achieversmst.com
Blog Archives - Achievers Multisport Team
http://www.achieversmst.com/blogg/archives/03-2015
I dag har vi fått en diger pakke i posten. Den inneholdt masse godsaker fra Strongr.com. En av våre sponsorer til The BEAST. Vi er veldig fornøyde med leveransen og gleder oss til å teste produktene! De fleste av oss har erfaringer med Tech Nutrition produktene fra før. Så nå er vi spente på å få teste ut de nye STRONGR produktene. Har du ikke hørt om Strongr før? Vel, du kommer til å legge merke til dem fremover. Norsk sportsernæring fra LAVESTE PRIS TIL BESTE KVALITET. På lørdag var det no...Grafsingen...
pippikraft.com
Blog Archives - Pippikraft
http://www.pippikraft.com/blog/archives/04-2015
Matinspirasjon, formupdate og en ny utfordring. Du, hvor deilig der er å ha en ekstra fridag! Nå skal jeg starte dagen med å lage rundstykker fra denne oppskriften. Aring; følge en matplan er ikke ensbetydende med å spise kjedelig mat. Jeg kan ikke fordra å spise det samme om og om igjen, så da får man være kreativ med de matvarene man har tilgjengelig. Matbildene i posten er noe av det jeg har spist de siste 3 ukene. I en form for sjokk/gledesrus etter å ha vært uti vannet. Det går mye i mat om da...
achieversmst.com
Trening til The Beast uke 6 - Achievers Multisport Team
http://www.achieversmst.com/blogg/trening-til-the-beast-uke-6
Trening til The Beast uke 6. Uke 6 er en "deload" uke. Det vil at man kun skal trene moderat. Dvs. lette joggeturer og styrketrening med moderat belastning. Kroppen trenger slike uker for å kunne hente seg litt inn. Neste uke starter vi igjen med uke 1. Har du fulgt hele programmet vil du da kunne øke intensiteten noe. Bloggpostene er skrevet av medlemmer av Achievers. Organisasjonsnummer - 914 463 548.
achieversmst.com
Blog Archives - Achievers Multisport Team
http://www.achieversmst.com/blogg/archives/07-2015
Denne uken var ti ivrige Achievers med på en felles treningsøkt på Sandvesand. Hovedøkten varte i ca 30min og treningsprogrammet så likt ut:. Oppvarming: 2 lengder lett jogg på stranden uttøyning. Oppdeling i lag ca 3 og 3. Frakt 1 person fra punk A-B (40m), alle på laget skal fraktes på tur - spurt tilbake. 15 trusters med dekk. Jogg 2 lengder langs hele stranden. 40 m utfall - sprint tilbake. Kryp fra A-B (40m) her skal magen alltid være i bakken - sprint tilbake. Vi vil gjerne ha deg med!
pippikraft.com
Så irriterende... - Pippikraft
http://www.pippikraft.com/blog/tir-jul-21-2015
Er det ikke rart at vi mennesker irriterer oss over andre hele tiden? De flittige naboene, den overlykkelige vennen på Facebook, de som trener mye, de som skryter, de som syter, de som konstant påpeker at de er sååå lykkelige. listen kan bli lang. Jeg blir irritert. av mye rart. Men hva er vel vitsen i å irritere seg hele tiden? 197; irritere seg over at noen er glade. Joda, for mye av det gode kan være litt plagsomt. Anne Line (som ligger lykkelig på solsengen og funderer over de rareste ting).
pippikraft.com
Blog Archives - Pippikraft
http://www.pippikraft.com/blog/archives/03-2015
Jeg har funnet et herlig produkt. Chiafrø! Har sett dette vidunderfrøet i sosiale medier en stund. Tenkt at det sikkert er nok et superdyrt overhypet "superfood" produkt. Jeg ombestemte meg straks den dagen jeg så bildet av en meget fristende chiapudding. Jeg angrer ikke! Til nå har jeg kun laget en rett med chiafrø (- utenom å blande deti drikkeflasken min). Det er en herlig pudding som jeg anbefaler på det sterkeste. 1 boks Kokosmelk lett. Eller annen søtning om du foretrekker det). Sier det seg selv:.
pippikraft.com
Blog Archives - Pippikraft
http://www.pippikraft.com/blog/archives/05-2015
Pauseuke og dagens treningsøkt. Nå skal jeg ha en uke med pause fra styrketreningen. Kun kardio og stretching. Så starter jeg videre på 6 nye uker fra neste mandag. Vil du være med på samme 6-ukersprogram som jeg har hatt de siste ukene? Da kan melde deg på neste runde her. De startet egentlig idag, men jeg mener det er mulig å kaste seg med ennå. Jeg er fornøyd med opplegget så langt og er klar for å hoppe på 6 nye uker med er smil om munnen. Roing med smalt grep. Pushups med armer i slynge. Til nå...
achieversmst.com
Tuftepark til Karmøy - Achievers Multisport Team
http://www.achieversmst.com/blogg/tuftepark-til-karmy
Bilde lånt fra sporten.com. Vi i Achievers MST har drømt om å få TUFTEPARKEN. Til Skudeneshavn, Karmøy. Derfor har vi tatt saken i egne hender. Vi har bestemt oss for at deler av overskuddet fra The Beast. Skal øremerkes til Tuftepark. Nå trenger vi bare kommunen med oss på laget. For å klare det trenger vi hjelp av DEG. Det har blitt opprettet sak på minsak.no. Vi setter utrolig pris på om du kunne tatt deg 1 minutt for å skrive under ( elektronisk her. Hva er så denne Tufteparken? Tufteparken best&arin...
SOCIAL ENGAGEMENT