downdogboutique.blogspot.com
Namaste: May 2013
http://downdogboutique.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Tuesday, May 7, 2013. A brief history of the humble Yoga Mat. While working on another blog post here at DownDog Boutique I became interested to learn about the origins of the Yoga Mat that many of us practice on. After a little digging around I came across this post by Steve. At the http:/ theconfluencecountdown.com. It seems to cover the topic nicely and briefly therefore no need to reinvent the wheel (or that mat) so here is the story:. The first yoga sticky mat (apparently in white) was born. But bac...
thekarmamama.blogspot.com
KarmaMama: May 2014
http://thekarmamama.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
Saturday, 10 May 2014. I'm proud to announce I have become a YogaClicks. I will be running their Instagram account. YogaClicks was set up by the awesome Lucy Edge. Author of the book 'Yoga School Dropout', and her husband David. So head over to www.yogaclicks.com. And join us on our yoga journey…. Also come interact with us on social media…. Https:/ plus.google.com/ Yogaclicks. And use #yogahood to join in the conversation :-). Subscribe to: Posts (Atom). I am a Yogini, observing the 8 Limbs of Yoga and ...
thekarmamama.blogspot.com
KarmaMama: December 2014
http://thekarmamama.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Thursday, 18 December 2014. American Pancakes Karmamama Style! If you like the big fluffy American Style Pancakes, then you are in for a treat here! So so easy to make, super fast and super satisfying! 300g of Organic Self Raising Flour. 300ml of Organic Whole Milk. 3 Free Range Eggs. Add everything to a big jug or bowl and whisk together. Cook in a pan with coconut oil on a mediumish heat - if it's two hot the pancake will burn before it's cooked through! Then enjoy with Maple Syrup 💚 Delicious :-).
thekarmamama.blogspot.com
KarmaMama: Week 3 of the SuperJuice Me! 28 Day Juice: Day 15 to Day 21.
http://thekarmamama.blogspot.com/2014/11/week-3-of-superjuice-me-28-day-juice.html
Monday, 10 November 2014. Week 3 of the SuperJuice Me! 28 Day Juice: Day 15 to Day 21. Here are a selection of juices from across week 3. Subscribe to: Post Comments (Atom). I'm a Mama of 4 daughters, who believes that Green Juice, Good Nutrition and Yoga are the way to a happy and healthy life. Oh, and for a living, I am a freelance illustrator. I specialise in contemporary Fashion and Lifestyle illustrations, created in the digital medium. :-) - Just in case you ever need and illustration! Week 4 of th...
thekarmamama.blogspot.com
KarmaMama: March 2014
http://thekarmamama.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Monday, 31 March 2014. BJSC - Day 1. Day 1 of the Big Juice Spring Clean. And all the juices are made and ready to drink. We start every morning with the Ginger Shot - which is basically just ginger and apple, but I always add fresh Turmeric Root too. Then we get 4 juices throughout the day - the first and last juice of the day is blended with avocado (my favourite food on the planet! The Big Juice Spring Clean. Thursday, 27 March 2014. The Big Juice Spring Clean! The Big Juice Spring Clean. I am a Yogin...
thekarmamama.blogspot.com
KarmaMama: CoYo Yum!!!!
http://thekarmamama.blogspot.com/2015/06/coyo-yum.html
Tuesday, 16 June 2015. I tried CoYo for the first time this week! Our yoga class was held at the gorgeous Costislost Country Hotel. And Jane Parker, Owner, Chef and Nutritional Therapist, prepared the most amazing brunch! To top our banana and almond pancakes we had CoYo Coconut Yoghurt, and I am now a little over obsessed with this delicious vegan yoghurt! Just to make it clear, this is not coconut flavoured yoghurt, this is yoghurt made form coconut milk - 100% plant based and 100% delicious! I also be...
aamujooga.blogspot.com
Aamujooga: Uddiyana bandha, del 2
http://aamujooga.blogspot.com/2014/10/uddiyana-bandha-del-2.html
Ajatuksia astangajoogan opetuksesta ja välillä vinkkejä kremppojen ja vammojen hoidosta. Maanantai 27. lokakuuta 2014. Uddiyana bandha, del 2. Innan jag fortsätter att berätta om hur Psoas lyfter upp ryggraden skall du ta dig en titt på den här videon av Thomas Myers:. Då två antagonister samtidigt verkar på samma hävarm lyfts och förlängs hävarmen. Utan denna effekt skulle vi inte kunna hålla oss uppräta och vi skulle i själva verket bara var en ihopknycklad liten hög på golvet. Vi krymper ihop som en e...
aamujooga.blogspot.com
Aamujooga: tammikuuta 2013
http://aamujooga.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Ajatuksia astangajoogan opetuksesta ja välillä vinkkejä kremppojen ja vammojen hoidosta. Tiistai 29. tammikuuta 2013. Silta osa 2/ Brygga del 2. Kerroin jo mahdollisuuksista nostaa siltaa korkeammalle vaikka selkä ei taipuisikaan enemmän. Katsottiin, miten voi pidentää etureiden päällimmäistä lihasta. Nyt on vuorossa sillan toinen avainnivel eli olkanivel. Kyynärpää osoittaa edelleen hiukan sivulle. Lopuksi laita molemmat kädet seinälle ja nosta itsesi hiukan ylös, niin kuin leuanvedossa, kyynärpäät osoi...
aamujooga.blogspot.com
Aamujooga: Uddiyana Bandha, osa 1
http://aamujooga.blogspot.com/2014/11/uddiyana-bandha-osa-1.html
Ajatuksia astangajoogan opetuksesta ja välillä vinkkejä kremppojen ja vammojen hoidosta. Torstai 6. marraskuuta 2014. Uddiyana Bandha, osa 1. Tyydyin siihen, että en yrittänyt selittää joogaterminologiaa anatomisin käsittein koska kukaan muukaan ei pystynyt siihen. Eräänä kauniina päivänä (noin 10 vuotta sitten) päätin mennä yksityistunnille Eeva Kaarion luokse, eläkkeellä oleva tanssipedagogi joka on kuuluisa siitä, että hän osaa kaiken lihasten pidentämisistä. Menin tunnille aikomuksenani saada...Olen ...
aamujooga.blogspot.com
Aamujooga: toukokuuta 2013
http://aamujooga.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Ajatuksia astangajoogan opetuksesta ja välillä vinkkejä kremppojen ja vammojen hoidosta. Torstai 30. toukokuuta 2013. Efter att ha tränat TRE. I ett antal år och undervisat i Psoas muskelns betydelse för bl.a. Uddyana bandha överraskade jag mig själv i morse. Jag började med att lägga mig på golvet för att släppa alla spänningar i psoas muskeln. Skönt även om det måste ha sett konstigt ut. Jo muutaman vuoden ja luennoituani Psoaksen merkityksestä mm. Uddyana bandhassa, yllätin itseni tänään. Olen Astanga...
SOCIAL ENGAGEMENT