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XOLMARCIAL: agosto 2010
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Domingo, 8 de agosto de 2010. CUANDO SE PRACTICA ARTES MARCIALES , UNO COMO ESTUDIANTE BUSCA ALGO QUE NOS INSPIRE PARA SER MEJOR EN EL ARTE QUE SE PRACTICA, BIEN PODRIA SER UN MAESTRO MARCIAL DE CUALQUIER DISCIPLINA , PODRIA SER UN PERSONAJE DE UNA PELICULA, COMIQUITA, DE UN MITO O LEYENDA. ASI TAMBIEN SE TOMA A LA NATURALEZA PLANTAS Y ANIMALES. CUIDEMOS DE ESTE ANIMAL QUE ESTA EN PELIGRO DE EXTINCION. Suscribirse a: Entradas (Atom). Inicia tu twitter aqui. Ver todo mi perfil. Con la tecnología de Blogger.
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XOLMARCIAL: mayo 2010
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Jueves, 6 de mayo de 2010. LAS ARTES MARCIALES EN TIEMPOS DE PAZ. LA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES VA MUCHO MÁS ALLÁ DE LAS PATADAS GOLPES Y PROYECCIONES . ES UN ESTILO DE VIDA . UNA FILOSOFIA , UN CAMINO DE PERFECCIONAMIENTO ESPIRITUAL. EDUCANDO A LA MENTE Y AL CUERPO BUSCAMOS EL EQUILIBRIO LA ECUANIMIDAD O EL BALANCE, QUE NOS PROPORCIONA LA PAZ Y ARMONIA INTERNA. SOLO ASI PODEMOS TENER LA TAN APRECIADA PAZ PARA EXPRESARLA A LOS DEMAS. Etiquetas: filosofia y practica marcial. Inicia tu twitter aqui.
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XOLMARCIAL: EL TIGRE MARCIAL
http://xolmarcial.blogspot.com/2010/08/cuando-se-practica-artes-marciales-uno.html
Domingo, 8 de agosto de 2010. CUANDO SE PRACTICA ARTES MARCIALES , UNO COMO ESTUDIANTE BUSCA ALGO QUE NOS INSPIRE PARA SER MEJOR EN EL ARTE QUE SE PRACTICA, BIEN PODRIA SER UN MAESTRO MARCIAL DE CUALQUIER DISCIPLINA , PODRIA SER UN PERSONAJE DE UNA PELICULA, COMIQUITA, DE UN MITO O LEYENDA. ASI TAMBIEN SE TOMA A LA NATURALEZA PLANTAS Y ANIMALES. CUIDEMOS DE ESTE ANIMAL QUE ESTA EN PELIGRO DE EXTINCION. 4 de marzo de 2012, 20:21. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Inicia tu twitter aqui.
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XOLMARCIAL: abril 2010
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Lunes, 19 de abril de 2010. SIGUIENDO EN LA ONDA DE FORTALECIMIENTO DE ARTICULACIONES Y PIERNAS HAY OTRO EJERCICIO QUE TE VA A PROPORCiONAR FUERZA ,EQUILIBRIO, POTENCIA ALGO DE FLEXIBILIDAD A TUS PIERNAS Y SON LOS EJERCICIOS DE TENSIÓN QUE CONSISTE EN HACER EL MOVIMIENTO DE UNA PATADA ( FRONTAL, CIRCULAR, LATERAL ETC ) LENTAMENTE ALCANZANDO LA MAYOR ALTURA POSIBLE, MANTENER ESA POSICION TENSANDO LA PIERNA HASTA LLEGAR AL LIMITE DE TU RESISTENCIA. TENSION LATERAL PIES EN TALON. Inicia tu twitter aqui.
