SWIMDREAM76.COM

formel76.dk

Comwell Borupgaard | FORMEL76

https://formel76.dk/comwell-borupgaard

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! BORUPGAARD er en del af den berømte Comwell-hotelkæde og har til huse i den tidligere herregård Borupgaard i Snekkersten, ved Helsingør. Hotellet ligger i det naturskønne Nordsjælland, ikke langt fra Øresund, og danner med sin store, velplejede park rammen om FORMEL 76. Som ekstra forkælelse efter træning har medlemmer af FORMEL 76. Læs mere på www.comwellborupgaard.dk. Synes godt om dette:. Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her. Følg François,...

formel76.dk

Janne Sørensen | FORMEL76

https://formel76.dk/vores-team/janne-sorensen

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Mit navn er Janne, og jeg er autoriseret fysioterapeut og personlig træner. I mine 16 år som instruktør i spinning og cirkeltræning har jeg udfordret mange fitnesskunder med hård træning. Det er afgørende for mig, at du samtidig med at presse dig selv har det sjovt og at smilet vokser i takt med musklerne. Du kan træffe mig direkte på 27 29 42 23 eller js@formel76.dk. Som træner til at komme i form igen efter graviditet og kejsersnit. TAK for at jeg har f...

formel76.dk

Lærke Lilleøre | FORMEL76

https://formel76.dk/laerke-lilleore

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Mit navn er Lærke. Jeg er fysioterapeut og svømmetræner. Fysisk aktivitet har altid været en stor del af mit liv, og jeg elsker det! Jeg har været elitesvømmere, og nu dyrker jeg triatlon. I 2014 blev jeg Europamester på IRONMAN-distancen og placerede mig i Top 5 ved Verdensmesterskabet på Hawaii i min aldersklasse. I den forbindelse har jeg modtaget prisen for årets sportstalent i Helsingør Kommune. På vores åbenvandshold tillægger jeg det stor værdi, at træ...

formel76.dk

Cafe Vitus | FORMEL76

https://formel76.dk/cafe-vitus

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Cafe Vitus er navnet på den hyggelige café, der ligger på Snekkersten havn, med en fantastisk udsigt over Strandvejen, havnen og Øresund. Cafe Vitus byder på lækker frokost og andet godt til ganen i skønne omgivelser. Har indgået en aftale med Cafe Vitus. Som medlem af Formel76 kan du få 10% rabat i caféen (gælder dog ikke is). Som lokal træningsklub ønsker vi at støtte det lokale erhvervsliv, for sammen står vi stærkest! Eller like deres Facebook-side her.

formel76.dk

Sandra Holm-Knudsen | FORMEL76

https://formel76.dk/sandra-holm-knudsen

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Mit navn er Sandra, og jeg er fysioterapeut. Jeg har undervist på diverse hold i fitnesscenter gennem et par år. Ud over cirkeltræning og TRX. Bevægelse har altid været en vigtig del af mit liv, og jeg kan slet ikke forestille mig at undvære det. For mig skal motion være varieret, og jeg er altid frisk på at prøve noget nyt. Jeg ser motion som en uundværlig kilde til livsglæde og en måde at skabe sociale relationer på. Synes godt om dette:. Adresse vises aldr...

formel76.dk

Martin Moneaux | FORMEL76

https://formel76.dk/personlig-traening/martin-moneaux

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Mit navn er Martin Moneaux, og jeg er løbetræner. Træning og sport fylder meget i min fritid. Jeg får energi ud af at bruge min krop – om det er i form af fitness (som spinning og sportsaerobic) eller løb, svømning og cykling, kommer det ud på et. Jeg skal have brændt energi af for at opnå overskud i hverdagen. Jeg oplever ofte på mine løbeture, at tankerne får frit spil, og det er her, jeg får løst verdenssituationen. Med mig som træner i F76-løbeklub. Du ko...

formel76.dk

Analyse af løbeteknik | FORMEL76

https://formel76.dk/lobeteknik

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Kunne du tænke dig et personligt tjek af din løbestil? Tilbyder dig sessioner, hvor vi filmer dig og gennemgår din løbeteknik – holdning, svævefase, symmetri, synkronisering af arme, ben og fødder, m.m. Sammen finder vi frem til de ændringer, der kunne være hensigtsmæssige for dig at foretage for at gøre dit løb lettere og mere effektivt. En session varer ca. 60 min og indeholder:. Opvarmning og let løb. Fælles gennemgang af videoer og personlig feedback.

formel76.dk

Per Nielsen | FORMEL76

https://formel76.dk/vores-samarbejdspartnere/per-nielsen

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Mit navn er Per, og jeg er personlig træner og kostvejleder. Med udgangspunkt i egen sportsbaggrund og flere års erfaring som selvstændig personlig træner og kostvejleder i PER. Jeg arbejder sammen med. Om bla. vores fælles projekt Spis, træn og vind. Vores fælles mål er at skabe vilje, vej og vedvarende forandring for dermed at sikre en langsigtet livsstilsændring. Du kan læse mere om mig på www.pernielsen.com. Synes godt om dette:. Skriv din kommentar her.

formel76.dk

Motorisk træning for børn | FORMEL76

https://formel76.dk/bornemotorik

Gravide og nybagte mødre. Spis, træn og vind! Motorisk træning for børn. Motorisk træning for børn på 4-12 måneder. Kom og nyd sjovt samvær med dit barn og få inspiration til træning gennem leg! Som børnefysioterapeut har Janne Sørensen. Gode ideer til, hvordan du bedst stimulerer dit barns udvikling. Vi tumler og leger med vores børn og på forunderlig vis rejser de sig pludselig op og går, løber og hopper. Vær med til at hjælpe dem på vej! Du er velkommen til at kontakte Janne. Synes godt om dette:.