misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: januari 2011
http://misslinisen.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Måndag 31 januari 2011. Ikväll körde vi axlar, armar och lite mage! Därefter avslutade jag med 45 min förbränning. 25 min på elipsen intervallprogram sen 20 min backintervaller där jag pressade mig lite extra på slutet. Utvärdering av förra veckan. På fredagen fick jag min lilla ...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: Låååång paus och LCHF!
http://misslinisen.blogspot.com/2011/12/laaaang-paus-och-lchf.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Onsdag 28 december 2011. Låååång paus och LCHF! Men inte något ont som inte för något gott med sig! Jobbigt också givetvis men först och främst roligt! Som ni vet så har jag lagt mycket tid i mitt liv på att hitta rätt metod för mig, för att nå min målvikt och den form jag vill h...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: augusti 2011
http://misslinisen.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Söndag 21 augusti 2011. Jag kommer att fortsätta att ha 10 timmar som mål och se vecka för vecka hur det går! 40 min rask promenad. 40 min rask promenad gymträning rygg och biceps crosstrainer/löpband totalt 1,5 timme. 40 min rask promenad ben och mage. 40 min rask promenad.
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: december 2011
http://misslinisen.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Torsdag 29 december 2011. Snacka om deffad och fit kropp, alltså fullt möjligt att bygga finfina muskler på en ren LCHF-kost! Jag kommer att lägga till de bloggar om träning och LCHF jag hittar under "bloggar jag läser". Onsdag 28 december 2011. Låååång paus och LCHF! Om man bara...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: Mina mål
http://misslinisen.blogspot.com/p/mitt-viktmal.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Jag har valt att ha den här bilden av Jamie Pressly som min främsta inspirationsbild främst för att jag gillar den kaxighet och det självförtroende hon utstrålar! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Just nu jobbar jag för att nå min bästa figur och form! Visa hela min profil. Att lägg...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: Rygg, biceps och vader idag
http://misslinisen.blogspot.com/2011/08/passet-idag.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Tisdag 16 augusti 2011. Rygg, biceps och vader idag. Men ger det mig så mycket att läsa det? Jag är hur som helst nöjd med passet idag! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Feminist/humanist med ett stort intresse för träning. Älskar att pressa kroppen och lära m...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: april 2011
http://misslinisen.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Lördag 30 april 2011. Svettigt pass, Häägen-Dazs och Buffy. Inatt fick jag inte mycket sömn och kände att jag kanske inte skulle kunna köra på så hårt på benpasset. Så jag valde ett svettig intervallpass på 60 min (hastighet i snitt 9,4 km/h olika lutningar) logiskt? Fransk 120&#...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: mars 2011
http://misslinisen.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Onsdag 30 mars 2011. När är man frisk nog att träna? Ja det är den stora frågan! Det enda jag vet är att jag håller på att bli galen av att inte kunna gå till gymmet och köra! Hoppas jag kan köra på i morgon, berättar hur det gick! Lördag 26 mars 2011. Torsdag 24 mars 2011. Idag ...
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: juni 2012
http://misslinisen.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Fredag 29 juni 2012. Den här bloggen är inte aktiv! Kram till alla som läst! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Feminist/humanist med ett stort intresse för träning. Älskar att pressa kroppen och lära mig mer om hur den och jag funkar som bäst ihop! Visa hela min profil.
misslinisen.blogspot.com
MissLinisens träningsblogg: Dagens träning
http://misslinisen.blogspot.com/2011/08/dagens-traning.html
Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form! Onsdag 17 augusti 2011. Var såå trött idag och hade huvudvärk men kämpade mig igenom ett benpass! Bestämde mig för att ta benpasset idag istället för på fredag eftersom jag ska köra kettlebells på söndag och benen kan behöva vila lite innan dess, mycket benträning där nämligen.