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Recife Traceurs: Medo?
http://parkour-recife.blogspot.com/2008/04/medo.html
Quinta-feira, 17 de abril de 2008. Patrick Edlinger no Verdon. Http:/ www.youtube.com/watch? Dan Osman no Lover's Leap. Http:/ www.youtube.com/watch? Compilação de algumas cenas da carreira do D.Osman. Http:/ www.youtube.com/watch? Assinar: Postar comentários (Atom). O descanso é tão importante quanto o treino. Outros tipos de treinos físicos. Parkour e a sociedade. Querido núcleo de treino :D. Nossa comunidade no Orkut. Parkour by David Belle. Associação Brasileira de Parkour. No Pain, No Gain.
Recife Traceurs: A ida de Lukinhas
http://parkour-recife.blogspot.com/2008/09/ida-de-lukinhas.html
Sábado, 6 de setembro de 2008. A ida de Lukinhas. O nosso amigo, e pequeno-grande Traceur, Lukinhas, viajou para os EUA à duas semanas. Ultimamente eu vinha treinando mais com ele e aprendendo muitas coisas em relação ao Parkour, corpo e jeitos de adquirir força e focar em um bom treinamento. Desde essas poucas semanas foras, já sinto sua falta pois venho treinando pouco e confesso até que tou meio desmotivado! Post de estréia: Pedro (Shoryu/Jaqueira). Assinar: Postar comentários (Atom). A ida de Lukinhas.
Recife Traceurs: Setembro 2007
http://parkour-recife.blogspot.com/2007_09_01_archive.html
Sexta-feira, 28 de setembro de 2007. The taste for effort you must have it". A frase do título é de autoria do William Belle no documentário Generation Yamakasi: "Você precisa ter gosto pelo esforço.". Finalmente eu descobri o que de fato é dor, sufoco, agonia, cansaço.Tudo isso graças ao Hell's Day hehehe. A melhor sensação do treino é o sentimento de conquista. Conseguir completar todas as voltas planejadas no quadrupedal, atravessar aquele muro exorbitantemente extenso no cat. Links para esta postagem.
Recife Traceurs: Abril 2008
http://parkour-recife.blogspot.com/2008_04_01_archive.html
Sexta-feira, 25 de abril de 2008. O descanso é tão importante quanto o treino. O tempo de recuperação é diretamente proporcional ao stress causado aos músculos; quanto maior a intensidade, maior o tempo de recuperação necessário para o crescimento muscular. Links para esta postagem. Quarta-feira, 23 de abril de 2008. Outros tipos de treinos físicos. Realizar apenas a fase excêntrica - oposto de concêntrica - do exercício. Se o músculo estiver extremamente exaurido peça o auxílio de outra pessoa). Corrida...
Recife Traceurs: Abril 2010
http://parkour-recife.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Quarta-feira, 14 de abril de 2010. O Jogo Interior do Parkour. Autor: Chris “Blane” Rowat. Tradução e Adaptação: Túlio Hoffimann Mendes. Texto Original: http:/ blane-parkour.blogspot.com/2008/01/inner-game-of-parkour.html. O Jogo Interior do Parkour. Timothy Gallwey, Introdução ao O Jogo Interior do Tênis. Recentemente na frança, eu tive a oportunidade de ler um interessante livro chamado O Jogo Interior do Tênis. Timothy Gallwey, autor de O Jogo Interior do Tênis. A solução é simples quando você percebe...
Recife Traceurs: Agosto 2007
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Quinta-feira, 30 de agosto de 2007. O melhor conselho que eu posso dar a um iniciante. Pesquise, leia, seja seletivo, procure diferenciar informação útil e lixo da internet.Tenha paciência, você não vai conseguir fazer tudo de uma hora pra outra, não ultrapasse seus limites, seja prudente e treine sempre com cuidado, não faça movimentos que você ainda não está em condições para faze-lo, nunca faça algo só pq pessoas estão te olhando, analise bem o obstáculo, CONCETRE-SE. Links para esta postagem. Eu diss...
Recife Traceurs: Outros tipos de treinos físicos
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Quarta-feira, 23 de abril de 2008. Outros tipos de treinos físicos. Repetições curtas e rápidas fazendo a mínima variação de graus possível afim de que o músculo permaneça contraído durante toda a série ao invés de haver extensão muscular total). Realizar apenas a fase excêntrica - oposto de concêntrica - do exercício. Se o músculo estiver extremamente exaurido peça o auxílio de outra pessoa). Repetições comuns, porém com o auxílio de outra pessoa realizando um trabalho oposto/resistente). Nota final: Es...
