blog.gittehoej.dk
april | 2015 | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2015/04
Middot;··. Endnu en smagfuld genvej til de gode fedtsyrer! Da jeg var ude og handle i går faldt jeg over sesamolien og tænkte, at denne olie måtte frem i lyset 🙂 Sesamolien er netop rig på mono- og polyumættede fedtsyrer, som hver især er rigtig gode for os, da de blandt andet er med til at sænke vores blodtryk og har en anti-inflammatorisk virkning. Med andre ord er de medvirkende til at sænke betændelsestilstande i kroppen. I weekenden begav jeg mig ud i at lave disse lækre og pandekager sammen med bø...
blog.gittehoej.dk
Koldhævede grovboller | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2015/05/koldhaevede-grovboller
Middot;··. Endnu en smagfuld genvej til de gode fedtsyrer! Da jeg var ude og handle i går faldt jeg over sesamolien og tænkte, at denne olie måtte frem i lyset. I går aftes valgte jeg at lave en stor portion bolledej klar til denne morgen, som bestod af en masse fibre og sunde fedtsyrer. Blandt andet hørfrø, som indeholder omega-3 fedtsyrer, som er et fedtstof, der øger iltoptagelsen i kroppen og dermed også cellernes energiniveau. 1,5 tsk. salt. 1 spsk. Honning. 3 spsk. Olivenolie. Følg mig på Facebook.
blog.gittehoej.dk
Om Gitte Høj | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/om-altid-slank
Middot;··. Gitte Høj er ejet og udarbejdet af undertegnet. Jeg afholder konsultationer i the STUDIO på Annasvej 2, 2900 Hellerup. Gitte Høj er et site om kost og sundhed. Jeg har en netshop tilknyttet, hvori du kan købe kostvejledning, E-bøger, bøger jeg selv har skrevet og billetter til events og arrangementer som jeg selv arrangerer. Ved forespørgsel til kostvejledning, konsultationer, virksomhedsbesøg, foredrag, sponsorede indlæg eller andet, kan du kontakte mig på:. Skriv et svar Annuller svar. Har d...
blog.gittehoej.dk
Kontakt | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/kontakt
Middot;··. Du kan finde mig i min klinik the STUDIO. Annasvej 2, 2900 Hellerup. Tlf 52 39 24 45 (Du må meget gerne ligge en besked på telefonsvaren, så jeg ved hvem jeg skal ringe tilbage til). Du kan også få mere information om mit arbejde og hvad jeg kan tilbyde dig, ved at besøge www.gittehoej.dk. Eller du kan sende mig en e-mail til: Gitte@gittehoej.dk. Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.
blog.gittehoej.dk
Bloggeren | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/om-mig
Middot;··. Mit navn er Gitte og jeg er hende bag firmaet GitteHoej.dk. Jeg er 33 år og bor sammen med Robin og vores piger, Lærke på 6 år og Karla på 3,5 år. Jeg er uddannet kostvejleder, nærmere betegnelse, Bachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring. Jeg blev færdiguddannet feb. 2005, og har siden arbejdet med kostvejledning og undervisning forskellige steder. Lige pt. træner jeg meget Løb, TRX, Core Control, Tabata og mere i den stil. Og ja, jeg har fundet mig en træningsguru. Hej Git...
blog.gittehoej.dk
februar | 2015 | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2015/02
Middot;··. Kaffe kan nydes i mange sammenhænge i løbet af en dag, og mange af os kender til behovet eller lysten til en kop kaffe. Alligevel opfattes kaffe af mange, som værende noget man ikke skal drikke for meget af, at det ikke er godt for os. Samtidig hører man om at kaffe kan have gavnlige effekter, og at man roligt kan drikke det. Men hvordan er det nu lige? GIVEAWAY – Boost din fordøjelse på 21 dage. Det eneste i skal gøre for at deltage i konkurrencen er:. Like min facebook side her. Det kan være...
blog.gittehoej.dk
Glutenfrie boller | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2014/10/glutenfrie-boller
Middot;··. Hmm så skulle jeg så også til at blogge. Blogge om mig selv og mit liv. Jeg har længe gået og ov. Det sker at jeg bager 🙂 Og når jeg gør, så er det altid på slum. Jeg tilsætter altså bare hvad jeg lige har i skuffer og skabe. Resultatet er ikke altid lige godt, og det fortæller mine piger mig hurtigt eller min R. Men disse boller blev nu meget gode 🙂. Jeg har brugt følgende, og husk nu det er på slum;. Vand – koldt i det jeg stiller dejen i køleskab – har nok brugt -3/4 liter vand. Giv mig b...
blog.gittehoej.dk
Rabatkode til ASOS! | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2015/03/rabatkode-til-asos
Middot;··. TRX og Barre-training i The Studio ved Camilla Malmberg. Caption id="attachment 7094" align="aligncenter" width="680"] Camilla Malmbergs foto efter aftale.[. Selvom jeg oftest skriver om kost, sundhed og træning betyder det ikke, at jeg ikke går op i, at forkæle mig selv med at shoppe nyt tøj! Men heldigvis er der nogle gange lidt penge at spare, hvilket eksempelvis er tilfældet på ASOS. Som giver 20 % rabat. Så skulle der være tid og mulighed for en lille online shoppingtur. Din e-mailadresse...
blog.gittehoej.dk
marts | 2015 | Gitte Høj
http://blog.gittehoej.dk/2015/03
Middot;··. Selvom jeg oftest skriver om kost, sundhed og træning betyder det ikke, at jeg ikke går op i, at forkæle mig selv med at shoppe nyt tøj! Det gode ved at shoppe online, er at jeg kan gøre det når jeg har tid og at man kan tage sig god tid til at se på lige netop det man mangler. Det kan selvfølgelig også være farligt, da der hurtigt lige kan ryge en ekstra top eller lignende med i købet 🙂. Men heldigvis er der nogle gange lidt penge at spare, hvilket eksempelvis er tilfældet på ASOS. Grunden t...
