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Ernährungsplan und Co. | Aus dem Leben einer Studentin
https://daschah.wordpress.com/2015/08/11/ernaehrungsplan-und-co
Aus dem Leben einer Studentin. Dramatisch. Authentisch. Seriös. Chaotisch. Humorvoll. Aufregend. Hautnah. Asymp; 7 Kommentare. Wie ihr vielleicht schon herausgelesen habt, hatte ich vor mittlerweile 2 Jahren ein paar Kurse zum Thema Ernährung belegt und darf mich seitdem mehr oder weniger Ernährungsberaterin schimpfen. Warum ich das getan habe? 2013 war es dann doch äußerst deprimierend, als ehemaliger Leistungssportler wie ein aufgegangener Hefekloß auszusehen. Warum Diäten völliger Schwachsinn sind.
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Nominiert für den „LIEBSTER Award“ | Aus dem Leben einer Studentin
https://daschah.wordpress.com/2015/08/11/nominiert-fuer-den-liebster-award
Aus dem Leben einer Studentin. Dramatisch. Authentisch. Seriös. Chaotisch. Humorvoll. Aufregend. Hautnah. Nominiert für den „LIEBSTER Award“. Asymp; 3 Kommentare. Hieß das nicht mal „Mein liebster Blog“-Award? Wie dem auch sei …. Ich danke der lieben Katinka. 1) Wie geht es dir heute? Ziemlich gut. Momentan fühle ich mich aber allgemein recht gut. Liegt wohl daran, dass ich bedingt durch die letzten Monate eine andere Einstellung zum Leben entwickelt habe. 2) Lebst du lieber in der Stadt oder im Grünen?
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Krisenpass | meinwegmitborderline
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Impressum / Trigger / Passwort. Therapieangebote in Deutschland / Schweiz. Achtsamkeit – was ist das? Langfristige Stresstoleranzskills – Entscheidung für einen neuen Weg. Modul: Umgang mit Gefühlen. Skill: Emotionale Glaubenssätze hinterfragen. Skill: Gefühlsprotokoll oder VEIN AHA. Verschiedene Gefühle und deren Handlungsimpuls. Skill: Held des Alltags. Selbstwert – was steckt dahinter? Depression mein langer Weg mit ihr. Die Insel der Gefühle. Mein Name ist Borderline…. Loslassen bedeutet,…. Ich find ...
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Modul: Umgang mit Gefühlen | meinwegmitborderline
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Leichtes Lächeln | meinwegmitborderline
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Modul Achtsamkeit | meinwegmitborderline
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Stresstoleranzskill: Radikale Akzeptanz | meinwegmitborderline
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Achtsamkeitsübung | meinwegmitborderline
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Modul Stresstoleranz | meinwegmitborderline
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Emotionssurfing | meinwegmitborderline
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