Recife Traceurs: Fevereiro 2008
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Quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008. Desde que comecei a treinar (de verdade) Parkour eu tento agregar SEMPRE valores morais junto com a prática. Pois bem, aí vão alguns videozinhos que recomendo para algumas pessoas que estão dispostas a refletir e a se comprometerem com alguma coisa útil e que tenha responsabilidade socio-ambiental. A carne é fraca (TRAILER). Ilha das Flores - Parte 1. Ilha das Flores - Parte 2. Uma verdade inconveniente (TRAILER). Links para esta postagem. Então ficou o seguinte:.
Recife Traceurs: Março 2008
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Domingo, 30 de março de 2008. Há tempo queria escrever este texto e não sei por onde começar, então eu vou só deixar fluir. É mais ou menos sobre isso que eu quero escrever; a simplicidade de algumas coisas, que as vezes nós tornamos complicadas. Hoje em dia, todos fazem um texto sobre Parkour, sobre o que é a arte. Claro que cada um tem sua opinião sobre o Parkour e creio que cada um a deve expor. Mas por que essa necessidade de definir o Parkour? E eu dizia; sim. Mas com o tempo eu fui notando que ...
Recife Traceurs: O melhor conselho que eu posso dar a um iniciante...
http://parkour-recife.blogspot.com/2007/08/o-melhor-conselho-que-eu-posso-dar-um.html
Quinta-feira, 30 de agosto de 2007. O melhor conselho que eu posso dar a um iniciante. Pesquise, leia, seja seletivo, procure diferenciar informação útil e lixo da internet.Tenha paciência, você não vai conseguir fazer tudo de uma hora pra outra, não ultrapasse seus limites, seja prudente e treine sempre com cuidado, não faça movimentos que você ainda não está em condições para faze-lo, nunca faça algo só pq pessoas estão te olhando, analise bem o obstáculo, CONCETRE-SE. 24 de outubro de 2007 14:15.
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Willkommen - Streetwork HellersdorfStreetwork Hellersdorf
Team Ost / Mahlsdorf. Donnerstag, 18.12.2014. Willkommen bei Streetwork Hellersdorf. Dies ist der erste Beitrag. Du kannst ihn bearbeiten oder löschen. Und jetzt nichts wie ran.
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Street Work Music is an instrumental label created by American record producer and DJ, Lux Hitta, As an outlet for his creative mind. Street Work Music produces beats for rappers, recording artists, DJ's in Hip Hop, Rap, Trap and Electronic music genres. More information on http:/ www.streetworkmusic.com. Hip Hop Beats 2015 (Instrumental Mixtape Download). Hip Hop Beats 2015 Download Now, Hip Hop Beats 2015 is Street Work Music's. Street Work Music is an instrumental label created by. Presented a level o...
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Download original beats and instrumental mixtapes by Street Work Music featuring urban music genres like Hip-Hop, Rap, Trap, Electronic, Latin Hip Hop and EDM. Get connected online with Street Work Music on your preferred social network such as Facebook, Twitter, etc. HIP HOP BEATS 2015. HIP HOP BEATS 2014. BUGATTI MUSIC HIP HOP BEAT DOWNLOAD. AMERICAN OUTLAW HIP HOP BEAT DOWNLOAD. DOWNTOWN HIP HOP BEAT DOWNLOAD. TUPAC SOLDIER HIP HOP BEAT DOWNLOAD. RIDER HIP HOP BEAT DOWNLOAD. OFFICIAL HIP HOP BEATS.
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Results of Street Workout Freestyle World Championship 2015. Street Workout Freestyle World Championship 2015 order of participants and judges. Men / women mix results Points Place 1) Tahri Mohamed-Said (Algeria) p. 36,5 place 17 2) Gergetz David (Austria) p.28,5 place 30 3) Stashkov Alexander (Kazakhstan) p.24,5 place 40 4) Kellner Viktoria Ktizstina (Hungary) p.32,5 place 11 5) Viktor Hristov Kamenov (Bulgaria) p.84 place 7 6). 5 MAIN DIFFERENCES FROM PREVIOUS YEARS.
