trener-online.cz
NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! - Trenér online
http://www.trener-online.cz/nejste-to--co-jite-jste-to--co-stravite-591
První osobní trenér na internetu. NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! Datum: 30. dubna 2014 Kategorie Stravování. Pro hodně lidí opravdu platí tvrzení: “ Jste to, co jíte. Rdquo;. To, co jíme se totiž přímo odráží na našem vzhledu (postavě, pleti, vitalitě), ale také i na tom, co se děje uvnitř našeho těla. Tahle oblast je ale mnohem rozsáhlejší a komplikovanější. Proto ne vždy tomu tak je, že jsme to, co jíme. Rýma, kašel, chřipka, teplota). Zálež&i...
trener-online.cz
Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu - Trenér online
http://www.trener-online.cz/benchpress-vs--kliky-pro-budovani-sily-a-objemu-594
První osobní trenér na internetu. Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Datum: 16. října 2014 Kategorie Budování svalů. Podle čeho se rozhodnout? Proto si oba cviky posoudíme z více hledisek. Jednak, který je lepší pro budování síly, nárůst svalů a také pro posílení zdraví. Absolutní síla vs. relativní síla. Pro budování absolutní (maximální) síly je ideální benchpress. Tedy poměr toho, kolik zvednete a toho, kolik vážíte. D&ia...Zde je zaj&iacu...
trener-online.cz
Budování svalů - Trenér online
http://www.trener-online.cz/budovani-svalu-183
První osobní trenér na internetu. Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Datum: 16. října 2014 Kategorie Budování svalů. Podle čeho se rozhodnout? Proto si oba cviky posoudíme z více hledisek. Jednak, který je lepší pro budování síly, nárůst svalů a také pro posílení zdraví. Celý článek: Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. 3 cviky, které vládnou posilování s vlastní vahou. Datum: 28. listopadu 2013 Kategorie Budování svalů. Scaron;lo především o nohy. Přestože m&a...Pokud ale chcet...
trener-online.cz
Články - Trenér online
http://www.trener-online.cz/clanky-2
První osobní trenér na internetu. Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Datum: 13. listopadu 2014 Kategorie Spalování tuků. Celý článek: Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Datum: 16. října 2014 Kategorie Budování svalů. Podle čeho se rozhodnout? Celý článek: Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Cesta ke štíhlé postavě. Datum: 26. června 2014 Kategorie Motivace. Celý článek: Cesta ke štíhlé postavě. Posilování břicha - pevné břišáky na léto!
trener-online.cz
Motivace - Trenér online
http://www.trener-online.cz/motivace-32
První osobní trenér na internetu. Cesta ke štíhlé postavě. Datum: 26. června 2014 Kategorie Motivace. Dnes mám pro vás další video-článek, ve kterém se zaměřím na cestu k dosažení štíhlé postavy. Budu mluvit o tom, jaký je třeba zaujmout postoj. Čemu se nevyhnete a jakou roli hraje sebereflexe v dosažení vysněné postavy! Ať je vaším cílem hubnutí nebo nabírání. Zaručeně v dnešním videu najdete cennou radu, které vás posune dál. Celý článek: Cesta ke štíhlé postavě. Celý článek: Zaměřte svou pozornost.
trener-online.cz
Trenér online - Váš neúnavný rádce při cestě za dokonalou postavou
http://www.trener-online.cz/profil
První osobní trenér na internetu. Další obsah je přístupný pouze pro členy. Co nabízí VIP členství? Získejte 2 e-booky ZDARMA. Největší chyby při budování svalů. Jak se těchto chyb vyvarovat! Největší chyby při spalování tuků. Jak se těchto chyb vyvarovat! Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Cesta ke štíhlé postavě. Posilování břicha - pevné břišáky na léto! NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! Spalovací jídelníček 6000 KJ. Ahoj, posílám ti odkaz n...
trener-online.cz
Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! - Trenér online
http://www.trener-online.cz/tip-cislo-1-pro-rychle-spalovani-tuku-595
První osobní trenér na internetu. Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Datum: 13. listopadu 2014 Kategorie Spalování tuků. Snaha, energie a intenzita. Pokořili jste vrcholek hory? Vyhráli jste závod? Přijali vás na vysněnou pozici ve firmě? Máte skvělé vztahy s rodinou i kamarády a jste šťastní? Vystudovali jste prestižní univerzitu? Vypracovali jste si postavu a cítíte se lépe než kdy jindy? Pokud ANO, pak vám gratuluju! Zasloužíte si to! Podívejte se na n...
trener-online.cz
Spalovací jídelníčky - Trenér online
http://www.trener-online.cz/spalovaci-jidelnicky-38
První osobní trenér na internetu. Spalovací jídelníček 6000 KJ. Strava hraje podstatnou roli v případě spalování tuků. Či nabírání svalové hmoty. Většina lidí význam stravy v rámci přeměny své postavy velice podceňují. Bdquo;Je jedno, co budu jíst, hlavně když si dám pořádně do těla“) nebo naopak přehnaně přeceňují. Bdquo;Každé jídlo se musí řídit striktními pravidly“). Jídelníčky jsou převážně postavené na přírodních. A zdravých potravinách. Které budou pravidelně přibývat. Spalovací jídelníček 8000 KJ.
trener-online.cz
Primary Gain - Trenér online
http://www.trener-online.cz/primary-gain-14
První osobní trenér na internetu. Zaměření: budování svalů. Určené pro: začátečníky. Provedení: posilovna i doma. Délka: 34 týdnů. Počet fází: 5 fází. Trénikové dny: 3 dny. Zdravím všechny! Ještě než se pustíte do budování svalů, udělejte pro sebe jednu podstatnou věc. Přečtěte si všechny důležité články. O budování svalů. A ze sekce ostatní. Naleznete je pohromadě ve svém Profilu. V záložce Důležité. Pokud si tedy přečtete všechny důležité články. Další obsah je přístupný pouze pro členy. Gorilla Workou...
trener-online.cz
Trenér online - Váš neúnavný rádce při cestě za dokonalou postavou
http://www.trener-online.cz/cviky
První osobní trenér na internetu. Kliknutím na mapě zobrazíte cviky pro vybranou svalovou partii. Cviky na celé tělo. Dřep a tlak s jednoručkami. Nadhoz z visu s jednoručkami. Nadhoz z visu s velkou činkou. Přemístění a tlak z visu s jednoručkami. Přemístění a tlak z visu s velkou činkou. Přemístění z visu s jednoručkami. Přemístění z visu s velkou činkou. Výpady do strany s dotykem země. Výpady do strany se stahováním kladky. Výpady dopředu s tlakem. Výskoky s přítahem nohou. Spalovací jídelníček 6000 KJ.