asiaglobalwellness.wordpress.com
Eat Smart (August 2015) | Asia Global Wellness
https://asiaglobalwellness.wordpress.com/2015/08/10/eat-smart-august-2015
You’re at the best healthy blog ever. Eat Smart (August 2015). August 10, 2015. ค ณหมอม คำแนะนำด ๆเร องอาหารมาฝากก นอ กคร งนะคะ แต คราวน เป นการเปล ยนเมน ประจำว นให เป นเมน ควบค มน ำหน กแบบเร งด วน. ในแต ละช วงเวลาของว น ใครอยากควบค มอาหารหร อม ว น ยมากข นในการลดน ำหน ก พลาดไม ได แล วล ะค ะ. น ตยสาร Women’s Health ฉบ บเด อนส งหาคม. นายแพทย สมบ รณ ร งพรช ยสำหร บข อม ลด ๆ. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public).
absmediqwellness.wordpress.com
pious31st – ABSMEDiQ
https://absmediqwellness.wordpress.com/author/pious31st
Lecture at Amway about Block and Burn. September 11, 2016. อาจารย นายแพทย สมบ รณ ร งพรช ยได ร บเก ยรต เป นว ทยากรบรรยายเร อง เคล ดล บ การควบค มนำ หน ก ฉบ บเผาผลาญไขม น ป ดก นแคลอร (Block&Burn Solution) โดยไปบรรยายเม อว นท 27 และ 28 ส งหาคม 2559. ณ Amway สำน กงานใหญ ค ะ. Dr Somboon Roongpornchai has been honoured to gave lecture on the topic “Block and Burn Solution” during 27-28 August, 2016 at Amway HQ. Anti-Aging Sport and Wellness Medicine. September 7, 2016. September 9, 2016. September 4, 2016.
asiaglobalwellness.wordpress.com
pious31st | Asia Global Wellness
https://asiaglobalwellness.wordpress.com/author/pious31st
You’re at the best healthy blog ever. Organ Size Increase during weight gain? November 3, 2016. อว ยวะภายใน ใหญ ข นตามน ำหน กต ว. ค ณว ลาส น บ ดดา. ขอบค ณข อม ลจาก. Is Medication affecting your hair? October 24, 2016. ยาท ม ผลก บเส นผม. เช อไหมคะว ายาบางชน ดม ผลก บเส มผมของเราอย างไม น าเช อ. ยาท เราทานก นอย บางต วทำให ผมร วง ทำให ผมบางเปล ยนส. ลองมาด ก นค ะ ว ายาต วไหนท ม ผลก บเส นผมของเราบ าง แล วเราทานยาเหล าน นอย ร เปล าค ะ. ยาอะไรบ างท ม ผลต อเส นผม? ใครเป นผ ท โดนผลกระทบเหล าน มากท ส ด? ยาค มกำเน ด...
asiaglobalwellness.wordpress.com
The Omega factor | Asia Global Wellness
https://asiaglobalwellness.wordpress.com/2015/06/10/omega-3
You’re at the best healthy blog ever. June 10, 2015. ม การศ กษาจากมหาว ทยาล ยฮาเว ร ด พบว า คนท ม ระด บกรดไขม นโอเมกา-3 ส งในเล อด จะม โอกาสตายจากโรคห วใจ น อยกว า. กล มท ม โอเมกา-3 ต ำ ถ งร อยละ 35 นอกจากน โอเมกา-3 ย งม ประโยชน ในด านอ นๆ ด วยค อ. ป องก นและด แลต บ : DHA ซ งเป นโอเมกา-3 ร ปแบบหน งสามารถลดโปรต นท เก ยวข องก บการเก ดพ งผ ดท ต บลงได 65 % ซ งต วพ งผ ดท ต บม กเก ดจากการม ไขม นพอกต บ. เสร มสร างภ ม ค มก นของร างกาย : โอเมกา-3 ทำให ร างกายม ภ ม ต านทานต อการต ดเช อได ด ข น. Eat well, Lose weig...
absmediqwellness.wordpress.com
Eat This Not That: Dinner มื้อเย็น จัดหนักเลยดีมั้ย? – ABSMEDiQ
https://absmediqwellness.wordpress.com/2015/06/20/eat-this-not-that-dinner-มื้อเย็น-จัดหนักเลยด
Eat This Not That: Dinner ม อเย น จ ดหน กเลยด ม ย? June 20, 2015. June 20, 2015. มาถ งม อปราบเซ ยนก นแล ว ทำงานมาเหน อยๆ หลายคนก ชอบให รางว ลต วเองก นหน อย ไหนจะส งสรรค ก บเพ อนร วมงานเอย เพ อนเก าเอย เล ยงก นไปก นมาช กจะเยอะอย เหม อนก นนะเน ย. ร างกายเราม กจะล าหล งจากทำงานมาท งว น แถมหลายๆคร งกว าจะฝ ารถต ด หร อธ ระปะป งไปน งตรงโต ะอาหารได เราๆท านๆก ม กจะห วโซจนล มต ว ทำให ก นเยอะ หน กพ งไปอ ก. ว นน เราม คำแนะนำด ๆจากค ณหมอ นพ. สมบ รณ ร งพรช ย สำหร บอาหารท ควรเล อกก นสำหร บม อเย นค ะ.
