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평영(지상 드릴) Archives - Swim Drill Master
http://swimdrillmaster.com/category/평영지상-드릴
수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. Back to Top ↑. 링부이(저항성 트레이닝 훈련도구) – Ringbuoy. 8월 10th by SwimDrillMaster. 접영 2 – 2 – 2 드릴. 8월 9th by SwimDrillMaster. 2015년 송파 잠실나루 한강건너기 수영대회. 7월 20th by SwimDrillMaster. 제9회 장애인 수영 한강 건너기 대회. 7월 20th by SwimDrillMaster. 제 31회 아레나 전국 마스터즈 대회. 7월 20th by SwimDrillMaster. 킥판 잡고 한팔 자유형(팔꺽기). 킥판 잡고 배영 발차기 Step 2. 2015년 송파 잠실나루 한강건너기 수영대회. 접영 기초 웨이브 돌핀 드릴. 유선형 자세 배영 발차기. Swim Drill Master Video. 스윔 드릴 마스터는 단계별 수영 드릴을 통해 수영 실력을 향상 시킬 수 있는 영상을 제공합니다. Back to Top ↑.
접영 Archives - Swim Drill Master
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수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. 접영 2 – 2 – 2 드릴. 8월 9th, 2016. 드릴 목적 이 드릴은 접영 2 – 2 – 2 드릴입니다. 이 드릴은 접영의 리듬과 타이밍 그리고 전체적인 접영의 움직임을. 전면 호흡 한팔 접영(No fins). 4월 25th, 2015. 드릴 목적 이 드릴은 전면 호흡 한팔 접영 입니다. 이 드릴은 사이드 호흡 접영과 마찬가지로 리듬과 타이밍을 연습 할 수. 사이드 호흡 한팔 접영(No fins). 4월 23rd, 2015. 드릴 목적 이 드릴은 사이드 호흡 한팔 접영 입니다. 이 드릴을 통해 접영의 리듬과 타이밍을 연습 할 수 있습니다. 접영은. 전면 호흡 한팔 접영. 4월 22nd, 2015. 드릴 목적 이 드릴은 전면 호흡 한팔 접영 입니다. 이 드릴은 사이드 호흡 접영과 마찬가지로 리듬과 타이밍을 연습 할 수. 사이드 호흡 한팔 접영. 4월 20th, 2015. 풀 & 헤드 다운 드릴. 11월 21st, 2014. 11월 17th, 2014.
수영 테크닉 & 팁 Archives - Swim Drill Master
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수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. 수영 테크닉 and 팁". 12월 12th, 2014. 자유형 호흡을 잘 하는 방법 자유형 호흡에 대한 테크닉적인 부분을 설명하도록 하겠습니다. 보통 자유형을 할 때 많은 분들은 머리를 위로. 자유형을 할 때 중요한 것은 무엇일까? 10월 20th, 2014. 자유형을 할 때 중요한 것은 무엇일까? 많은 사람들이 자유형을 하면서 질문을 한다. 1.어떻게 해야 호흡을 잘 할 수 있나요? 5월 31st, 2014. By 스윔 드릴 마스터 위에 있는 사진이 박태환 선수의 사진입니다. 정말 멋있죠? 멋있는 만큼 속도도 엄청나게 빠르죠! Back to Top ↑. 링부이(저항성 트레이닝 훈련도구) – Ringbuoy. 8월 10th by SwimDrillMaster. 접영 2 – 2 – 2 드릴. 8월 9th by SwimDrillMaster. 2015년 송파 잠실나루 한강건너기 수영대회. 7월 20th by SwimDrillMaster. 유선형 자세 배영 발차기.
자유형 Archives - Swim Drill Master
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수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. 킥판 잡고 한팔 자유형(팔꺽기). 2월 23rd, 2015. 드릴 목적 이 드릴은 자유형 팔 자세를 연습하고 교정하는데 도움이 되는 드릴입니다. 평소 자유형 팔 자세가 잘 잡혀 있지 않거나. 12월 17th, 2014. 드릴 목적 이 드릴을 통해서 자유형의 호흡 동작과 팔 동작의 교차 리듬을 익힐 수 있습니다. 보통 자유형을 하면서 호흡을 할. 핑거 팁 드래그 드릴. 12월 6th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 자유형 리커버리시에 팔의 높이와 입수 시에 입수 방향과 거리를 개선 시킬 수 있는 연습 방법입니다. 또한. 7월 30th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 Zip-up 드릴입니다. 이 드릴을 통해 자유형 리커버리 동작을 연습 및 개선 시킬 수 있습니다. 이 드릴은. 한팔 뻗고 롤링하면서 호흡하기. 7월 18th, 2014. 7월 15th, 2014. 이 영상은 자유형 콤비네이션으로 자유형의 완성형 동작입니다. 한팔 뻗고 자유형 발차기.
배영 Archives - Swim Drill Master
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수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. 유선형 자세 배영 발차기. 6월 28th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 유선형 자세 배영 발차기 입니다. 이 드릴을 통해 빠른 스피드에서도 배영 몸 자세와 발차기 동작을 똑바로. 6월 25th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 누워서 배영 발차기 드릴 입니다. 이 드릴을 통해 배영의 몸 자세와 발차기 동작을 개선시켜 나갈 수. 킥판 잡고 배영 발차기 Step 2. 6월 19th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 킥판 잡고 배영 발차기 동작입니다. 이 동작을 통해서 배영의 몸의 자세와 발차기를 할 때 무릎의 구부러짐을. 킥판 잡고 배영 발차기 Step 1. 6월 17th, 2014. 드릴 목적 이 드릴은 킥판 잡고 배영발차기 드릴입니다. 처음에 누워서 뜨기 어려운 분들을 위해 킥판으로 몸의 균형을 잡아주고 부력을 만들어. Back to Top ↑. 링부이(저항성 트레이닝 훈련도구) – Ringbuoy. 8월 10th by SwimDrillMaster.
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수영 테크닉 & 팁. 수영 테크닉 and 팁. 2015년 송파 잠실나루 한강건너기 수영대회. 2015 송파 잠실나루 한강건너기. 제 31회 아레나 전국 마스터즈 대회. 전면 호흡 한팔 접영(No fins). 드릴 목적 이 드릴은 전면 호흡 한팔 접영 입. 사이드 호흡 한팔 접영(No fins). 드릴 목적 이 드릴은 사이드 호흡 한팔 접영. 전면 호흡 한팔 접영. 드릴 목적 이 드릴은 전면 호흡 한팔 접영 입. 사이드 호흡 한팔 접영. 드릴 목적 이 드릴은 사이드 호흡 한팔 접영. 드릴 목적 이 동작은 배영 턴 중에서 하나의. 드릴 목적 이 동작은 접영 턴 동작입니다. 드릴 목적 이 드릴은 . 유선형 자세 벽차고 나가기. 킥판 잡고 한팔 자유형(팔꺽기). 드릴 목적 이 드릴은 . 핑거 팁 드래그 드릴. 2015년 송파 잠실나루 한강건너기 수영대회. 제 31회 아레나 전국 마스터즈 대회. 2015년 새해를 맞아 수영모자 나눔 이벤트. Swim drill master 수모 완성.
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