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Mal uso de la PC y sus efectos: TECNOESTRES
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 28 de mayo de 2011. El tecnoestrés es un tipo de. Estrés provocado por la exposición contínua al uso de nuevas tecnologías de in. Formación y comunicación, tales como Internet, la telefonía móvil, la televisión digital, las computadoras portátiles, el tele-trabajo…Una exposición. Que se produce tanto dentro como fuera del ámbito laboral y que puede producirnos ansiedad y temor ante su uso, o provocarnos una dependencia, que nos. Empobrecimiento palpable del lenguaj...
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Mal uso de la PC y sus efectos: mayo 2011
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 28 de mayo de 2011. El tecnoestrés es un tipo de. Estrés provocado por la exposición contínua al uso de nuevas tecnologías de in. Formación y comunicación, tales como Internet, la telefonía móvil, la televisión digital, las computadoras portátiles, el tele-trabajo…Una exposición. Que se produce tanto dentro como fuera del ámbito laboral y que puede producirnos ansiedad y temor ante su uso, o provocarnos una dependencia, que nos. Empobrecimiento palpable del lenguaj...
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Mal uso de la PC y sus efectos: ALGUNOS CONCEPTOS A TENER EN CUENTA
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 18 de junio de 2011. ALGUNOS CONCEPTOS A TENER EN CUENTA. En relación al TECNOESTRES, existen ciertos conceptos que no se deben perder de vista, para poder detectarlos a tiempo y tomar las medidas necesarias para solucionarlos. Ellos son:. Síndrome “Burn Out”:. En relación al TECNOESTRES, existen ciertos conceptos que no se deben perder de vista, para poder detectarlos a tiempo y tomar las medidas necesarias para solucionarlos. Ellos son:. Cefaleas, mareos, acúfenos.
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Mal uso de la PC y sus efectos: ERGONOMIA
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 7 de mayo de 2011. La ergonomía es el estudio del trabajo en relaci. Ón con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan. Los trabajadores). Se utiliza para determinar cómo diseñar o adapt. Ar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de au. Mentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar. De obligar al trabajador a adaptarse a él. En lo p...
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Mal uso de la PC y sus efectos: Guia de Ejercicios para la oficina
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Mal uso de la PC y sus efectos. Domingo, 15 de mayo de 2011. Guia de Ejercicios para la oficina. Los siguientes ejercicios son ideales para elongar la parte superior del cuerpo, especialmente cuello y hombros, así como también las muñecas. Haga estos ejercicios regularmente durante el día. Y no olvide de levantarse cada tanto y caminar alrededor de su oficina. 3)- Separe levemente las piernas y párese con sus rodillas apenas flexionadas. Flexione su codo derecho y coloque su brazo detrás de su cabeza...
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Mal uso de la PC y sus efectos: Tipos de Tecnoestrés
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 4 de junio de 2011. Los tipos de tecnoestrés en el plano psicológico se pueden clasificar en:. Se denomina tecnofobia al rechazo que generan las nuevas tecnologías, ya sea por brechas generacionales o por la sensación de incapacidad para actualizarse en el uso de las mismas. Es la más solucionable. Incentivando al individuo en realizar cursos breves, en grupos reducidos o personalizados. Se denomina tecnofilia a la adicción a Internet y a nuevas tecnologías. Muy bu...
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Mal uso de la PC y sus efectos: junio 2011
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 18 de junio de 2011. ALGUNOS CONCEPTOS A TENER EN CUENTA. En relación al TECNOESTRES, existen ciertos conceptos que no se deben perder de vista, para poder detectarlos a tiempo y tomar las medidas necesarias para solucionarlos. Ellos son:. Síndrome “Burn Out”:. En relación al TECNOESTRES, existen ciertos conceptos que no se deben perder de vista, para poder detectarlos a tiempo y tomar las medidas necesarias para solucionarlos. Ellos son:. Cefaleas, mareos, acúfenos.
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Mal uso de la PC y sus efectos: LESIONES FRECUENTES
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Mal uso de la PC y sus efectos. Sábado, 21 de mayo de 2011. Está comprobado que el uso del mouse durante muchas horas provoca graves lesiones en cuello, hombros, muñeca y manos, y entre estas se encuentra el Síndrome del Túnel Carpiano. ME DUELEN LOS OJOS. La queja física más frecuente de personas que pasan mucho tiempo en frente de un monitor es la vista fatigada. Los especialistas en ergonomía han identificado varios problemas y posibles correcciones para este inconveniente, incluyendo:. Ajuste la ilum...
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Mal uso de la PC y sus efectos: abril 2011
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Mal uso de la PC y sus efectos. Viernes, 29 de abril de 2011. A causa del uso de la computadora, también pueden surgir problemas a nivel de:. El cansancio o dolor en los hombros se produce generalmente por mala postura, que ocasiona tensión muscular, y se evidencia de las siguientes formas:. Debido a que la superficie de trabajo, los apoyabrazos, o el espaldar de la silla están muy altos o simplemente porque la persona está muy tensa y esto se refleja en los hombros. Tensión muscular o mala postura:.
