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Comment bien gérer son stress ?Ce site vous donnera plusieurs conseils sur l'anxiété et la gestion du stress. Des informations pertinantes sur un sujet qui nous préoccupe tous.
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La peur de la nouveauté
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Comment bien gérer son stress? Anxiété, angoisse ou équilibre? Qu'est-ce que le stress? Le processus du stress. Comment je ressens le stress. Les stress qui émanent de moi. La peur de la nouveauté. Le sommeil et le stress. La relaxation par la méthode J. La relaxation Jacobson 2e. Massage par la balle. Le training autogène 2. Le training autogène 3. Le training autogène 4. La connaissance de soi. La connaissance de soi (2). Impact de l'autre sur moi 1. L'importance du réseau social. Mot de passe perdu?
Les stress ponctuels ou extérieurs
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Les solutions
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La respiration
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Véronique Aubertin - Gestion du stress - conflits familiaux
Vous préparez un examen. Vous êtes convié à un entretien professionnel. Votre vie sentimentale ne vous satisfait pas. Des traumatismes anciens vous perturbent. Vous manquez de confiance dans la vie. Toutes ces situations peuvent générer du.
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Stress - Entspann Dich - Musik zum Entspannen von Sascha KatschembaSascha Katschemba | Entspann Dich!
Die einfachste Art zu entspannen. Und hier können Sie die Musik CD kaufen:. Wussten Sie, das Sie als Ungeborenes die ersten Erfahrungen mit Musik gemacht haben? Hallo und Herzlich Willkommen! Ist das nicht spannend? Sie haben als Ungeborenes schon den Rhythmus des Lebens spüren gelernt. Durch den Herzschlag Ihrer Mutter, durch den Atemzug Ihrer Mutter, durch die Stimme Ihrer Mutter und durch alle anderen Stimmen und Klänge , die von Aussen kamen. Stress abzubauen und zu entspannen. Ärger raus zu lassen.
Comment bien gérer son stress ?
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Willkommen zur deutschen Version von WordPress. Dies ist der erste Beitrag. Du kannst ihn bearbeiten oder löschen. Um Spam zu vermeiden, geh doch gleich mal in den Pluginbereich und aktiviere die entsprechenden Plugins. So, und nun genug geschwafelt jetzt nichts wie ran ans Bloggen! Stolz präsentiert von WordPress.
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