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Super Saudáveis

Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Café da manhã com a Miss Ceará. As meninas do Globo Esporte e do Bom dia Ceará sempre tomam café juntas. Hoje nossa convidada foi a Miss Ceará Anastacia Duarte. Simpática, educada, linda e o melhor: MAGRA! Ela nos contou seus segredos de beleza. Afinal, manter 59 kg não é fácil. E olha, que ela mede 1,76. Anastacia AMA CHOCOLATE! Come de três em três horas, pequenas porções. Lição do dia! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 20 de janeiro de 2012. Pratique Muay ...

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Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Café da manhã com a Miss Ceará. As meninas do Globo Esporte e do Bom dia Ceará sempre tomam café juntas. Hoje nossa convidada foi a Miss Ceará Anastacia Duarte. Simpática, educada, linda e o melhor: MAGRA! Ela nos contou seus segredos de beleza. Afinal, manter 59 kg não é fácil. E olha, que ela mede 1,76. Anastacia AMA CHOCOLATE! Come de três em três horas, pequenas porções. Lição do dia! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 20 de janeiro de 2012. Pratique Muay ...

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Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Café da manhã com a Miss Ceará. As meninas do Globo Esporte e do Bom dia Ceará sempre tomam café juntas. Hoje nossa convidada foi a Miss Ceará Anastacia Duarte. Simpática, educada, linda e o melhor: MAGRA! Ela nos contou seus segredos de beleza. Afinal, manter 59 kg não é fácil. E olha, que ela mede 1,76. Anastacia AMA CHOCOLATE! Come de três em três horas, pequenas porções. Lição do dia! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 20 de janeiro de 2012. Pratique Muay ...

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Super Saudáveis: Platô

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Segunda-feira, 17 de outubro de 2011. Sim, isso existe. É aquela fase em que a gente malha, malha e. nada. Não há balança que diminua o ponteiro a seu favor! Pois bem. pra contra-atacar lá vem folhagem. Tô incrementando as refeições com salada pra ver se o ponteiro diminui. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Corra com a gente! Esse negócio de noivado. ENGORDA! Visualizar meu perfil completo. Tema Simples. Tecnologia do Blogger.

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Super Saudáveis: Feliz com o Muay Thai

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Quarta-feira, 18 de janeiro de 2012. Feliz com o Muay Thai. Esse aí é o Chiquerim, considerado o rei do Shooto, um dos maiores eventos de MMA do mundo. Pois então, ele é meu professor de Muay Thai. Tô muito chique, né? Ele dá aula na Academia Completa. Tô amando. Sempre fui apaixonada por lutas, principalmente o Jiu-Jítsu. Mas aí, quando eu soube que minha amiga/irmã Carol Calisto emagreceu 20 quilos "fechando a boca" e fazendo Muay Thai. Não tive dúvida! Compartilhar com o Pinterest. Corra com a gente!

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Super Saudáveis: Fevereiro 2012

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Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Café da manhã com a Miss Ceará. As meninas do Globo Esporte e do Bom dia Ceará sempre tomam café juntas. Hoje nossa convidada foi a Miss Ceará Anastacia Duarte. Simpática, educada, linda e o melhor: MAGRA! Ela nos contou seus segredos de beleza. Afinal, manter 59 kg não é fácil. E olha, que ela mede 1,76. Anastacia AMA CHOCOLATE! Come de três em três horas, pequenas porções. Lição do dia! Compartilhar com o Pinterest. Corra com a gente! Café da manhã com a Miss Ceará.

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Super Saudáveis: As pernas Sato!

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Quarta-feira, 28 de setembro de 2011. São a minha meta(a louca! Mas tentar e sonhar não custa nada, néam? Pois bem. quase me acabei no treino ontem com meu personal- capitão-do-mato Victor Hugo de Souza! A ficha mudou, minha gente! E as pernocas também mudarão! Vou olhar pra essas fotos todo dia pra ver se ajuda, nem que seja por osmose. kkk! Haja proteína na dieta pra chegar aí. mas eu chego! Boa semana, galera! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Corra com a gente!

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Super Saudáveis: Café da manhã com a Miss Ceará

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Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Café da manhã com a Miss Ceará. As meninas do Globo Esporte e do Bom dia Ceará sempre tomam café juntas. Hoje nossa convidada foi a Miss Ceará Anastacia Duarte. Simpática, educada, linda e o melhor: MAGRA! Ela nos contou seus segredos de beleza. Afinal, manter 59 kg não é fácil. E olha, que ela mede 1,76. Anastacia AMA CHOCOLATE! Come de três em três horas, pequenas porções. Lição do dia! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Suar pra secar: Agosto 2011

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Terça-feira, 30 de agosto de 2011. Pois é, caríssimos! Minha barriguinha vai ficar assim, sim! Não é por falta de abdominais. semana passada emagreci 1,2 kg só adicionando um turno extra de exercícios, em casa mesmo. E o mais legal, é que são poucos movimentos, complementares, que o meu personal capitão-do-mato Victor Hugo de Souza indica. Hoje vou malhar toda dolorida, combalida, requenguela. mas vou! Ah, se vou! Postado por On Bazaar team. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 23 de agosto de 2011.

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Perdendo Barriga e Ganhando Músculos (A Jornada! Pular para o conteúdo. Principais Cursos de Emagrecimento na Internet. Cursos, cursos, e mais cursos que prometem ter as dicas para conseguir emagrecer e ter um corpo legal e saudável. Quantas dúvidas de qual bendito treinamento escolher! Bom, eu ainda estou escolhendo o que vou fazer, mas fica aqui uma lista dos principais programas de emagrecimento da internet. Queima de 48 Horas 2.0 – Vinícius Possebon. Fórmula 47 – Tiago Bastos. 5 de novembro de 2014.

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