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Studio Armor PilatesStudio Armor Pilates : Vos cours de Pilates par une enseignante certifiée sur le secteur de Lannion - Perros-Guirec.
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Horaires des cours
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Jeudi, 09.03.2017. A propos de corinne. Il est possibe de créer de nouveaux cours en fonction de vos jours et heures préférés, en sachant qu'il faut être au moins 2 personnes par séance. Les cours de Tréguier ont lieu au CCER . il est possible d'ouvrir d'autres cours à 12h ou 13h. 18h30 cours débutant avancé. 11h cours débutant avancé. 11h00 cours débutant à Tréguier.
Lieu
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Jeudi, 09.03.2017. A propos de corinne. 19 rue de Trestrignel 22700 Perros-Guirec.
Stages
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Jeudi, 09.03.2017. A propos de corinne. ET SI VOUS ESSAYIEZ LA METHODE FLETCHER PILATES! Profitez de vos vacances ou d'un week end pour découvrir la Méthode Fletcher Pilates sous forme de stage. Vous apprendrez les principes de bases de la méthode et vous évoluerez avec les petits équipements tels que la tresse, le cercle et la barre. Choissisez le nombre d'heures que vous désirez pratiquer pendant la semaine ou le week end : 1h30, 5h où 10h . En cours individuel ou en groupe (4 personnes). 5 heures : 250.
Les différents cours
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Jeudi, 09.03.2017. A propos de corinne. Une série d'exercices qui permet d'acquérir flexibilité et endurance en renforçant la sangle abdominale et en étirant la colonne vertébrale. Vous noterez rapidement une amélioration de la posture du corps en général. Cette série d'exercices s'adapte autant aux personnes débutantes qu'aux personnes confirmées. Série créée par Ron Fletcher. Le travail avec la tresse permet de renforcer les muscles dorsaux, d'améliorer la posture et la flexibilité de l'articulation.
Les bénéfices
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Jeudi, 09.03.2017. A propos de corinne. Ma méthode développe un corps harmonieux, corrige les mauvaises postures, apporte vitalité, revigore l'esprit ". Apporte beaucoup de bénéfices tel que :. 1 Des muscles longs et fins. 2 Un dos musclé et flexible avec une colonne vertébrale en bonne santé. 3 Des abdominaux fort et plats. 4 Un développement musculaire équilibré pour améliorer la performance athlétique. 5 Améliore la coordination et la prise de conscience du corps et de l'esprit.
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Cour
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Le Portail des Cotes d'Armor. Le Portail des Ctes d'Armor. Cour - page 1. Tri par mot clé: Cour. Votre Quotidien Services à Domicile. Votre Quotidien vous propose un ensemble de prestations de services à domicile effectuées par de véritables professionnels. Voilerie PHOENIX - la voilerie du Pôle Nautique du Legue à Saint-Brieuc (22). La Voilerie PHOENIX implantée en Bretagne nord à Saint-Brieuc, étudie et confectionne en France toutes voiles sur mesures, croisières régates ou la course au large. Site vit...
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Jeudi, 12.01.2017. A propos de corinne. Nous vous proposons de bouger afin d'aquérir,. Une respiration plus profonde, un équilibre, une meilleure posture. Nous proposons des cours individuels et en groupes ou chacun évolue à son rythme. Faites entrer le Pilates dans votre vie pour vivre en bonne santé!
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