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Chirimoya Alegre: ¡ALIMENTACIÓN VIVA!
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! La Alimentación Viva es una de las formas más simples y deliciosas de comer! Frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas y algas. Todo fresco y VIVO: lleno de nutrientes, enzimas y energía que viene de la. Tierra, el sol, el agua y el aire. Además de ser natural y responder a las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo, forma parte de un estilo de vida integral,. En equilibrio con nosotros y nuestro entorno. Al mismo tiempo que ...
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Chirimoya Alegre: Taller de Alimentación Viva en Verano
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Martes, 17 de diciembre de 2013. Taller de Alimentación Viva en Verano. No hay momento como el VERANO. Para aprender a alimentarnos sanamente,. Con los sabores y aromas deliciosos de FRUTAS y VERDURAS FRESCAS. Tal como la tierra las regala. Aprovechar esta época para sustituir comidas pesadas y calóricas,. Por recetas simples frutales y vegetales, veraniegas y llenas de VIDA,. Por medio de alimentos crudos de origen vegetal. Difundir la ...
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Chirimoya Alegre: CHIRIMOYA ALEGRE
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Bienvenid@ a este espacio frutal que he creado para compartir y motivarte! Mi nombre es Belén y soy practicante y educadora de Alimentación Viva. Me encanta la vida sana y feliz: comer frutas y vegetales, moverme, reír, viajar, conocer, aprender de la vida, disfrutar del sol, los abrazos y de todo lo que me nutra. Desde hace algunos años escribo, doy clases. También apoyo de forma personal mediante coaching. Y entretenido, simple, prácti...
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Chirimoya Alegre: CLASES y COACHING
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! 191;Cómo comenzar a Nutrir tu Vida. Contenidos de Nutrición Holística y Autocuidado. Preparación y degustación de Recetas de Raw Food. Curso intensivo de Alimentación Viva y Autocuidado. En Villa de Vida Natural. Inicio 5 y 7 de Marzo. Curso de Nutrición Depurativa en Verano. Miércoles 19:00 hrs. ó Viernes 10:00 hrs. Escuela Pehuén, Las Condes, Santiago. Taller de Raw Food en Navidad y Clase de Depuración Corporal Frutal. Si vives en San...
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Chirimoya Alegre: ¡Guindas!
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Domingo, 5 de enero de 2014. Fruta deliciosa, que se hace querer. requiere tiempo para ser disfrutada! Una a una, con toda dedicación. De la familia de los árboles Prunus, pariente de ciruelas, duraznos y damascos. Clasificada generalmente como fruta subácida. Su fibra soluble, en mayor parte pectina, en algunas personas provoca un efecto laxante e hipoglicemiante, reduciendo los niveles de colesterol. Aproveche el verano y coma FRUTAS!
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Chirimoya Alegre: Smoothie para la Piel
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Martes, 26 de noviembre de 2013. Smoothie para la Piel. En el curso de Alimentación Viva y Autocuidado que doy en la Escuela Pehuén de la Villa Natural de Lezaeta,. Cada semana tratamos temas distintos relacionados con nutrición, salud y alimentación viva. Por estos días estamos estudiando el. Cuidado de la Piel y cómo nutrirla. Para que brille sana , clara y hermosa. Y un poco del camino que he ido siguiendo, ya que sé que muchas person...
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Chirimoya Alegre: Dieta Alcalina en Revista Somos
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Domingo, 12 de enero de 2014. Dieta Alcalina en Revista Somos. Revista Somos. Nutrición. Dieta alcalina: La alimentación del equilibrio. 27 de noviembre, 2013. Publicado Originalmente en la edición impresa de la revista en Octubre de 2013. Por Carolina Montiel Iglesias. El pH es una medida de concentración de iones de hidrógeno en una solución. Su escala va entre 0 y 14, siendo 7 el centro. El pH de la sangre es levemente alcalin...Cuand...
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Chirimoya Alegre: Spaghetti Raw de Verano
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Viernes, 10 de enero de 2014. Spaghetti Raw de Verano. MmmSano, rico y liviano. Más simple, ¡imposible! Es verano y el apetito se abre a los sabores frescos y VIVOS. Momento ideal para comer alimentos que te hidraten y nutran, sin dejarte pesado o cansado. Los alimentos VIVOS son de origen vegetal y crudos. Puedes integrarlos a tu dieta, cada día más, y obtener muchos beneficios. Estos "tallarines" puedes comerlos todos los días :D.
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Chirimoya Alegre: El Melón
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Domingo, 12 de enero de 2014. 161;Otra de las frutas más ricas del verano! Tanto en sabor, como en sus propiedades y beneficios. Su origen no está bien definido: algunos lo sitúan en Asia Central y otros, en África. Lo que sí sabemos, es que crece en climas cálidos y no muy húmedos. Necesita mucha luz para que se de. Alto en vitaminas B6, B1 y folatos. Los melones tuna y calameño son muy parecidos nutricionalmente. Y por esto, m. Uy reco...
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Chirimoya Alegre: Ayunar
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ALIMENTACIÓN VIVA, AUTOCUIDADO Y SALUD NATURAL. 161;YO TOMO VERDES! Lunes, 9 de julio de 2012. Caí en cama con fiebre y decidí ayunar un par de días. Me di cuenta que no he publicado nada sobre el ayuno y encontré este texto que alguna vez escribí, al respecto. 161;Espero que les sea de utilidad! Antes de comenzar a leer, debo decir que he aprendido que el ayuno sólo debe iniciarse cuando el cuerpo lo pide. Cuando no tenemos deseos de comer. Saludos a todos y SALUD! El ayuno es más que simplemente absten...
