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Érika #PROJETOMENOS30

Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Bem gente por 2 finais semana passei lindamente bem, mais esse que passou. Misericórdia me atolei por inteira na jaca e o resultado muito inchaço e recuperei umas graminhas a mais que tinha perdido. Apesar que é mais inchaço devido ao excesso de calor aqui em minha cidade que está demais da conta. Assim que eu me sinto:. 2 bisnaguinha com requeijão e café. Me pesei ...

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Bem gente por 2 finais semana passei lindamente bem, mais esse que passou. Misericórdia me atolei por inteira na jaca e o resultado muito inchaço e recuperei umas graminhas a mais que tinha perdido. Apesar que é mais inchaço devido ao excesso de calor aqui em minha cidade que está demais da conta. Assim que eu me sinto:. 2 bisnaguinha com requeijão e café. Me pesei ...

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1 érika #projetomenos30

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Érika #PROJETOMENOS30 | tchaugordurinhas.blogspot.com Reviews

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Bem gente por 2 finais semana passei lindamente bem, mais esse que passou. Misericórdia me atolei por inteira na jaca e o resultado muito inchaço e recuperei umas graminhas a mais que tinha perdido. Apesar que é mais inchaço devido ao excesso de calor aqui em minha cidade que está demais da conta. Assim que eu me sinto:. 2 bisnaguinha com requeijão e café. Me pesei ...

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Érika #PROJETOMENOS30: ♪☼♫Nada Bom esse fim de semana!!Recomeçar Sempre....♪☼♫

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Bem gente por 2 finais semana passei lindamente bem, mais esse que passou. Misericórdia me atolei por inteira na jaca e o resultado muito inchaço e recuperei umas graminhas a mais que tinha perdido. Apesar que é mais inchaço devido ao excesso de calor aqui em minha cidade que está demais da conta. Assim que eu me sinto:. 2 bisnaguinha com requeijão e café. Continue ...

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Érika #PROJETOMENOS30: Minhas Metas para 2013

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. Minhas Metas para 2013. Compartilhar com o Pinterest. 08/04/12 - 15/04/12 (5). 15/04/12 - 22/04/12 (17). 22/04/12 - 29/04/12 (16). 29/04/12 - 06/05/12 (5). 06/05/12 - 13/05/12 (4). 13/05/12 - 20/05/12 (2). 20/05/12 - 27/05/12 (24). 27/05/12 - 03/06/12 (7). 10/06/12 - 17/06/12 (1). 26/08/12 - 02/09/12 (8). 02/09/12 - 09/09/12 (6). 09/09/12 - 16/09/12 (6). 16/09/12 - 23/09/12 (7). 23/09/12 - 30/09/12 (6). 27/10/13 - 03/11/13...

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Érika #PROJETOMENOS30: Resumo de pesagem!!

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. Mês de Outubro Eliminar 5 kilos! Compartilhar com o Pinterest. 08/04/12 - 15/04/12 (5). 15/04/12 - 22/04/12 (17). 22/04/12 - 29/04/12 (16). 29/04/12 - 06/05/12 (5). 06/05/12 - 13/05/12 (4). 13/05/12 - 20/05/12 (2). 20/05/12 - 27/05/12 (24). 27/05/12 - 03/06/12 (7). 10/06/12 - 17/06/12 (1). 26/08/12 - 02/09/12 (8). 02/09/12 - 09/09/12 (6). 09/09/12 - 16/09/12 (6). 16/09/12 - 23/09/12 (7). 23/09/12 - 30/09/12 (6). 27/10/13 -...

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Érika #PROJETOMENOS30: Dia de Pesagem!!!

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Meu propósito aqui é emagecer e ter uma vida melhor a partoir dessa perda de peso. Me pesei e a balança novamente sorriu pra mim essa semana, apesar de ter sido menos que eu planejei mais o importante é perder peso, nem que fosse 100 gramas mais eu perdi 0,800 gramas já tá ótimo. Ai vai os resultados:. Agora a minha alimentação ficou assim:. CM : 2 torradas com requeijão e 1 xíc. café. ALM: 3 Fatias de batada doce (estava sem fome). LT: 2 fatias de pão integral com queijo e 1 xíc de café. 25 de outubro d...

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Mamae saudavel: Maio 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Pesagem e dieta da sopa. Compartilhar com o Pinterest. Calca meta - 10 kg mais magra. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 7 de maio de 2013. Sonho com emagrecer de uma vez. estou com 88,6kg e estou fazendo uma variacao da dieta da sopa. domingo é Dia das Maes. e quero estar o mais magra possivel. Meu peso maximo sonhado para a data é de 87,7kg. mas, claro, quero estar com muito menos. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 5 de maio de 2013.

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Mamae saudavel: Abril 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Sábado, 20 de abril de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Passei a semana com 89.3, ontem cheguei a 89.2, e hoje deu 89.5. Droga. Minha meta era 89.1. Mas, tudo bem. Hoje ja tinha programada mudar minha dieta. Acabo de tomar cafe da manha com a nova configuracao. Saco. Espero que segunda consiga ter voltado a estar dentro da meta. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 15 de abril de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 14 de abril de 2013. Fui numa loja comprar u...

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Mamae saudavel: Antes e Depois 98.4/91.2

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Antes e Depois 98.4/91.2. Antes e Depois 98.4/91.2. Compartilhar com o Pinterest. Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve. Érika Rumo a Vitória. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Lá e de volta outra vez.

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Mamae saudavel: Setembro 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Segunda-feira, 9 de setembro de 2013. Mais um primeiro dia. Leite, nescau,cereal. Arroz, batata,truta. Leite, nescau,cereal,. Cafe com leite,ovo cozido . 2. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 8 de setembro de 2013. Recomecando/ dieta dos 17 meses. 5 anos, 1 mes e 3 dias depois. De um outro blog que eu comecei. e depois da dieta da sopa de maio deste ano. que nao recomendo para ninguem. nao vale a pena. Comecarei fazendo exercicios no dia 01 de outubro. caminhada. vou...Tambe...

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Mamae saudavel: Calca meta - 10 kg mais magra

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Antes e Depois 98.4/91.2. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Calca meta - 10 kg mais magra. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve. Érika Rumo a Vitória.

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Mamae saudavel: Pesagem e dieta da sopa

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Mamae saudavel: Com 90 kg

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Antes e Depois 98.4/91.2. Segunda-feira, 15 de abril de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve. Érika Rumo a Vitória. Recomeçar Sempre.♪☼♫. Lá e de volta outra vez.

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Mamae saudavel: Massagem redutora

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Antes e Depois 98.4/91.2. Domingo, 5 de maio de 2013. Comprei um pacote. Ja fiz 4. Doi muuuito. Espero que valha a pena. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve.

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Mamae saudavel: Pesagem

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Olá, queridíssimas amigas blogueiras e a quem mais interessar possa. Como sempre, depois de um período estou eu aqui de novo, pra mim está sendo dificílimo seguir uma dieta, embora a que a nutricionista me passou seja muito razoável de seguir. O problema está na cabeça, não adianta, tem que se equilibrar, pra aí seguir uma dieta de maneira mais coerente, sincera comigo mesma. Por hoje é só. beijos e força a todas. Depois passei a tarde num júri, teve um lanchinho básico, engordativo, como sempre. Agora v...

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