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Performance Training - Osteopatia - Massagem. Planificação de treinos - Acompanhamento individual - Correções posturais na corrida - Recuperação física - Osteopatia - Massagem. Quarta-feira, 15 de abril de 2015. Algumas vantagens e benefícios da técnica de corrida. A técnica de corrida pode influenciar directamente no rendimento pois proporciona 4 benefícios:. Melhora a força nos tornozelos e pernas. A mobilidade articular do pé e tornozelo. Ver o meu perfil completo.

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