survivalworkout.nl

sportsclubsushiho.nl

Voorstellen - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/voorstellen.html

Het is een gigantische stap voor Erwin Idema en Priscilla Lambregtse maar het was zover vanaf oktober 2012 hebben ze hun eigen karate sportschool geopend in Berkel en Rodenrijs. Onder de naam SportsClub Sushiho! De lessen werden tot voor kort gegeven in de Oostmeerhal in Berkel en Rodenrijs. Vanaf 15 oktober 2016 hebben wij onze eigen locatie geopend. Op onze nieuwe locatie zal er elke dag getraind kunnen worden. Senpai Erwin 2e dan. Erwin groeide door tot assistent coach voor de beginners en uiteindelij...

sportsclubsushiho.nl

1e dan - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/1e-dan.html

De exameneisen voor de 1e dan (zwarte band met streep) zijn:. Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:. Morote-Haito-Uchi (Jodan-Chudan), Haito-Uchi (Jodan-Chudan, Chedan). Blokkering technieken met benen. Morote-kake-Uke (Jodan), Osea-Uke. Kake-Geri-Kakto (Jodan, Chudan), Kake-Geri-Chusoku (Jodan,Chudan), Ushiro-Mawashi-Geri (Jodan, Chudan, Gedan). Taikyoku-Sono-Ichi, Taikyoku-Sono-Ni en Taikyoku-Sono-San, uitgevoerd in Ura. Jiyu-Kumite: 15 partijen vechten.

sportsclubsushiho.nl

9e kyu - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/9e-kyu.html

De exameneisen voor de 9e kyu (rode band met streep) zijn:. Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:. Kennis van de geschiedenis van Kyokushinkai, International Federation of Karate (IFK), Nederlandse Karate Associatie (NKA). Sanchin-Dachi, Kokutsu-Dachi, Musubi-Dachi. Seiken-Ago-Uchi, Seiken-Gyaku-Tsuki (Jodan-Chudan-Gedan). Bovenstaande technieken uitvoeren in Kokutsu Dachi en Sanchin-Dachi. Seiken-Oi tsuki Jodan, Chudan, Gedan. Seiken-Mae-Gedan Barai, Gyaku-tsuki-Chudan.

sportsclubsushiho.nl

Zwarte banden - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/zwarte-banden.html

SportsClub Sushiho en de zwarte banden. SportsClub Sushiho is aangesloten bij de Nederlandse Karate Associatie (NKA), die weer is aangesloten bij de International Federation of Karate (IFK) van Hanshi Steve Arneil. Dit betekent dat we lid zijn van een officiële bond en deelnemen aan bondsevenementen, als wedstrijden, open dagen, lerarenweekenden, zomerkampen enz.en ons houden aan de regels en richtlijnen van de bond. SportsClub Sushiho heeft in totaal 12 zwarten banden:. Senpai Erwin Idema (2e dan).

sportsclubsushiho.nl

1e kyu - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/1e-kyu.html

De exameneisen voor de 1e kyu (bruine band met streep) zijn:. Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:. Ryutoken-Tsuki (Jodan, Chudan) Nakayubi-Ippon-Ken (Jodan, Chudan), Oyayubi-Ippon-Ken (Jodan, Chudan). Kake-Uke (Jodan), Chudan-Haito-Uchi-Uke. Jodan-Uchi-Haisoku-Geri, Oroshi-Ushi-Kakato-Geri, Oroshi-Soto-Kakato-Geri, Tobi-Yoko-Geri. Seiken-Oi-Tsuki, Seiken-Gyaku-Tsuki, Seiken-Oi-Tsuki, Shita-Tsuki met gezichts dekking dan terug en dekking. Jiyu-Kumite: 10 partijen vechten.

lijn4life.nl

Lijn 4 Life, Gewichtsconsulent Zoetermeer (Afvallen zonder dieet)

http://www.lijn4life.nl/index.html

INSCHRIJVING VOOR DE CURSUS PUUR GEZOND IS GESTART! Zie onderaan deze pagina. Welkom bij Lijn4Life Gezond Gewicht Coach Zoetermeer. Mijn naam is Carolien van Rijn. Al jaren ligt mijn interesse in (gezonde) voeding en (sportief) bewegen. Als gediplomeerd gewichtsconsulent adviseer en begeleid ik volwassenen en kinderen met gewichtsproblemen. Samen zoeken we naar aanpassingen of veranderingen in het persoonlijk eetpatroon en naar mogelijkheden om in het dagelijks leven wat meer aan beweging te doen. Neem g...

sportsclubsushiho.nl

8e kyu - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/8e-kyu.html

De exameneisen voor de 8e kyu (blauwe band) zijn:. Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:. Tate-Tsuki (Jodan- Chudan-Gedan), Shita-Tsuki. Seiken-Chudan-Uchi-Uke, Gedan Barai. Bovenstaande technieken uitvoeren in Kiba-Dachi (45" en 90"). Chudan-Soto-Uke, Seiken-Mae Gedan-Barai, Seiken-Gyaku-tsuki-Chudan. Jiyu-Kumite: 5 partijen vechten. 10 x opdrukken op vier vingers (op de knieën). Create a free website. Create your own free website. Start your own free website.

sportsclubsushiho.nl

2e kyu - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/2e-kyu.html

De exameneisen voor de 2e kyu (bruine band) zijn:. Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:. Het begrijpen en voor kunnen doen van de karate warming -up oefeningen. Hiraken-Tsuki (jodan-Chudan) Hiraken-Oroshi-Uchi,. Hiraken-Mawashi -Uchi, Haisho (Jodan-Chudan). Koken-Uke (Jodan, Chudan, Gedan). Tobi-Nidan-Geri, Tobi-Mae-Geri (3 methoden). Beweeg achterwaarts en blok Seiken-Mae-Gedan-Barai,. Beweeg voorwaarts seiken Ago-Uchi,. Jiyu-Kumite: 8 partijen vechten. Create a free website.

sportsclubsushiho.nl

Kyokushin karate - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/kyokushin-karate.html

Karate kent vele aspecten maar de drie belangrijkste zijn kihon (basistechnieken), kata (kihon in loopvorm ookwel schaduwgevecht genoemd) en kumite (vrij vechten). Van groot belang bij opleiding en training is het schaduwgevecht (kata), dat de beste mogelijkheden biedt voor het verkrijgen van reactiesnelheid, evenwicht, concentratie en coördinatie. Vaak wordt tevens een speciale ademhalingstechniek aangeleerd. Matsutatsu (Mas) Oyama werd geboren in Zuid-Korea in 1923. Reeds op 9-jarige leeftijd werd ...

sportsclubsushiho.nl

Lessen - SportsClub Sushiho

http://www.sportsclubsushiho.nl/lessen.html

Bij de lessen komen alle aspecten van karate aan bod. Techniek in allerlei vormen, het gevecht voor volwassenen full contact en voor de jeugd eerst op afstand en techniek (clicker), alles komt aan bod om een goede karateka te worden. Voor jeugd vanaf 6 jaar tot aan elke leeftijd iedereen kan deelnemen! Voor een ieder die het wil proberen kunnen 2 lessen gratis meedoen om te kijken of het de sport is voor diegene, daarna kan er per maand opgezegd worden. IBAN: NL26 INGB 0006 9875 29. Create a free website.