somnloshet.se
Sture Johansson, behandling av sömnlöshet i Stockholm
http://www.somnloshet.se/Kontakt.html
Behandling av sömnlöshet i Stockholm. Epost: sture.halsanshus@tele2.se. Mobiltelefon: 073-649 03 73. Plusgiro 428 57 98-7. Hälsans hus är vackert beläget på söders höjder med utsikt över Stockholm. Lättast är att åka tunnelbana till Slussen. Promenera upp på Katarinavägen eller ta någon av bussarna till Tjärhovsplan och promenera tillbaka 100 meter så är. Ni på Fjällgatan. Om du väljer bil så brukar det vanligtvis finnas parkeringsplats på Fjällgatan. Så här hittar du dit: klicka här. Tfn 073-649 03 73.
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid. Medveten närvaro i Stockholm
http://www.mindfulnesscentrum.se/Kurs.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Helgretreat i tystnad långt ute på landet. Samma retreat kommer att ske vid tcå olika tillfällen. Fredagen den 19 augusti kl. 18.00 - söndagen den 21 augusti kl 16.30. Fredagen den 16 september kl. 18.00 - söndagen den 18 september kl 16.30 . RETREATEN ÄR FULLBOKAD. Dagarna kommer att vara uppdelade i meditationspass, arbete under närvaro och lediga stunder. Kostnad: Privatperson: 900:- inkl moms. Start 4 oktober,. Medit...
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid
http://www.mindfulnesscentrum.se/Foretag.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Mindfulness kan just vara det verktyg som kan ge oss det lilla utrymme som vi så väl behöver. Med små metoder kan man åstadkomma stora underverk. Mindfulness har bevisligen hjälp mot en rad obalanser - som utbrändhet, stress, ångest, högt blodtryck, kronisk smärta och ätstörningar. Forskning visar återkommande positiva resultat hos människor som praktiserar mindfulness och meditation. Jag har ett samarbete med JHouse.
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid. Sture Johansson. Stockholm
http://www.mindfulnesscentrum.se/index.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Mindfulness - här och nu. Det här är en hemsida för dig som är intresserad av medveten närvaro. M någon skulle fråga mig vad meningen med livet är - då skulle jag säga att leva livet fullt ut här och nu. Att kunna se molnen på himlen, att se vattendropparna på glasrutan, att se sina barn, se sin partner,. Se de små sakerna och att se de stora sakerna. att vara här fullt ut. Tfn 073-649 03 73. Min sida om akupunktur.
mindfulnesscentrum.se
Föreläsningar om mindfulness och meditation
http://www.mindfulnesscentrum.se/Forelasningar.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Det vanligaste är föreläsningar som håller på 6 timmar. Då varvar man terori med praktik. Man går stegvis igenom olika skeenden i mindfulness där man gör en övning för att sedan diskutera och gå igenom det teoretiska. Tiden dåtid, nutid och framtid. Vid den kortare varianten, som motsvarar en halvdag, så blir det mer teoretiskt och mer kompakt än heldagen. Tfn 073-649 03 73. Min sida om akupunktur. De som vill nå större.
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid
http://www.mindfulnesscentrum.se/Referenser.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Nu vet jag vad mindfulness är och har. Förstått hur viktigt det är att leva i nuet. Mycket tack vare en god ledare med. Lång erfarenhet, ödmjukhet och humor. Stämningen var avslappnad och öppen. Och jag kunde meditera riktigt bra för att. Mindfullnesskursen gav mig hjälp och ledning hur jag kan. Närma och förstå mig själv. Jag tyckte att övningarna var. Med flera andra människor. Stämningen oss emellan blev. Jag känner a...
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid
http://www.mindfulnesscentrum.se/Handledning.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Att gå en kurs är ingen konst. Att däremot hålla mindfulness levande är en konst och där kan man behöva stöd. Om man inte praktiserar mindfulness eller meditation dagligen så blir det som om man slutar vattna en blomma. Den torkar ut och till slut dör den. De som säger att mindfulness inte fungerar gör det antingen på fel sätt eller gör det inte alls. Tfn 073-649 03 73. Min sida om akupunktur. De som vill nå större.
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid. Sture Johansson
http://www.mindfulnesscentrum.se/Vemarjag.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Kort om mig själv. Jag har varit intresserad av personlig och andlig utveckling i 33 års tid. Under 11 år bodde jag i ett center för Tibetansk buddism i Skottland. Där hade jag förmånen att utöva meditation och få personlig guidning av Akong Rinpoche och Lama Yeshe. Av dessa 11 år tillbringade jag 3 år i avskild meditationsretreat. Jag har haft regelbundna kortkurser om medveten närvaro i Hälsans hus. Något som alltid in...
mindfulnesscentrum.se
Mindfulness en väg till inre frid
http://www.mindfulnesscentrum.se/Mindfulness.htm
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Mindfulness är ett gammalt begrepp. Man uppskattar att det kommer från 2500 år tillbaka i tiden. Även om mindfulness är målet för alla religioner och terapier så jag tycker jag att den bästa och mest utförliga beskrivningen finns i den buddistiska traditionen. Meditation är ett verkligt bra verktyg för att utveckla mindfulness. Man skapar de bästa förutsättningarna. Det är stilla, lugnt och utan distraktioner....Vi ka...
mindfulnesscentrum.se
Meditationsklockor som kan användas vid meditation
http://www.mindfulnesscentrum.se/Meditationsklocka.html
Mindfulness en väg mot inre frid. Sture Johansson, Stockholm. En väg till inre frid. Att mäta tiden när man mediterar. Jag får ofta frågan hur man kan mäta tiden när man mediterar? Enklast att ha en klocka i närheten som man försiktigt kan titta på när man. Tror att det är dags. Den ska vara placerad på ett sådant sätt att du inte ska. Behöva röra eller flytta kroppen för att kunna se tiden eller öppna ögonen. För mycket. Det brukar ofta inte vara något problem. Det finns ett program för datorn som med j...