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黄性贤之太极松身五法 视频解说词 太极松身五法乃是太极拳名家黄性贤素习鹤拳扎下良好基础，后又根据其师五绝老人郑曼青所传授的杨家秘诀拳经、拳理，潜心研究，深得其心法，尤其对松、沉、柔，细心体悟，所 . 练太极拳躯体十四要点虚灵项劲 头正颈立，伸展拔高，虚向上顶，神提意贯悬头垂脊 闭口合齿，舌抵上颚，胀通上下，神舒气爽沉肩坠肘 肩沉气浮，肘坠劲不散，展腕伸指气行未稍含胸拔背 胸含气沉，背拔神聚，隐蔽要 . 杨式太极拳第四代宗师郑曼青先生在 太极拳十三篇 自修新法 一书中提出许多精辟的见解和道出了杨家太极拳的不传之秘。 短架之太极起势 短架之右抱极.左掤 短架之右掤 短架之捋.挤 短架之按 短架之正步单鞭 短架之提手上式.上步右靠 短架之白鹤亮翅.左 . 松身五法第一式 松身五法第二式 松身五法第三式 松身五法第四式 松身五法第五式 . . . . 攻方(一) 第一段 第二段 第三段 第四段1、顶天立地10、仙鹤起舞20、金鸡起脚30、棍转中门2、仙鹤起舞11、退转中门21、鲤鱼翻身31、横扫千军3、蜻蜓点水12、上顶下截22、泰山压顶32、左右飞轮4、仙鹤起舞13、左右拦 .
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福州鼓山人氏，自幼聪颢过人深受传统礼教思想，秉性敦厚，为人侠义，少年嗜好武术入门白鹤拳一代宗师谢崇祥 鸣鹤 、潘椿年 柔鹤 为师，尽得其传，后又承其大师兄陈世鼎授其少林罗汉拳法，青年时期曾赴上海精武会交流武艺并在潘家弄开馆收徒传艺，於民国二十三年奉师命回榕参加福建武术擂台赛荣获亚军，弱冠武林。 一九四九年东渡台湾被台湾纵鹤派始祖林国仲收为义子并得其真传，斯时黄氏仰拜诗、书、画、拳、医 五绝老人 郑曼青为师专研 郑子太极拳。 GMT 8, 2015-8-15 02:53 , Processed in 0.056754 second(s), 13 queries .
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