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mayo 2015 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. Mayo 25, 2015. Mery tras 6 semanas estrictas y lo que queda …. un gran ejemplo que disciplina = a resultados. Mayo 25, 2015. Mayo 25, 2015. Maria ya está casi lista para su mejor verano y su mejor puesta a punto en salud. Gente P.A.D. Lo que debes saber sobre Entrenamiento. Lo que debes saber sobre Nutrición. Follow Personal Trainer and Coach on WordPress.com. Teléfono móvil 659 843 263.
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Sobre mí - Héctor Jiménez
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Sobre mí - Héctor Jiménez. Actualmente tengo 29 años y vivo en Castelldefels (Barcelona). Quizá lo más destacable que puedo decir de mí es sobre mi carácter, y es que me considero una persona respetuosa y trabajadora, constante, responsable y perfeccionista. Alguien con muchas inquietudes y metas en la vida, inquietudes y metas que llegan a interponerse en mi día a día alejándome de todo aquello que realmente me importa, las personas que me quieren y están a mi lado apoyándome incondicionalmente. Es por ...
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abril 2015 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. Abril 14, 2015. Abril 10, 2016. Bibiana estaba estupenda pero quería más y lo conseguimos! Universidad,Trabajo,Master,Pareja y Ocio … si quieres puedes! Abril 14, 2015. Abril 10, 2016. Diana con 42 años demuestra que no hay cuerpo imposible sino mente incapaz. Abril 14, 2015. Dianna a sus 41 años nos demuestra que 6 meses después ya es posible cambiar un 100%, un ejemplo de constancia, disciplina e ilusión.
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mayo 2014 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA CAFEÍNA Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO. Mayo 31, 2014. La cafeína es un psicoactivo alcaloide del grupo de las xantinas, sólido cristalino, blanco y de sabor amargo, que fue descubierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Ferdinand Runge. Que la acuñó con el término. Un compuesto químico en el café que pasaría posteriormente al español como cafeína. Existen varios meca...
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febrero 2015 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. COMO “Quemar Grasa” HACIENDO CARDIO (Y no morir en el intento). Febrero 4, 2015. Febrero 4, 2015. 8220;Dedicado a todas esas personas que esperan adelgazar apuntándose a 3 clases seguidas de clases colectivas, a ritmo frenético, con música estridente y monitor que grita mucho”. Existe una forma de entrenamiento cardiovascular que SI nos va a hacer “quemar grasa” corporal. Este otro es un entrenamiento ...
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marzo 2014 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. Me pasas la sal? No es tan mala como la pintan. Marzo 30, 2014. Marzo 30, 2014. No sé si así vivirás más, pero seguro que se te hará muy largo. Millones de personas han sido víctimas del mito. Dieta baja en grasa y sal. Centrándonos hoy en la sal, debemos entender que el supuesto culpable es en realidad el sodio. Que representa aproximadamente un 40% de la composición de la sal. La sal y la evolución.
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septiembre 2014 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014. Septiembre 26, 2014. Consulta aquí el programa de espectaculos : http:/ arnoldclassiceurope.es/wp/programa/. Necesito un entrenador personal? Septiembre 23, 2014. En todas partes, desde niños, hemos tenido figuras que nos han guiado y enseñado. Hay muchos tipos de enfoques. A la hora de escoger tu personal trainer debes asegurarte que te incluya todo lo necesario. Dieta, ejerci...
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febrero 2014 – Personal Trainer & Coach
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Personal Trainer and Coach. Adrià Geli Iruela ( IG: padhealth ) COSTA BRAVA proteinallday@gmail.com. CUATRO EJERCICIOS BÁSICOS PARA CONSEGUIR UN PECTORAL DE ACERO. Febrero 24, 2014. En la mayoría de casos nos decantamos por ejercicios muy elaborados que no nos ayudarán a trabajar en su totalidad los pectorales. Por ello en este post queremos animaos a volver a lo sencillo en lo que a entrenamiento pectoral se refiere, pues al final será lo más seguro y lo que mejores resultados nos dará. Para trabajar la...
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