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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Flexão de braços / Apoio Chin-Ups / Barra:. Quantidade total de repetições: 600. Quantidade total de Flexões: 500. Número de séries de Flexões: 50x10 (polegares e indicadores unidos sob o peito). Quantidade total de Chin-Ups: 100. Número de séries de Chin-Ups: 50x2. Tempo total: 50 min. Quantidade total de Chin-Ups: 100 (com colete de 9Kg). Quantidade de séries de Chin-Ups: 50x2 (2 a cada 30 seg.). Tempo total: 25 min. Tempo total: 25 min. Follow me...

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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Flexão de braços / Apoio Chin-Ups / Barra:. Quantidade total de repetições: 600. Quantidade total de Flexões: 500. Número de séries de Flexões: 50x10 (polegares e indicadores unidos sob o peito). Quantidade total de Chin-Ups: 100. Número de séries de Chin-Ups: 50x2. Tempo total: 50 min. Quantidade total de Chin-Ups: 100 (com colete de 9Kg). Quantidade de séries de Chin-Ups: 50x2 (2 a cada 30 seg.). Tempo total: 25 min. Tempo total: 25 min. Follow me...

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To last.: Quarta-feira - 16/03/11

http://www.to-last.blogspot.com/2011/03/quarta-feira-160311.html

Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Flexão de braços / Apoio Chin-Ups / Barra:. Quantidade total de repetições: 600. Quantidade total de Flexões: 500. Número de séries de Flexões: 50x10 (polegares e indicadores unidos sob o peito). Quantidade total de Chin-Ups: 100. Número de séries de Chin-Ups: 50x2. Tempo total: 50 min. Assinar: Postar comentários (Atom). Twitter - Thiago L. Twitter - Thiago L. Follow me on Twitter. Não consumidor de bebidas alcoólicas de nenhuma natureza.

2

To last.: Terça-feira 15/03/11

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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Quantidade total de Chin-Ups: 100 (com colete de 9Kg). Quantidade de séries de Chin-Ups: 50x2 (2 a cada 30 seg.). Tempo total: 25 min. Assinar: Postar comentários (Atom). Twitter - Thiago L. Twitter - Thiago L. Follow me on Twitter. Não consumidor de bebidas alcoólicas de nenhuma natureza. Não usuário de esteróides. Não usuário de suplemento alimentar. Não usuário de pesos extras em seus treinos. Rins: 80 cm cúbicos (normal: 120 cm cúbicos).

3

To last.: Quinta-feira 04/06/09

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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Flexão de braços / Apoio Chin-Ups / Barra:. Quantidade total de Flexões: 500. Número de séries de Flexões: 50x10 (polegares e indicadores unidos sob o peito). Quantidade total de Chin-Ups: 100. Número de séries de Chin-Ups: 50x2. Tempo total: 50 min. Assinar: Postar comentários (Atom). Twitter - Thiago L. Twitter - Thiago L. Follow me on Twitter. Não consumidor de bebidas alcoólicas de nenhuma natureza. Não usuário de esteróides.

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To last.: Março 2011

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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Flexão de braços / Apoio Chin-Ups / Barra:. Quantidade total de repetições: 600. Quantidade total de Flexões: 500. Número de séries de Flexões: 50x10 (polegares e indicadores unidos sob o peito). Quantidade total de Chin-Ups: 100. Número de séries de Chin-Ups: 50x2. Tempo total: 50 min. Quantidade total de Chin-Ups: 100 (com colete de 9Kg). Quantidade de séries de Chin-Ups: 50x2 (2 a cada 30 seg.). Tempo total: 25 min. Tempo total: 25 min.

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To last.: Sábado - 12/03/11

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Sobre o desenvolvimento natural de uma pessoa paciênte. Dois anos que não atualizo esse espaço. Fiquei com saudade e resolvi voltar. Flexões de braço / Apoio:. Número de séries: 100x10 (500 com polegares e indicadores unidos sob o peito ; 500 mãos abertas sob os ombros). Tempo total: 100 min. O tapete, que coloquei recentemente no quarto é diferente. Sem esforço ele engrossa minhas mãos e meus pés. Durante a série (me aproximando das 500 (com as mãos unidas) abriu um calo, haha! Twitter - Thiago L.

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Kalebe Ps: Março 2011

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Segunda-feira, 14 de março de 2011. O polimento do movimento. Gostaria apenas de recomendar este post do amigo Racha que fala sobre o polimento do movimento e o trabalho de "toque". Http:/ rachacuca-pkmax.blogspot.com/2011/02/o-polimento-do-movimento.html. Http:/ rachacuca-pkmax.blogspot.com/. Terça-feira, 8 de março de 2011. A estratégia da mente vazia. Já ouvi muitos tracers. Voltando à situação momento em movimento, seja desafio, percurso atarefado e devo classificar como PRINCIPALMENTE tarefas simples.

