eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: Rada 3. Střídejte je!
http://eb-talks.blogspot.com/2016/05/rada-3-stridejte-to.html
Pátek 27. května 2016. Rada 3. Střídejte je! V čem tato technika spočívá? Jednoduše v rozdělení časových úseků na 25 minut intenzivní práce a následných 5 minut odpočinku - ideální je, když se vrhnete na zcela odlišnou aktivitu. Až si tuto sekvenci zopakujete 4x, je čas na delší pauzu - klidně jedno celé pomodoro - tzn. 30 minut. Naučíte se intenzivní práci na konkrétním úkolu. Nebude vás rozptylovat telefon ani internet, protože 25 minut zvládnete pracovat bez přerušení. Sdílet ve službě Twitter. Jsem m...
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: března 2016
http://eb-talks.blogspot.com/2016_03_01_archive.html
Čtvrtek 17. března 2016. Před několika lety jsem se rozhodla nepořídit si do bytu televizi. Zdánlivě nepodstatné a osobní rozhodnutí. Za ty roky, kdy stále televizi nemám, jsem se setkala s širokým spektrem reakcí, od nejjednodušší "cože, ty nemáš televizi" až po "a potřebuješ půjčit peníze, aby sis ji mohla koupit? Jak je pak těžké ustát si jiná životní rozhodnutí, která tak úplně nezapadají do společenského stereotypu? Jestliže žijete po svém, nejdůležitější si je být jistý tím, že to tak sám chci a že...
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: dubna 2016
http://eb-talks.blogspot.com/2016_04_01_archive.html
Úterý 19. dubna 2016. Volba Mám zvolit tak, či onak. Učiní mě tato cesta šťastnou? Je to opravdu to nejlepší, co mohu udělat? A co když se rozhodnu špatně? Nesnesitelná tíha rozhodnutí, tak tomu říkám já. Jak se tato tíha dá udělat snesitelnou? Jak mi bude poté? Co když se rozhodnu špatně? Právě tato stránka věci často dělá neplechu. A jestli mě někdy napadne, že jsem se rozhodla špatně? Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). Jsem mladá psycholožka a...
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: ledna 2017
http://eb-talks.blogspot.com/2017_01_01_archive.html
Středa 11. ledna 2017. Skupina je lepší než druhá. Některé způsoby samozřejmě mohou být až destruktivní, na druhou stranu, destruktivní může být snad jakákoli činnost. Záleží na každém z nás, jak moc daleko to necháme zajít. Jak tedy bychom měli efektivně zvládat životní nástrahy? Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). Zobrazit celý můj profil. Fashion Spring Wishlist 2017. A Cup Of Style. Proč studovat v zahraničí? Jak na dokonalé fotky?
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: Rada 6. Stopněte to!
http://eb-talks.blogspot.com/2016/06/rada-6-stopnete-to.html
Úterý 14. června 2016. Rada 6. Stopněte to! Nemůžete si dovolit odcházet z jednání, či si před těžkým rozhodnutím dopřát pár chvilek na "vychladnutí". Jednou z metod, které můžete najít v knihách Inner game of stres je technika STOP. Jak tato technika vlastně funguje? STOP je překvapivě jednoduchý nástroj, který znamená přesně to, co říká: Zastavte nevědomé působení hybného momentu, který na vás působí, a začnete jednat vědomě" (Inner game of stres). Celá technika se skládá ze 4 částí:. Jsem mladá psycho...
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: O mně
http://eb-talks.blogspot.com/p/o-mne.html
Jmenuji se Michaela Kříčková a po ukončení pětiletého studia jednooborové psychologie jsem získala oprávnění pracovat jako psycholožka a psychoterapeutka. Ve své práci se snažím propojovat různé oblasti psychologie. Aktivně také využívám osobnostní diagnostické nástroje v psychoterapii. Na tomto místě si můžete přečíst něco o mých odborných znalostech, ve kterých se neustále zdokonaluji. Kurz psycholog ve zdravotnictví. Výcvik v Rorschachově metodě. Psychologie, magisterské studium. Co Vám mohu nabídnout?
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: Do nového roku
http://eb-talks.blogspot.com/2017/01/do-noveho-roku.html
Středa 11. ledna 2017. Skupina je lepší než druhá. Některé způsoby samozřejmě mohou být až destruktivní, na druhou stranu, destruktivní může být snad jakákoli činnost. Záleží na každém z nás, jak moc daleko to necháme zajít. Jak tedy bychom měli efektivně zvládat životní nástrahy? Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom). Zobrazit celý můj profil. Fashion Spring Wishlist 2017. A Cup Of Style. Proč studovat v zahraničí? Jak na dokonalé fotky?
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: Literatura
http://eb-talks.blogspot.com/p/knizky.html
GALLWEY, Timothy- Zvládněte stres metodou Inner Game. LEMAN, Kevin- Sourozenecké konstelace. LEMAN, Kevin- Prvorození. KŘIVOHLAVÝ, Jaro- Optimismus, pesimismus a prevence deprese. SCHWARTS, Bernard a kol. - Jak selhat jako terapeut. HAYES, Nicky- Základy sociální psychologie. OREL, Miroslav - Psychopatologie. Raboch, Jiří - Psychiatrie. YALOM, Irvin D -. Teorie a praxe skupinové terapie. KASTOVÁ, Verena - Otcové - dcery, matky - synové. HENNIG, Gudrun - Transakční analýza. BERNE, Eric - Jak si lidé hrají.
eb-talks.blogspot.com
Everybody talks: Rada 1. Nakrmte mozek
http://eb-talks.blogspot.com/2016/05/1-nakrmte-mozek.html
Čtvrtek 19. května 2016. Rada 1. Nakrmte mozek. V krku máte "knedlík", když stojíte, je to tak 50:50 že omdlíte, slzy máte na krajíčku a zdá se vám naprosto nemožné otevřít ústa a něco pozřít? Výše uvedená situace je sice trochu extrémní, ale z vlastních zkušeností i zkušeností mých blízkých, mohu s čistým srdcem říci, že i takto to někdy může vypadat. V takových situacích je představa, že něco sníme, až komická. Co tím tedy prakticky získáte? Samozřejmě jsou jídla, která jsou více či méně vhodná, asi sa...
SOCIAL ENGAGEMENT