renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: Vad är väl en bal på slottet?
http://renochskar.blogspot.com/2010/08/vad-ar-val-en-bal-pa-slottet.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Söndag 8 augusti 2010. Vad är väl en bal på slottet? Öland ligger avsides och otillgängligt. Långt att åka och säkert är det blåsigt också - där ute till havs. På Veteran-SM brukar det vara glesa startfält och skaderisken är jävligt stor. Jag fick nöja mig med ett och annat inhopp på Facebook för att överhuvudtaget få någon känsla för vad som hände därnere. Peter sammanfattar sin tuffa fredag så här:. 9 augusti 2010 21:33.
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: november 2010
http://renochskar.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Söndag 21 november 2010. Adventsloppet - gissa tiden på 8 km. En liten vit lapp skrynklas ihop och lämnas till tävlingsledningen. Vi släpps iväg på den välkända slingan - en och en, utan klocka. Ingen vet hur de andra tänker. Tio sekunder till start, du springer högervarv ute vid Tyresta, säger Tommy som fått det tunga tidtagaransvaret. OK, några sekunder efter Christer (stora bilden, nertill), det är bra. Antingen springe...
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: Löpning i 12-minutersfart
http://renochskar.blogspot.com/2010/11/lopning-i-12-minutersfart.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Lördag 6 november 2010. Det jag skulle ha skrivit i september, men inte skrev. Jag är på väg mot fjärde kontrollen. En snabb analys av kartan säger:. Ren och skär löpning längs en bred stig i 300 meter tills en smalare stig korsar min väg. Följer jag sedan det enkla rådet? Jo, det verkar ju rimligt ändå. Men nu är det november och har jag då varit ute och letat kontroller? Jaså, inte det. 11 november 2010 20:08. 1 Dan Kull...
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: Upp som en sol och ner som en pannkaka
http://renochskar.blogspot.com/2010/06/upp-som-en-sol-och-ner-som-en-pannkaka.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Onsdag 30 juni 2010. Upp som en sol och ner som en pannkaka. Om nu en hälsena är inflammerad, vilket min vänstra verkar vara, borde den då inte bli bättre om man smetar på anti-inflammatorisk salva eller gel? Mycket ytligare kan ju inte en inflammation bli. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Veteran-SM 2015 - 800 meter. VSM 2015 - 800 meter. 1 Dan Kullman 2.21.17. 2 Anders Toll 2.21.55. VSM 2015 - 1500 meter.
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: juni 2010
http://renochskar.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Onsdag 30 juni 2010. Upp som en sol och ner som en pannkaka. Om nu en hälsena är inflammerad, vilket min vänstra verkar vara, borde den då inte bli bättre om man smetar på anti-inflammatorisk salva eller gel? Mycket ytligare kan ju inte en inflammation bli. Lördag 26 juni 2010. Midsommar med inslag av idrott. Onsdag 23 juni 2010. Sommarspelen - något för mig? Det är samling i bortre kurvan på Olympiastadion inför starten p...
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: september 2010
http://renochskar.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Torsdag 2 september 2010. Det är lite som skolmästerskap. Det viktigaste är att många ställer upp och resultaten är inte så viktiga. Eller? Gårdagens batalj i terränglöpning följer traditioner sedan 70-talet och ingår i en serie tävlingar - olika idrotter - mellan de större bankerna och försäkringsbolagen i Stockholm. Startplats är Ugglevikskällan i Lill-Jansskogen, distansen enligt säkra källor 3040 meter. 2 Christer....
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: augusti 2010
http://renochskar.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Måndag 16 augusti 2010. Första kilometern på 4.02, andra på 3.45. Här någonstans är Midnattsloppet som bäst. Mitt i den tjocka, lysande tarmen av löpare som flyter fram genom Södermalm tänker jag för mig själv. Detta är ren njutning. Att rulla på i behaglig fart utan att ha ont någonstans; att kunna vara med här för tionde gången är verkligen ett privilegium. Söndag 8 augusti 2010. Vad är väl en bal på slottet? Öland ligge...
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: Midnattsloppet x 3
http://renochskar.blogspot.com/2010/08/midnattsloppet-x-3.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Måndag 16 augusti 2010. Första kilometern på 4.02, andra på 3.45. Här någonstans är Midnattsloppet som bäst. Mitt i den tjocka, lysande tarmen av löpare som flyter fram genom Södermalm tänker jag för mig själv. Detta är ren njutning. Att rulla på i behaglig fart utan att ha ont någonstans; att kunna vara med här för tionde gången är verkligen ett privilegium. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). VSM 2015 - 150...
renochskar.blogspot.com
Löparbloggen - ren och skär...: Företagsmästerskap i terräng
http://renochskar.blogspot.com/2010/09/foretagsmasterskap-i-terrang.html
Löparbloggen - ren och skär. Frustration, glädje, terapi, nostalgi eller bullshit. Torsdag 2 september 2010. Det är lite som skolmästerskap. Det viktigaste är att många ställer upp och resultaten är inte så viktiga. Eller? Gårdagens batalj i terränglöpning följer traditioner sedan 70-talet och ingår i en serie tävlingar - olika idrotter - mellan de större bankerna och försäkringsbolagen i Stockholm. Startplats är Ugglevikskällan i Lill-Jansskogen, distansen enligt säkra källor 3040 meter. 1 Dan -00.0...