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Horaire et Tarifs
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Compte tenu le nombre limitée de places par cours, il est préférable de réserver à l'avance. Contactez-nous. Réservez vos cours en ligne! Consulter les politiques du Studio Motion. Procurez-vous votre forfait en ligne. Forfait d'introduction pour les nouveaux clients:. 1 semaine illimitée à 20$ tx. Paquet de 10 classes:. 140$ tx (valide pour 1 an). 99$ tx par mois. Le cours de Yoga Yang (bilingue) vous sera offert gratuitement le 27 octobre et 3 novembre. Réservez votre place dès maintenant!
Témoignages
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Ah Et deux orteils! Le studio est zen et j'aime ses grandes fenêtres. La routine est rythmée et change chaque mois. Les instructeurs sont compétents et souriants. En deux mots: "c'est Essentrics"! Si vous ne savez pas ce que cela veut dire "c'est Essentrics", et bien venez et vous verrez! Je suis agréablement servie à la suite de mon inscription au cours Essentrics! Longue vie au studio Motion! Je suis inscrite depuis 4 semaines à Studio Motion, et j'aime particulièrement l'enseignement des cours Essentr...
Studio Motion Gatineau | Essentrics, Yoga, Pilates
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S'abonner à notre infolettre. Studio Motion est un studio d'entraînement spécialisé dans l’enseignement de l'essentrics, du yoga et du pilates. Les cours sont encadrés par une équipe d'instructeurs certifiés et expérimentés, à l'écoute de vos besoins! Laissez-vous imprégner par un mode de vie axé sur le bien-être et la santé globale. 425 chemin Vanier (2e étage). À l'angle du boul. des Allumettières. Droits d'auteur Studio Motion Gatineau Essentrics, Yoga, Pilates . Tous droits réservés.
Essentrics, Yoga et Pilates
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La méthode Essentrics repose sur un concept d’entraînement qui met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle. Ce type d'entraînement a pour but d'améliorer la posture, tonifier la silhouette tout en aidant à la guérison des blessures et des douleurs chroniques. À l'aide de balles de massage, vous serez guidés dans le relâchement des tensions musculaires et le lâcher-prise du corps par diverses méthodes d'auto-massage. Ce cours vous procurera une sensation inégalée de relâch...
Athlètes
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Contactez Laurence Bonneville pour plus d'informations sur nos services haute performance. Témoignages d'athlètes et d'entraîneurs avec qui Laurence a travaillé :. I started doing essentrics leading into the 2014 Olympic Winter Games. It has been very beneficial to my training helping with strengthening, flexibility and movement. Laurence has been good with organizing her time around my schedule and leading great and strong classes! Meagan Duhamel, Figure Skater Olympic Silver Medalist. David Baillargeon...
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Laurence Bonneville - Entraîneure méthode essentrics
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Native de Montréal, Laurence Bonneville a complété sa formation professionnelle en ballet classique à l’École Pierre-Laporte et en danse contemporaine à L'École de danse contemporaine de Montréal. Dans son parcours en danse, elle a étudié plusieurs formes d’éducation somatique dont le Pilates, la méthode Franklin et la méthode Feldenkrais. Elle a aussi été initiée très jeune à la méthode Essentrics puisque son premier professeur de ballet, Miranda Esmonde-White, en est la créatrice. Afficher sur le mobile.
Squash Outaouais
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Follow us on social media. Is a non-profit organization that enhances the visibility of squash and promotes the sport’s practice throughout the community of Ottawa - Gatineau. Subscribe to our mailing list. Squash Outaouais is present in the community with multiple programs that promote physical activity and help introduce youth to the sport of squash. Afficher sur le mobile.
Laurence Bonneville - Essentrics Trainer
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Born in Montreal, Laurence Bonneville has completed her professional ballet training at l’École Pierre-Laporte and her contemporary dance training at l’École de danse contemporaine de Montréal. Through her dance background, she has studied multiple somatic education approaches including Pilates, Franklin method and Feldenkrais method. She was also introduced at a young age to the Essentrics technique that was founded by Miranda Esmonde-White, her first ballet teacher. Afficher sur le mobile.
La méthode Pilates | Physiothérapie et Pilates Anne Léger
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Physiothérapie et Pilates Anne Léger. Aller au contenu principal. Ron Fletcher a part la suite développé la respiration percussive qui donne un rythme et qualité aux mouvements, ainsi que le travail au sol et avec la serviette qui sont un plus pour développer et travailler le bas et le haut du corps en harmonie. Pilates privé avec Anne Léger. Je vous offre des classes de Pilates en favorisant l’approche personnalisée et centrée sur vos besoins. Vous pourrez progresser avec assurance et aisance. L...919 r...
Squash Outaouais
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S'abonner à notre infolettre! Suivez-nous sur les réseaux sociaux. Est un organisme à but non lucratif ayant pour mission d’augmenter la visibilité du squash dans la région et de promouvoir la pratique de ce sport auprès de la population de Gatineau - Ottawa. Squash Outaouais développe une programmation de cours diversifié au sein de plusieurs clubs de la région de Gatineau - Ottawa afin d'initier autant les jeunes que les adultes au squash. Droits d'auteur Squash Outaouais. Tous droits réservés.
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Studio Mothership
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