toplady.blogspot.com
LadyBeauty: ใส่ใจสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้น
http://toplady.blogspot.com/2008/02/blog-post_26.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Tuesday, February 26, 2008. ใส่ใจสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้น. เลือกใช้กางเกงชั้นในประเภทผ้าฝ้าย 100% หรือมีส่วนผสมของฝ้ายสูงๆ เพราะผ้าชนิดนี้ระบายอากาศได้ดี และไม่อับชื้น. ไม่สวมกางเกงรัดรูป หรือกางเกงยีนส์เป็นเวลานาน. ถ้ามีระดูขาวมาก ควรใช้ผ้าอนามัยชนิดแผ่นบางรองรับ. ควรซักกางเกงชั้นในให้สะอาด ตากแห้งสนิท กลางแดดจัด ผู้ที่เป็นเชื้อราบ่อยควรเปลี่ยนมาใช้กางเกงในผ้าฝ้ายแทน. ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำสะอาดทุกครัŭ...แผลบริเวณแคมนอก หรือแคมใน. Thai Food For You.
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: ผู้หญิงกับความสวย
http://toplady.blogspot.com/2008/03/blog-post.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Monday, March 3, 2008. ผู้หญิงกับความสวย. ผู้หญิงมีวิธีการที่จะช่วยให้ตนเองแลดูงามได้อย่างไร. แม้ใบหน้าจะสวยราวนางงามโลก สวมเสื้อฝีมือปิแอร์บัลแมง ถือกระเป๋าหนังจระเข้ใบละหมื่นบาท แต่ถ้าผมสกปรก สีเล็บถลอกกระดำกระด่าง กลิ่นตัวแรง เธอหมดงามทันที เล็บสะอาดไม่ทาดูดีกว่าเล็บที่ทาไว้แล้ว...13 เครื่องสำอาง. 14 เสื้อผ้า. เสื้อสวยที่สุดในร้านอาจแลดูทุเรศที่สุดถ้าผู้สวมไม่เหมาะสม ในทำนองเดียวกันผ&...ข้อเสนอแนะมากมายในการแต่งกายนั้นที่จริงแล้วสามารถสร...การแต่งกายมีหลักอยู&#...อย่างไรก็...แว่...
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: การนวดหน้าคือทางลัดผิวสวยใส
http://toplady.blogspot.com/2008/03/blog-post_07.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Friday, March 7, 2008. การนวดหน้าคือทางลัดผิวสวยใส. มักมีไลฟ์สไตล์ที่ต้องอยู่นอกบ้านเป็นประจำ จึงเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะพิษต่างๆ อยู่เสมออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงทำให้ผิวหมองคล้ำขาดความสดใส. การนวดหน้าช่วยคุณได้. เพราะการนวดหน้าเป็นทางลัดสู่ผิวกระจ่างใส ควรนวดด้วยครีมที่เรียกว่า. เพียง 3 -5 นาที. เพราะผิวที่สวยใส แลดูอ่อนวัยจะอยู่คู่คุณไปอีกนาน. Subscribe to: Post Comments (Atom). ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด. การนวดหน้าคือทางลัดผิวสวยใส. ผู้หญิงกับความสวย. Thai Food For You.
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด
http://toplady.blogspot.com/2008/03/blog-post_5516.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Friday, March 7, 2008. ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด. เลือกใช้สับปะรดที่มีรสเปรี้ยว นำมาปลอกเปลือก แล้วล้างน้ำให้สะอาด. นำเข้าเครื่องปั่นแบบแยกกาก หรือถ้าไม่มีเครื่องก็ใช้มือนี่ล่ะ คั้นเอาแต่น้ำ. นำน้ำสัปปะรดที่ได้มาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นดวง ตาและริมฝีปากค่ะ (บางคนอาจจะรู้สึกคันยิบๆที่ผิวหน้า). Subscribe to: Post Comments (Atom). ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด. การนวดหน้าคือทางลัดผิวสวยใส. 7 วิธีดูแลผิวสาวช่วงหน้าหนาว. ผู้หญิงกับความสวย. Thai Food For You. View my complete profile.
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: 7 วิธีดูแลผิวสาวช่วงหน้าหนาว
http://toplady.blogspot.com/2008/03/7.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Monday, March 3, 2008. 7 วิธีดูแลผิวสาวช่วงหน้าหนาว. 7 วิธี ที่จะทำให้คุณมีผิวสวยใส. 1 อย่าทำให้ผิวแห้งมากขึ้น อย่าทำลายสารเคลือบผิวธรรมชาติของเราได้แก่ อย่าอาบน้ำร้อน อย่าใช้สบู่แรง ควรเลือกใช้สบู่ที่เป็นกรดอ่อน ไม่อาบน้ำบ่อยเกินไป เลี่ยงการขัดผิว พยายามใช้โลชั่น...3 ทาวาสลินริมผีปาก เท้า มือ บ่อยๆ. 4 ใส่เสื้อผ้าปกปิดมิดชิด เพื่อลดการสัมผัสกับความแห้ง เป็นการลดการเสียน้ำจากผิวหนัง. Subscribe to: Post Comments (Atom). ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด. ผู้หญิงกับความสวย. Thai Food For You.
