jomdiet.com
Nak Kurus? Bacalah JomDiet.com | Rahsia Diet & Tips Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/page/30
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Posted by Nor Amirah. 1 Sebiji limau nipis ;. 2 Dua biji lobak merah dipotong ;. 3 Sebiji mentimun segar ;. 1 Kisar ketiga-tiga bahan dan perah airnya untuk diminum. 8211; Amalkan minum 2 kali sehari iaitu pagi dan malam. VN:F [1.9.22 1171]. Rating: 7.3/ 10. VN:F [1.9.22 1171]. Rahsia Diet Aizat Hamdan. Posted by Nor Amirah. Dari apa yang kami selidik, ini adalah tips-tips diet yang diamalkan oleh Aizat untuk jadi kurus adalah:. Aizat amalkan jogging selama 35 minit;.
jomdiet.com
Rencana Kesihatan | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/category/rencana-kesihatan
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Makan Banyak Punca Gemuk? Posted by Nor Amirah. Pernah tak anda mengalami situasi dimana rakan atau orang terdekat dengan anda, makan sangatlah banyak tetapi badan masih maintain kurus? Manakala anda sendiri pula sibuk mengawal pemakanan namun masih tidak kurus-kurus? Anda mungkin mengalami situasi seperti dalam artikel yang kami ingin kongsikan dibawah ini:. Adakah berat badan satu masalah bagi anda? Adakah anda sering mencuba untuk kurus tetapi gagal? Adakah anda berasa...
jomdiet.com
Bakar 1000 Kalori Dengan Senaman Skipping | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/bakar-1000-kalori-dengan-senaman-skipping
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Bakar 1000 Kalori Dengan Senaman Skipping. Posted by Nor Amirah. Bila kali terakhir anda bersenam dengan menggunakan tali skip? Jangan sesekali pandang remeh pada tali skip. Walaupun murah, ia mampu membakar lebih banyak kalori daripada yang anda fikirkan. Tahukah anda, melompat menggunakan tali skip merupakan antara senaman yang dapat mengurangkan berat badan dengan efektif. Berikut tip ketika melakukan senaman menggunakan tali skip:. Tukar cara melompat daripada sebelah...
jomdiet.com
Kira Jumlah Kalori Yang Perlu Anda Bakar - JomDiet.com
http://www.jomdiet.com/kira-jumlah-kalori
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Kira Jumlah Kalori Yang Perlu Anda Bakar. Posted by Nor Amirah. Sebelum itu kami nak ucapkan selamat tahun baru 2011 buat anda. Semoga di tahun baru ini azam diet anda akan lebih sukses, insyaAllah. Di sini kami ingin berkongsi dengan anda satu sumber untuk anda mengira jumlah kalori yang anda perlu bakar dan juga jumlah kandungan-kandungan seperti protein, karbohidrat, lemak dan lain-lain yang perlu anda ambil untuk mengekalkan tubuh badan yang sihat. Kredit imej : Flickr.
jomdiet.com
Makan Banyak Punca Gemuk? | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/makan-banyak-punca-gemuk
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Makan Banyak Punca Gemuk? Posted by Nor Amirah. Pernah tak anda mengalami situasi dimana rakan atau orang terdekat dengan anda, makan sangatlah banyak tetapi badan masih maintain kurus? Manakala anda sendiri pula sibuk mengawal pemakanan namun masih tidak kurus-kurus? Anda mungkin mengalami situasi seperti dalam artikel yang kami ingin kongsikan dibawah ini:. Adakah berat badan satu masalah bagi anda? Adakah anda sering mencuba untuk kurus tetapi gagal? Adakah anda berasa...
jomdiet.com
5 Cara Untuk Kempiskan Perut | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/5-tips-untuk-kempiskan-perut
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. 5 Cara Untuk Kempiskan Perut. Posted by Nor Amirah. Memiliki perut yang buncit, atau perut boroi bukanlah sesuatu yang diingini, lebih-lebih lagi golongan wanita. Bagi golongan lelaki yang sudah berkahwin, mereka yang memiliki perut buncit dikatakan lebih “bahagia” dan mempunyai “saham” yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak buncit. Cara #1: Makan Makanan Yang Betul. Cara #2: Tinggalkan Makanan Ringan. Makanan ringan dan makanan segera adalah sangat tidak baik unt...
jomdiet.com
9 Cara-Cara Untuk Kurus | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/9-cara-untuk-kurus
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. 9 Cara-Cara Untuk Kurus. Posted by Nor Amirah. Untuk kurus sebenarnya bukanlah satu perkara yang sukar (seperti menawan puncak Everest). Semua orang, tidak kira umur, atau pangkat, mampu untuk menjadi kurus, dengan syarat anda mestilah kekalkan disiplin dalam pemakanan seharian serta melakukan senaman sekerap yang mungkin. Dan dalam artikel kali ini kami akan berkongsi dengan anda sembilan cara bagaimana untuk kurus. Cara Kurus #1 – Jangan Berlapar Dalam Pemakanan. Minuml...
jomdiet.com
Motivasi Diet | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/category/motivasi-diet
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Panduan Diet Piramid Makanan Malaysia Untuk Anak Anda. Posted by Nor Amirah. Pemakanan yang baik semasa kanak-kanak penting untuk menyokong keperluan anak anda yang sedang membesar. Di samping menambahkan ketinggian dan berat badan, anak-anak juga sangat aktif secara fizikal. Mereka memerlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi untuk tumbesaran, memelihara fungsi tubuh dan kesihatan keseluruhan. Sumber tenaga terbaik untuk tubuh. Sumber karbohidrat kompleks yang baik terma...
jomdiet.com
Senaman Diet | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/category/senaman-diet
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Bakar 1000 Kalori Dengan Senaman Skipping. Posted by Nor Amirah. Bila kali terakhir anda bersenam dengan menggunakan tali skip? Jangan sesekali pandang remeh pada tali skip. Walaupun murah, ia mampu membakar lebih banyak kalori daripada yang anda fikirkan. Tahukah anda, melompat menggunakan tali skip merupakan antara senaman yang dapat mengurangkan berat badan dengan efektif. Berikut tip ketika melakukan senaman menggunakan tali skip:. Tukar cara melompat daripada sebelah...
jomdiet.com
Infografik | JomDiet.com - Tips & Rahsia Diet Berkesan
http://www.jomdiet.com/category/infografik
Tips Diet Berkesan, Rahsia Diet. Infografik – Hack Badan Anda Untuk Hidup Lebih Lama. Posted by Nor Amirah. Kita mungkin biasa dengar ‘mind hack’, namun pernahkah anda mengetahui wujudnya ‘body hack’ dimana anda boleh praktiskan kepada diri anda sekaligus meningkatkan jangka hayat hidup anda (dengan izin-Nya)? Infografik dibawah menerangkan segala-galanya mengenai ‘body hack’:. VN:F [1.9.22 1171]. Rating: 9.0/ 10. VN:F [1.9.22 1171]. Infografik – Diet Paleolitik. Posted by Nor Amirah. Rating: 8.0/ 10.
SOCIAL ENGAGEMENT