leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Composto na melancia pode ajudar no combate à hipertensão.
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2011/01/composto-na-melancia-pode-ajudar-no.html
Composto na melancia pode ajudar no combate à hipertensão. O pesquisador Arturo Figueroa, que coordenou o estudo, explica que a L-citrulina é convertida em L-arginina no corpo, trazendo benefícios para a saúde vascular desses pacientes. No entanto, o simples consumo desse segundo composto através de comprimidos não seria uma opção viável, porque ele pode causar náuseas, desconforto gastrointestinal e diarreia. L eia mais sobre hipertensão em Boa Saúde. Compartilhar com o Pinterest. HORÁRIO DE SÁBADO 03/09.
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Janeiro 2011
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Composto na melancia pode ajudar no combate à hipertensão. O pesquisador Arturo Figueroa, que coordenou o estudo, explica que a L-citrulina é convertida em L-arginina no corpo, trazendo benefícios para a saúde vascular desses pacientes. No entanto, o simples consumo desse segundo composto através de comprimidos não seria uma opção viável, porque ele pode causar náuseas, desconforto gastrointestinal e diarreia. 8226; leia mais sobre hipertensão em Boa Saúde. Compartilhar com o Pinterest. Em pesquisa com n...
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Textos
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/p/textos.html
Compartilhar com o Pinterest. Graduado em Educação Física pela UEG - ESEFFEGO. Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida. Personal Trainer e professor de Musculação. Visualizar meu perfil completo. Http:/ www.athletics.com.br. Http:/ www.clipbikeshop.com.br. Http:/ www.studiobikefit.com.br. Exercícios Aeróbicos, entenda um pouco mais. HORÁRIO DE SÁBADO 03/09. Composto na melancia pode ajudar no combate à hipe. Composto na melancia pode ajudar no combate à hipe.
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Jovens que bebem demais podem ter ossos mais frágeis na velhice
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010/09/jovens-que-bebem-demais-podem-ter-ossos.html
Jovens que bebem demais podem ter ossos mais frágeis na velhice. Em testes com ratos, os pesquisadores observaram que os animais que receberam injeções com uma solução alcoólica na juventude - níveis sanguíneos de álcool similares às bebedeiras dos humanos - apresentaram, posteriormente, problemas em 180 a 300 genes relacionados aos ossos, dependendo da quantidade e da regularidade dessas “bebedeiras”. Leia mais em: boasaude.uol.com.br. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. Http:/...
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Prática de ioga pode reduzir sintomas de fibromialgia.
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010/11/pratica-de-ioga-pode-reduzir-sintomas.html
Prática de ioga pode reduzir sintomas de fibromialgia. 8220;Embora a ioga venha sendo praticada há milênios, apenas recentemente os pesquisadores começaram a demonstrar seus efeitos em pessoas que sofrem de dores persistentes”, destacou o pesquisador James Carson. “As descobertas desse estudo piloto oferecem um promissor apoio preliminar para os efeitos benéficos da ioga em pacientes com fibromialgia”, concluiu. Escrito por Leandro Perché. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo.
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Agosto 2010
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
Treine melhor sabendo mais! Como estão os treinos de musculação? Aparelhos (máquinas) x Pesos livres. Os pesos livres não apresentam essas vantagens, porém, devido à liberdade de movimento, oferecem uma enorme versatilidade, em que suas opções de exercícios são praticamente ilimitadas. Assim, podemos dar ênfase em porções musculares distintas e melhorar os níveis de coordenação motora específica, e por isso os pesos livres têm a preferência dos praticantes mais experientes. A execução de exercícios monoa...
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Janeiro 2010
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Resolvi criar um espaço não só para falar sobre artigos e métodos de treinamento, mas também conversar sobre assuntos que vivencio e gostaria de dividir com vocês. Compartilhar com o Pinterest. Graduado em Educação Física pela UEG - ESEFFEGO. Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida. Personal Trainer e professor de Musculação. Visualizar meu perfil completo. Http:/ www.athletics.com.br. Http:/ www.clipbikeshop.com.br. Http:/ www.studiobikefit.com.br.
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Novembro 2010
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Prática de ioga pode reduzir sintomas de fibromialgia. 8220;Embora a ioga venha sendo praticada há milênios, apenas recentemente os pesquisadores começaram a demonstrar seus efeitos em pessoas que sofrem de dores persistentes”, destacou o pesquisador James Carson. “As descobertas desse estudo piloto oferecem um promissor apoio preliminar para os efeitos benéficos da ioga em pacientes com fibromialgia”, concluiu. Escrito por Leandro Perché. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo.
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Lesões mais comuns em corredores de rua
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010/09/lesoes-mais-comuns-em-corredores-de-rua.html
Lesões mais comuns em corredores de rua. Essas são as lesões mais comuns. Fiquem atentos! Fraturas por estresse: é uma pequena alteração na estrutura óssea causado pelo esforço ou solavanco. Geralmente não exige gesso ou ataduras, desaparecendo com algum repouso. Ocorrem mais freqüentemente nos ossos mais longos dos dedos do pé (os metatarsos) e nos dois ossos da parte inferior da perna (a tíbia e a fíbula). Lesões do tendão patelar: fazem parte de um grupo maior de doenças que causa o que os ortopedista...
leandroalmeidapersonal.blogspot.com
Leandro Almeida: Setembro 2010
http://leandroalmeidapersonal.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
Lesões mais comuns em corredores de rua. Essas são as lesões mais comuns. Fiquem atentos! Fraturas por estresse: é uma pequena alteração na estrutura óssea causado pelo esforço ou solavanco. Geralmente não exige gesso ou ataduras, desaparecendo com algum repouso. Ocorrem mais freqüentemente nos ossos mais longos dos dedos do pé (os metatarsos) e nos dois ossos da parte inferior da perna (a tíbia e a fíbula). Lesões do tendão patelar: fazem parte de um grupo maior de doenças que causa o que os ortopedista...
SOCIAL ENGAGEMENT