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Buddha Raum Erlangen e.V. - Das Lehren des tibetischen Buddhismus in Erlangen - Impressum
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Stress bewältigen
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR. Immer mehr Menschen fühlen sich durch zunehmende berufliche, familiäre und gesellschaftliche Anforderungen überlastet. Erschöpfung, Schlafstörungen und Schmerzen sind häufig die Folge. Für Menschen, die unter Stressbelastung im Beruf oder im Privatleben leiden, die sich in außergewöhnlichen Lebenssituationen befinden oder einfach Interesse an der Praxis der Achtsamkeit haben, biete ich Kurse und Einzeltrainings in Heidelberg an.
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Siegfarth
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