absmediqwellness.wordpress.com
Eat This Not That: Snack เลือกอะไรดีสำหรับของว่าง – ABSMEDiQ
https://absmediqwellness.wordpress.com/2015/06/18/eat-this-not-that-snack-เลือกอะไรดีสำหรับขอ
Eat This Not That: Snack เล อกอะไรด สำหร บของว าง. June 18, 2015. คนควบค มน ำหน กจะมาเส ยท ก ตรง ของว าง น แหละ เพราะจะค ดก นว า ไหนๆก ค มมาท งว นแล ว ให รางว ลต วเองหน อยเป นไง หร อไม ก ชอบค ดว า ช นสองช นไม เป นไรหรอกน า. หาร ไม ว าไอ ”รางว ลต วเอง”หร อ”ช นสองช น”น แหละ ท จะกลายเป นป ญหาใหญ สำหร บรอบเอวในอนาคต และด วยส วนใหญ แล ว ของว างหร ออาหารก นเล นก ด จะ”ไม อ วน”ท งน น โดนหลอกได ง ายๆได เลยนะเน ย. บทความด ๆจากน ตยสาร Men’s Health ฉบ บเด อน พฤษภาคม. นพ สมบ รณ ร งพรช ย. Leave a Reply Cancel reply.
absmediqwellness.wordpress.com
Eat This Not That: Breakfast ควรกินอะไรบ้างสำหรับมื้อกลางวัน – ABSMEDiQ
https://absmediqwellness.wordpress.com/2015/06/16/eat-this-not-that-breakfast-ควรกินอะไรบ้างสำหรั
Eat This Not That: Breakfast ควรก นอะไรบ างสำหร บม อกลางว น. June 16, 2015. ม อกลางว นม กจะเป นม อเร งร บ อาจเพราะย งอย ในช วงระหว างว นท ย งม อะไรต อม อะไรรออย เต มไปหมด น เป นหน งในเหต ผลท หลายๆคนไม ค อยใส ใจก บม อกลางว นเท าท ควร. แต ใครจะทราบบ างว าม อกลางว นก สำค ญ ไม เฉพาะว าเราจำเป นต องเล อกสรรอาหารท ให พล งงานท พอเหมาะเพ อไม ให เป นการสะสมจนก อเก ดเป นไขม น แถมย งต องพ ถ พ ถ นก บอาหาร เพราะต วเล อกม กจะม ไม เยอะ และส วนใหญ ก ม กจะไม ม ประโยชน (ใครกำล งค ดถ งอาหารตามส งใกล ๆออฟฟ ศบ างเอ ย? Lectur...
asiaglobalwellness.wordpress.com
Rehab Pilates | Asia Global Wellness
https://asiaglobalwellness.wordpress.com/2015/08/10/rehab-pilates
You’re at the best healthy blog ever. August 10, 2015. ค ณหมอของเราได ไปอบรมถ ง Pilates Studio ต นตำร บท ส งคโปร เองเลยท เด ยว ใครท สนใจการออกกำล งกายแขนงน อย และสนใจในรายละเอ ยดสามารถต ดตามได เลยค ะ. น ตยสาร Women’s Health ฉบ บเด อนส งหาคม. นายแพทย สมบ รณ ร งพรช ยสำหร บข อม ลด ๆ. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. SUN CARE THE NEW RULES.
asiaglobalwellness.wordpress.com
ตะลุยปาร์ตี้ แบบวิ่งหนีไขมัน | Asia Global Wellness
https://asiaglobalwellness.wordpress.com/2015/05/29/party-no-fat
You’re at the best healthy blog ever. ตะล ยปาร ต แบบว งหน ไขม น. May 29, 2015. ตะล ยปาร ต แบบว งหน ไขม น p76. ตะล ยปาร ต แบบว งหน ไขม น p77. ถ งจะเป นสาวส ขภาพด แต บางคร งก ต องอกส งคมบ าง ปาร ต ก นให สน กสนาน ถ าให มาน งเซ ง กล วไขม น กล วเคร องเด ม คนรอบต วอาจหงอยได ลองห นมาเล อกก น เล อกด ม อย างสาวส ขภาพด ม แอบเปร ยวก นบ าง เล อกอาหาร หร อเคร องด มท เส ยงต อส ขภาพน อยกว าน ด แต ไม ควรบ อย มากไปก ไม ไหวเหม อนก น. เร องโดย นพ.สมบ รณ ร งพรช ย. ภาพจาก น ตยสาร Women’s Health ฉบ บ กรกฎาคม 2556.
SOCIAL ENGAGEMENT