.2015. Partner shoulder stretches 3 and 4. Czwartek, 10.12.2015. Czwartek, 10.12.2015. Partner shoulder stretches 1&2. Czwartek, 10.12.2015. Czwartek, 10.12.2015. Mobility For Weightlifting: Ankle, Hip and Shoulder. Środa, 25.11.2015. Środa, 25.11.2015. Uchwyt bandy ( gumy).

strefawod.pl

Front Squat | strefa WOD

http://strefawod.pl/front-squat

Pull Up ( Kipping & L-sit). Sumo Deadlift High Pull. Upper Body – Mobility (Górna część ciała). Lower Body-Mobility (Dolna część ciała). Indeks i Ładunek GLikemiczny. Band Resisted Squat (przygotowanie stanowiska). Środa, 02.12.2015. Środa, 02.12.2015. Jak przygotować stanowisko pod przysiady Front i back z oporem w postaci gumy. Jak przygotować stanowisko pod przysiady Front i back z oporem w postaci gumy. Sobota, 31.10.2015. Sobota, 31.10.2015. Front Squats - Technique WOD. Sobota, 31.10.2015. Pięty do...