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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Meine Laufbahn als Marathonläufer hat begonnen! BEST OF – MOMENTS *. Blog per E-Mail folgen. Gib deine E-Mail-Adresse ein, um diesem Blog zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Beiträge zu erhalten. 8211; MEIN LAUFVEREIN –. Ultraläufer Kai Markus: GPS-Tracking des Ultralaufs von Hamburg nach Shanghai. Bloggen auf WordPress.com.
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SALZBURG – HOME
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Die Zuschauer feuerten mich an und ich wusste ich konnte meine hohen Erwartungen noch überbieten: 03:08:10. Ich war im Ziel. Neuerliche Bestzeit! Platz 160 von 955 Marathon-Finishern bei den österreichischen Marathon-Staatsmeisterschaften 2014. Mit meinen beiden Lauffreunden Alexander Körner und Franz Weixelbaum bildeten wir das Team. Die Einzelzeiten im Detail. BEST OF – MOMENTS *. Blog per E-Mail folgen. 8211; MEIN LAUFVEREIN –.
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AN TAGEN WIE DIESEN… DEZEMBER 2016 – HOME
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. AN TAGEN WIE DIESEN . AN TAGEN WIE DIESEN… DEZEMBER 2016. Die Unsicherheit ist in den letzten Wochen ins Unermessliche gestiegen. Es war ein ständiges In-sich-hinein-horchen. Wie geht es meinem Knie? Wann ist es wieder heil? Wann kann ich mein Lauftraining wieder aufnehmen? Diese und noch viele andere Fragen beschäftigten mich in der vergangenen Zeit. Die Zweifel wurden immer größer, die schwankende Ungewissheit immer stärker. Wie eingang...
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AN TAGEN WIE DIESEN… NOVEMBER 2016 – HOME
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. AN TAGEN WIE DIESEN . AN TAGEN WIE DIESEN… NOVEMBER 2016. War, dass ich nach wie vor noch Gelenksschmerzen im Knie verspürte und als. Strikt bei der Ernährung ansetzte. Gilt in Indien schon seit vielen Jahren als Hausmittel und ist für seine starke Färbekraft bekannt. Jede Speise wird dadurch mit seiner charakteristischen orangen Farbe eingefärbt. Es enthält den wirksamen Bestandteil Kurkumin und schmeckt außerordentlich würzig...Ab Di...
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LINZ – HOME
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Die Austragung der Staats- und Landesmeisterschaft war für mich der ausschlaggebende Beweggrund beim Borealis Linz Donau Marathon am 19.04.2015 teilzunehmen. Meine Trainingsvorbereitung startete bereits fünf Monate zuvor. Ich wollte nichts dem Zufall überlassen und folgte meinem Trainingsplan mit einer kontinuierlichen und leistungssteigernden Vorbereitung. Bei meiner Premiere bei der Teilnahme der österreichischen Marathon-Staatsmeisters...
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HOME – Seite 2 – "AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH"
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. AN TAGEN WIE DIESEN… OKTOBER 2016. Zuerst kein Glück und dann kam auch noch Pech dazu dieser Lehrsatz von Jürgen Wegmann trifft mehr oder weniger genauso auf mich zu. Ja, richtig geraten, mein Knie macht immer noch enorme Probleme. Sicher habe ich es beim Jedermannlauf etwas herausgefordert, aber es wurde von mir auch vorher ausführlich abgewogen. Alle Für und Wider in Erwägung…. LANGER LAUF # 39 UND # 40.
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Die Ungewissheit vor dem Start war jetzt wieder vorhanden, würde es klappen? Noch ein Kilometer, wie viele Gassen würden es noch sein? Gedanklich zählte ich Meter für Meter herunter und plötzlich sah ich meinen Freund und Laufkumpel Alex etwa fünfzig Meter vor mir. Nochmals wurde des Tempo verschärft und so liefen wir beinahe gleichzeitig ins Ziel. 03:24:07. Negativsplit! What a beautiful day, dont let it get away. Blog per E-Mail folgen.
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Es gibt keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit, Richtigkeit, Authentizität oder Aktualität der bereitgestellten Informationen. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Der gesamte Inhalt, sowie auch Teile davon können zu jeder Zeit endgültig oder zeitweise und ohne gesonderte Ankündigung ergänzt, verändert, gelöscht oder ganz eingestellt werden. Administration und für Inhalte verantwortlich: Robert Kalleitner.
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AIN`T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH. SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Noch fünf Kilometer, die Marke 37 war erreicht, ich versuchte jetzt einfach nur das Tempo irgendwie zu halten, und ich dachte: Hoffentlich bekomme ich keinen Krampf , der Natriumverlust war enorm und ich hatte Sorge, dass sich der Hammermann wieder meldet. Der Zeitmessungssplit von Kilometer 35 40 zeigte eine Durchgangszeit von neunundzwanzig Minuten, fünf Sekunden. BEST OF – MOMENTS *. Blog per E-Mail folgen. 8211; MEIN LAUFVEREIN –.
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