kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: June 2011
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Monday, June 13, 2011. Da var det tid for amerikanske pannekaker uten sukker og mel! Annekakene har et veldig lavt karbohydrat. Og inneholder ikke gluten og sukker. De metter mye mer enn ”vanlige” pannekaker pga mye protein og fett, og gir så godt som ingen blodsukkerstigning. Man vil altså ikke ”kræsje” og føle seg sliten som man ofte gjør 30min-1time etter inntak av mat med mye sukker og raffinert mel. 189; dl Sukrin. 1 ½ ts bakepulver.
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: May 2011
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Tuesday, May 31, 2011. Hva egner seg egentlig som et sunt kveldsmåltid? Etter min mening er. Kokt egg, avocado, tomater og kalkunpålegg. Gode forslag som skaper en fin sammensetning av næringsstoffer. Mye protein og sunne fettsyrer, samt litt langsomme karbohydrater fra tomat og avokado. Krydre gjerne med pepper og friske urter, så har du et mettende og fristende aftensmåltid! Fra og med neste post vil alt som skrives være på norsk :). When y...
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: Sukrin!
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011/06/sukrin.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Tuesday, June 7, 2011. Det er lett å forville seg i jungelen av kunstige og naturlige søtstoffer. Som kan oppdrives på markedet. Blant disse stoffene kan vi blant annet finne:. Disse stoffene brukes som regel som erstatning for vanlig sukker. Det er mange meninger, studier og ikke minst politikk rundt bruken av disse stoffene. Jeg skal ikke gå nærmere inn på dette nå, men heller skrive litt om det siste stoffet på listen, Erythritol. Kan bruk...
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: Lavkarbo Pannekaker
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011/06/lavkarbo-pannekaker.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Monday, June 13, 2011. Da var det tid for amerikanske pannekaker uten sukker og mel! Annekakene har et veldig lavt karbohydrat. Og inneholder ikke gluten og sukker. De metter mye mer enn ”vanlige” pannekaker pga mye protein og fett, og gir så godt som ingen blodsukkerstigning. Man vil altså ikke ”kræsje” og føle seg sliten som man ofte gjør 30min-1time etter inntak av mat med mye sukker og raffinert mel. 189; dl Sukrin. 1 ½ ts bakepulver.
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: January 2011
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Saturday, January 29, 2011. Health in every bite - Color it up! Many people today consume way too few fruits and vegetables and their health will probably take a hit for it somewhere down the road. However, it's never too late to increase your intake to fortify your health and lose weight! AT LEAST five servings. If you want to optimalize what veggies and fruits you're buying and keeping in your fridge, think COLOR. A strong and bright color.
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: Kos til kvelds
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011/05/kos-til-kvelds.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Tuesday, May 31, 2011. Hva egner seg egentlig som et sunt kveldsmåltid? Etter min mening er. Kokt egg, avocado, tomater og kalkunpålegg. Gode forslag som skaper en fin sammensetning av næringsstoffer. Mye protein og sunne fettsyrer, samt litt langsomme karbohydrater fra tomat og avokado. Krydre gjerne med pepper og friske urter, så har du et mettende og fristende aftensmåltid! Subscribe to: Post Comments (Atom). Opptil 360.000 med et lån.
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: Hvor tar fettet veien når vi trener?
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011/06/hvor-tar-fettet-veien-nar-vi-trener.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Wednesday, June 1, 2011. Hvor tar fettet veien når vi trener? Lurt på hva som skjer med fettcellene når du står på mølla og løper for harde livet? Kom over en kortfattet og grei artikkel på http:/ www.forskning.no/. Som omhandler dette temaet. Artikkelen er skrevet av journalist Hanne Jacobsen. Interessant lesning for de spesielt interesserte :). Http:/ www.forskning.no/. Http:/ www.forskning.no/artikler/2011/mai/289659. Mitt navn er Marius&#...
kostholdoghelse.blogspot.com
Kosthold og Helse: February 2011
http://kostholdoghelse.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Fakta om Helse - Kosthold - Velvære. Spør Ernæringsfysiologen! Tuesday, February 1, 2011. 5 Common Mistakes Dieters Make - Do you? Millions of people around the world are constantly on a diet. Different methods of losing weight are virtually endless. However, many dieters make some common mistakes that can drastically lower the rate of their weightloss and the efficiency of their diet. These facts about nutrition. Might help you with your goal! 1 You eat NUTS. 2 You eat sweet FRUIT. Among the fruits you ...
