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La pérdida de músculo y grasa y la ingesta proteica. Perder músculo durante una dieta hipocalórica es mucho más difícil de lo que pensamos siempre y cuando cumplamos unas bases. Mucha gente piensa que pierde una gran cantidad de masa magra durante una etapa de pérdida de grasa pero sin embargo lo que suele pasar en la mayoría de las ocasiones es que sobreestima la cantidad de masa magra que se posee. Click aquí para leer la entrada completa. Enviar por correo electrónico. Enviar por correo electrónico.
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