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: March 2008
http://toplady.blogspot.com/2008_03_01_archive.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Friday, March 7, 2008. ขัดผิวหน้าด้วยสับปะรด. เลือกใช้สับปะรดที่มีรสเปรี้ยว นำมาปลอกเปลือก แล้วล้างน้ำให้สะอาด. นำเข้าเครื่องปั่นแบบแยกกาก หรือถ้าไม่มีเครื่องก็ใช้มือนี่ล่ะ คั้นเอาแต่น้ำ. นำน้ำสัปปะรดที่ได้มาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นดวง ตาและริมฝีปากค่ะ (บางคนอาจจะรู้สึกคันยิบๆที่ผิวหน้า). การนวดหน้าคือทางลัดผิวสวยใส. การนวดหน้าช่วยคุณได้. เพียง 3 -5 นาที. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดคลึงทั่วใบหน้าในลักษณะยกผิวขึ...Monday, March 3, 2008. 1 อย่าทำให้ผิวแห้งมากข...2 เลือกแชมพ$...
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: อาหารที่เหมาะสำหรับผู้อยากมีกล้ามท้อง
http://toplady.blogspot.com/2008/02/blog-post_2963.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Tuesday, February 26, 2008. อาหารที่เหมาะสำหรับผู้อยากมีกล้ามท้อง. นพสมบูรณ์ รุ่งพรชัย). ประเภทที่ 1 พวกที่ส่ายหน้าไม่กินอย่างเดียว หรือกินน้อยมาก (ซึ่งก็จะตามมาด้วยอาการแคลอรีตกเป็นบางช่วง หรือหิวโหยกันจนไม่มีแรงเล่น. ประเภทที่ 2 พวกที่เลือกกินไม่เป็น เลยกินแต่อาหารว่างจำพวกแป้ง น้ำตาลสูง ผลก็คือพุงที่ยื่นทะลุเข็มขัด. ปั่นทั้งหวานทั้งมัน 1 แก้ว (190 แคลอรี). ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น ราดเนยถั่ว (640 แคลอรี). ลูกชิ้นปิ้งหอมกรุ่น 1 ไม้ ราดน...ขนมปังโฮลวีตหรือขนมปั...ไก่ย่างเน...มัน...
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: February 2008
http://toplady.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Tuesday, February 26, 2008. อาหารที่เหมาะสำหรับผู้อยากมีกล้ามท้อง. นพสมบูรณ์ รุ่งพรชัย). ประเภทที่ 1 พวกที่ส่ายหน้าไม่กินอย่างเดียว หรือกินน้อยมาก (ซึ่งก็จะตามมาด้วยอาการแคลอรีตกเป็นบางช่วง หรือหิวโหยกันจนไม่มีแรงเล่น. ประเภทที่ 2 พวกที่เลือกกินไม่เป็น เลยกินแต่อาหารว่างจำพวกแป้ง น้ำตาลสูง ผลก็คือพุงที่ยื่นทะลุเข็มขัด. ปั่นทั้งหวานทั้งมัน 1 แก้ว (190 แคลอรี). ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น ราดเนยถั่ว (640 แคลอรี). ลูกชิ้นปิ้งหอมกรุ่น 1 ไม้ ราดน...ขนมปังโฮลวีตหรือขนมปั...ไก่ย่างเน...มัน...
toplady.blogspot.com
LadyBeauty: Vitamin K
http://toplady.blogspot.com/2008/03/vitamin-k.html
ผู้ญิ๋ง ผู้หญิง. Monday, March 3, 2008. วิตามิน K. เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน นอกจากร่างกายจะได้รับจากอาหารแล้ว ยังสามารถผลิตขึ้นเองได้ในลำไส้เล็ก การปรุงอาหารโดยปกติทั่วไป จะสูญเสียวิตามินเคเพียงเล็กน้อยเท่านั้น. อาหารที่มีวิตามินเค ได้แก่ ผักใบเขียว เช่น บร็อกโคลี่ ผักโขม ผักกาดหอม กะหล่ำปลี ตับ นมและผลิตภัณฑ์นม. ประโยชน์ต่อร่างกาย. ช่วยให้เลือดแข็งตัวเมื่อมีบาดแผลเลือดออก. ช่วยให้ตับทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ. ช่วยเสริมสร้างเซลล์กระดูกและเนื้อเยื่อไต. ปริมาณที่แนะนำ. ภาวะวิตามินเคเป็นพ&...