kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Se tunne, kun...
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/02/se-tunne-kun.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Maanantai 23. helmikuuta 2015. Se tunne, kun. Tiedättehän sen tunteen, kun työpöytä on tyhjä ja sähköpostin inboxikin on tyhjä? Pöydällä ei ole yhtään paperia, joille pitäisi tehdä jotain eikä sähköpostissa yhtään meiliä, johon pitäisi vastata. Kyllä te tuon tunteen tiedätte. Ihan arkipäiväistä. Mehän käytämme kaikkeen aina juuri niin paljon aikaa, kuin siihen on. Suurimman osan työtehtävistä voisimme tehdä aina heti poi...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: maaliskuuta 2015
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Keskiviikko 25. maaliskuuta 2015. Oletko koskaan miettinyt, olisiko sinusta menestymään? Tai miksi joku toinen on menestynyt? Oletko miettinyt, olisiko sinusta niihin uhrauksiin, joita menestyminen useinkin vaatii? Olisitko sinä valmis menemään vaikka läpi harmaan kiven ja sen ekstramailin? Mistä voisit tietää, olisiko sinusta siihen, jos et ole kokeillut? Olet varmaan kuullut tahdon portaista? Sellaiset ovat Turussakin,.
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Läskille kyytiä
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/01/laskille-kyytia.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Sunnuntai 11. tammikuuta 2015. Painon pudottaminen on yksi helpoimpia asioita, joita tiedän. Olen tehnyt sen niin monta kertaa, että alan olemaan jo harjaantunut painon pudottaja. Isoiltakin miehiltä putoaa paino harva se päivä - kuntosaleilla ympäri maailman. Miksi sitten kaikki eivät onnistu? Miksi minäkään en aina onnistu, vaikka osaankin tuon lähes täydellisesti? No tietysti kyse on siitä tahdonvoimasta. En koe vieläkään...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Lakritsioireyhtymä
http://kuntokortilla.blogspot.com/2009/03/lakritsioireyhtyma.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Torstai 26. maaliskuuta 2009. Ei ole vitsi, vaan yllättävä terveysriski. Vaikka lakupiiput jäävätkin sallituiksi tuotteiksi. Eikä niiden myyntiä tai käyttöä kriminalisoida, niin ehkä niiden käyttöä pitäisi kuitenkin rajoittaa. Tai ehkä niiden käytöstä pitäisi ainakin varoittaa. Ei tupakkalain puitteissa, vaan yllättävänä terveysriskinä. Olen jo pidemmän aikaa tuntenut, että munuaiset eivät toimi ehkä ihan niin kuin niiden pi...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: X-Method - Tulostakuulla parempaan kuntoon
http://kuntokortilla.blogspot.com/2012/09/x-method-tulostakuulla-parempaan-kuntoon.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Lauantai 8. syyskuuta 2012. X-Method - Tulostakuulla parempaan kuntoon. Suomalainen kuntokeskusyrittäjä on hakannut päätään seinään personal trainer palvelujen myymisen kanssa niin kauan kuin kyseistä palvelua on myyty Suomessa. Personal training ei koskaan lähtenyt sellaiseen lentoon, kuin mitä se on ollut esimerkiksi Yhdysvalloissa. Tuohon voi olla monta syytä, mutta meillä on siihen ratkaisu: X-Method. Molemmat pitkän lin...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: ABC halpuuttaa asiakkaitaan
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/03/abc-halpuuttaa-asiakkaitaan.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Lauantai 7. maaliskuuta 2015. Ostan polttoainetta keskimäärin 120 eurolla viikossa. Valitsen tutuista tankkauspisteistä sen, jossa kelpaa American Express. Maksuvälineenä. Muita valintaperusteita minulla ei ole. Voin tankata missä tahansa asemalla, oli se sitten Neste, Shell, ABC. Tai mikä tahansa, kunhan voin maksaa Amexilla. Oli ihan pakko kysyä asiasta ABC:ltä. Ymmärrättekö te tuon logiikan? Vähän sama kuin ostoskärryralli.
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Bora Bora
http://kuntokortilla.blogspot.com/2007/05/bora-bora.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Keskiviikko 30. toukokuuta 2007. Sivutaan yhtä ehkä maailman parhaista lomakohteista, Bora Boraa. Johon kyseiset tytöt halusivat matkalle. Ilta-Sanomien kainalojutussa kerrotaan hieman faktaa. Borasta, joskin matkan kustannukset ovat aivan jotain muuta, kuin jutussa annetaan ymmärtää. Kyseisillä summilla saa hädin tuskin lentoliput kohteeseen. Jos olet jo käynyt Mauritiuksella, Meksikossa, Dominikaanisessa tasavallassa ja Ba...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Kunnon kesätreeni, osa 3
http://kuntokortilla.blogspot.com/2008/06/kunnon-kestreeni-osa-3.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Keskiviikko 18. kesäkuuta 2008. Kunnon kesätreeni, osa 3. Viime viikolla olin taas juoksemassa minuutin vetoja ja portaita. Arvaa, väsyinkö neljännen vedon jälkeen, kun syke kävi kahden lyönnin päässä mitatusta maksimisykkeestäni. Yllättävän hyvin jaksoin kuitenkin tuonkin jälkeen vetää treenin taas kokonaan läpi. Tehokasta? Tässä vielä sykekäyrä yhdestä viiden piikin intervalli spinningistä:. 1500m 4.30,15. Ma: Aamupäivällä...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Mitä on hyvä asiakaspalvelu?
http://kuntokortilla.blogspot.com/2013/06/mita-on-hyva-asiakaspalvelu.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Lauantai 15. kesäkuuta 2013. Mitä on hyvä asiakaspalvelu? Kuten olen pariin otteeseen täälläkin kertonut, käyn Aalto-yliopiston. Täydennyskoulutusta, joka tähtää Palveluratkaisujen kehittäjäksi. Koulutus pyörii siis asiakaspalvelun keskiössä. Juuri siinä alueella, johon reagoin itse monissa paikoissa. Rekisteröin ehkä liikaakin erilaisia palvelutilanteita, varsinkin huonoja sellaisia. Tosin sieltä keskustelusta kyllä paistaa...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Menestyksen portaat
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/03/menestyksen-portaat.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Keskiviikko 25. maaliskuuta 2015. Oletko koskaan miettinyt, olisiko sinusta menestymään? Tai miksi joku toinen on menestynyt? Oletko miettinyt, olisiko sinusta niihin uhrauksiin, joita menestyminen useinkin vaatii? Olisitko sinä valmis menemään vaikka läpi harmaan kiven ja sen ekstramailin? Mistä voisit tietää, olisiko sinusta siihen, jos et ole kokeillut? Olet varmaan kuullut tahdon portaista? Sellaiset ovat Turussakin,.
SOCIAL ENGAGEMENT