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FLEXIONES TOTAL: A HACER FLEXIONES
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Martes, 9 de septiembre de 2008. LAS FLEXOEXTENCIONES DE DE CODO TAMBIEN LLAMADAS. DE BRAZO, LAGARTIJAS, FONDOS, PLANCHAS, PUSHUPS ( INGLES) , SON UNO DE MIS EJERCICIOS FAVORITOS PORQUE SE PUEDEN HACER EN CUALQUIER LUGAR, CON O SIN ACCESORIOS ADICIONALES.SON UNO DE LOS PRINCIPALES EJERCICIOS BASICOS DE CUALQUIER DISCIPLINA DEPORTIVA UTILIZADAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO OPTIMO DEL CUERPO. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Inicia tu twitter aqui.
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FLEXIONES TOTAL: TIPS DE FLEXIONES ...CUIDADOS
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Jueves, 22 de abril de 2010. TIPS DE FLEXIONES .CUIDADOS. ES IMPORTANTE TENER PRESENTE QUE CUANDO COMENZAMOS A ENTRENAR HACIENDO FLEXIONES NUESTRO CUERPO VA A EXPERIMENTAR ALGUNOS MALESTARES MAS AÚN SÍ HEMOS ESTADO INACTIVO POR UN LARGO PERÍODO DE TIEMPO. LAS AGUJETAS O DOLORES MUSCULARES EN LA ZONA DE LOS TRICEP. HIELO, MASAJES Y DESCANSO DEPENDIENDO QUE TAN FUERTE SEA, EN ESOS CASOS ES RECOMENDABLE IR AL MÉDICO Y QUE TE HAGA LOS EXÁMENES DE RIGOR. REALIZAR PREVIAMENTE EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO.
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FLEXIONES TOTAL: septiembre 2008
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Martes, 9 de septiembre de 2008. LAS FLEXOEXTENCIONES DE DE CODO TAMBIEN LLAMADAS. DE BRAZO, LAGARTIJAS, FONDOS, PLANCHAS, PUSHUPS ( INGLES) , SON UNO DE MIS EJERCICIOS FAVORITOS PORQUE SE PUEDEN HACER EN CUALQUIER LUGAR, CON O SIN ACCESORIOS ADICIONALES.SON UNO DE LOS PRINCIPALES EJERCICIOS BASICOS DE CUALQUIER DISCIPLINA DEPORTIVA UTILIZADAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO OPTIMO DEL CUERPO. Suscribirse a: Entradas (Atom). Inicia tu twitter aqui. Ver todo mi perfil.
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XOLMARCIAL: LAS ARTES MARCIALES EN TIEMPOS DE PAZ
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Jueves, 6 de mayo de 2010. LAS ARTES MARCIALES EN TIEMPOS DE PAZ. LA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES VA MUCHO MÁS ALLÁ DE LAS PATADAS GOLPES Y PROYECCIONES . ES UN ESTILO DE VIDA . UNA FILOSOFIA , UN CAMINO DE PERFECCIONAMIENTO ESPIRITUAL. EDUCANDO A LA MENTE Y AL CUERPO BUSCAMOS EL EQUILIBRIO LA ECUANIMIDAD O EL BALANCE, QUE NOS PROPORCIONA LA PAZ Y ARMONIA INTERNA. SOLO ASI PODEMOS TENER LA TAN APRECIADA PAZ PARA EXPRESARLA A LOS DEMAS. Etiquetas: filosofia y practica marcial. Inicia tu twitter aqui.
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XOLMARCIAL: FOTOS DE MIS MAESTROS DE WU SHU
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Jueves, 15 de julio de 2010. FOTOS DE MIS MAESTROS DE WU SHU. DESPUES DE TANTO TIEMPO LLEGARON ESTAS DOS FOTOGRAFIAS DE MIS ANTIGUOS MAESTROS DE WUSHU ( SIFU EN CHINO ). EL DE LA IZQUIERDA EN EL SIFU FU SHUN NAM CON EL PRACTIQUE EL ESTILO SHAOLIN EL DE LA DERECHA ES EL SIFU TAI CON EL PRACTIQUE EL ESTILO MANTIS EN UNA RECONOCIDA ESCUELA EN CARACAS A ELLOS LES AGRADEZCO LO QUE ES TENER DISCIPLINA Y DEDICACION EN LO MARCIAL. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).