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ADEUS BANHA

Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Sexta-feira, 2 de março de 2012. Buenas, Nada de novidades. Hoje foi bem light! Muita salada e muito Liquido! Amanha eu me peso em! Vamos ver o que acontece! Hoje minha namorada disse : Eu acho q vc emagreceu! Amanha eu me peso e coloco aqui! Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 1 de março de 2012. Mais um dia na luta pra perder alguns kilinhos! Estou me sentindo desinchado, estou ansioso para me pesar no sabado. As 20:oo eu vacilei um pouco!

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Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Sexta-feira, 2 de março de 2012. Buenas, Nada de novidades. Hoje foi bem light! Muita salada e muito Liquido! Amanha eu me peso em! Vamos ver o que acontece! Hoje minha namorada disse : Eu acho q vc emagreceu! Amanha eu me peso e coloco aqui! Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 1 de março de 2012. Mais um dia na luta pra perder alguns kilinhos! Estou me sentindo desinchado, estou ansioso para me pesar no sabado. As 20:oo eu vacilei um pouco!

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Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Sexta-feira, 2 de março de 2012. Buenas, Nada de novidades. Hoje foi bem light! Muita salada e muito Liquido! Amanha eu me peso em! Vamos ver o que acontece! Hoje minha namorada disse : Eu acho q vc emagreceu! Amanha eu me peso e coloco aqui! Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 1 de março de 2012. Mais um dia na luta pra perder alguns kilinhos! Estou me sentindo desinchado, estou ansioso para me pesar no sabado. As 20:oo eu vacilei um pouco!

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ADEUS BANHA

http://www.tchaubanha.blogspot.com/2012/02/fala-galera-nao-consegui-postar-ontem.html

Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012. Não consegui postar ontem. Bom, vamos lá. Estou me segurando ao máximo pra não comer nenhuma besteira! Não me pesei ainda! Sábado eu me peso! Lembrando que meu peso inicial é de 84.5k. Na terça, dia 28/02 eu acordei, comi salada com Filé de frango por volta das 3 da tarde. As 6 da tarde comi uma banana e um iogurte. As 9 eu tomei 2 copos de vitamina com Leite integral Banana Maça. Não comi nada mais.

2

ADEUS BANHA

http://www.tchaubanha.blogspot.com/2012/03/buenas-nada-de-novidades.html

Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Sexta-feira, 2 de março de 2012. Buenas, Nada de novidades. Hoje foi bem light! Muita salada e muito Liquido! Amanha eu me peso em! Vamos ver o que acontece! Hoje minha namorada disse : Eu acho q vc emagreceu! Amanha eu me peso e coloco aqui! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Buenas, Nada de novidades. Hoje foi bem light! Mais um dia na luta pra perder. Visualizar meu perfil completo.

3

ADEUS BANHA

http://www.tchaubanha.blogspot.com/2012/03/bom-dia-vamos-la-mais-um-dia-na-luta.html

Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Quinta-feira, 1 de março de 2012. Mais um dia na luta pra perder alguns kilinhos! Estou me sentindo desinchado, estou ansioso para me pesar no sabado. Acredito que tenha perdido pouco, coisa de 1k, mas sei que não devo desistir. Se eu quero chegar aos 74, tenho que perder 10 Kilos. Se eu perder 1 kilo por semana, em 2 meses eu consigo meu objetivo. Bom, hoje eu comi 2 torradas suco de Uva no café da manha. As 20:oo eu vacilei um pouco!

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ADEUS BANHA: Primeiro Post!

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Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012. Boa noite galera, tudo bem? Antes de começar a falar o que eu estou fazendo para perder peso vou avisar que eu tenho Sobre Peso e o intuito deste blogger é apenas pra eu manter o foco na perda de peso, e quem sabe ajudar alguns leitores no que eu puder. Vou tentar postar todas as noites divulgando minha alimentação, atividades executadas etc. Tenho 26 anos, tenho 1,71mt peso 84k. Vou mudar segundo três passos :.

5

ADEUS BANHA: Fevereiro 2012

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Destinado pra quem busca um estimulo para perder peso. Quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012. Não consegui postar ontem. Bom, vamos lá. Estou me segurando ao máximo pra não comer nenhuma besteira! Não me pesei ainda! Sábado eu me peso! Lembrando que meu peso inicial é de 84.5k. Na terça, dia 28/02 eu acordei, comi salada com Filé de frango por volta das 3 da tarde. As 6 da tarde comi uma banana e um iogurte. As 9 eu tomei 2 copos de vitamina com Leite integral Banana Maça. Não comi nada mais. Vou tentar ...

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