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Kalebe Ps: Maio 2011

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Terça-feira, 3 de maio de 2011. A visita de Blake Evitt. Mas imagine você recebendo em sua casa uma pessoa que nunca viu na vida em sua casa, e esta pessoa vai embora e você se despede como se fosse amigos de anos. Então, no meio do Parkour isso acontece 99% das vezes e recebemos visitas com certa frequencia. Link do post em Florianópolis: http:/ making-the-jump.blogspot.com/2011/04/parkour-in-florianopolis.html. Http:/ www.making-the-jump.blogspot.com/. A visita de Blake Evitt. The Culture of Possible.

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Kalebe Ps: Agosto 2008

http://kalebeps.blogspot.com/2008_08_01_archive.html

Quarta-feira, 27 de agosto de 2008. Visita do luiz.- 01. Aí umas imagens da visita do luiz aqui. É incrível a quantidade de situação estranha ou engraçada que acaba ficando de lado no meu pc depois da tradicional-edição-modinha-pós-encontros. Então, vou postando e comentando por aqui. (ta eu também vou abordar assuntos sério aqui, óbvio.). Beeem pouquinho por enquanto. Segunda-feira, 25 de agosto de 2008. 13:58] Kalebe: poisé, n sou dos blogs. 13:58] Kalebe: daqui a pouco apareço com um só meu. 14:03] Lu...

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Kalebe Ps: Junho 2009

http://kalebeps.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

Sábado, 20 de junho de 2009. Pretendo com esta postagem deixar de fazer um blog apenas para os amigos que me conhecem e fornecer algumas informações sobre mim, o que eu pratico e objetivo. Evitei ao máximo este tipo de postagem que direciona muito à autopromoção, apesar de eu não enxergar como uma coisa ruim. Para qualquer dúvida que venha a surgir:. Nome: Kalebe Paiva Silva. Práticas: Surfe, Sandboard, Skate. Treina: Parkour e Atletismo. Http:/ www.orkut.com.br/Main#AlbumList.aspx? Luiz e eu alimentamos...

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Kalebe Ps: O polimento do movimento

http://kalebeps.blogspot.com/2011/03/o-polimento-do-movimento.html

Segunda-feira, 14 de março de 2011. O polimento do movimento. Gostaria apenas de recomendar este post do amigo Racha que fala sobre o polimento do movimento e o trabalho de "toque". Http:/ rachacuca-pkmax.blogspot.com/2011/02/o-polimento-do-movimento.html. Http:/ rachacuca-pkmax.blogspot.com/. 14 de março de 2011 13:07. Ja tinha visto esse texto, realmente vale muito a pena a leitura.nao somente desse texto mas de muitos outros que tem lá no site da pkmax.otima fonte de conhecimento!

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Kalebe Ps: Antigas metas

http://kalebeps.blogspot.com/2008/11/antigas-metas.html

Quarta-feira, 19 de novembro de 2008. Eu não busco certa satisfação, fazer tal coisa e ficar feliz, isso limitaria meu crescimento. De lá pra cá eu cresci muito mas sinto meu corpo em desequilíbrio porquê eu não parei de treinar as partes que já eram fortes, pelo contrário. Nesse sentido resolvi mudar a proporção de treino, focar novamente no abdomen e resistência. pra melhorar meu desempenho em técnicas que já domino. Fiz o primeiro treino hoje e realmente é o que todos falam, esse bagulho desestressa!

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Kalebe Ps: A estratégia da mente vazia.

http://kalebeps.blogspot.com/2011/03/estrategia-da-mente-vazia.html

Terça-feira, 8 de março de 2011. A estratégia da mente vazia. Já ouvi muitos tracers. Dizerem que não se deve ter nada na cabeça antes ou durante um movimento “importante”. Ouvi também coisas sobre esvaziar a mente. O medo. Quero trazer a este tema para discussão caso alguma das minhas definições sobre o assunto forem, de alguma forma, contestadas – o que eu espero que aconteça. E para aqueles que apenas olham para baixo eu pergunto: qual o seu objetivo afinal? Cada fase do movimento que você estará dese...

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Kalebe Ps: Quem sou eu:

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Sábado, 20 de junho de 2009. Pretendo com esta postagem deixar de fazer um blog apenas para os amigos que me conhecem e fornecer algumas informações sobre mim, o que eu pratico e objetivo. Evitei ao máximo este tipo de postagem que direciona muito à autopromoção, apesar de eu não enxergar como uma coisa ruim. Para qualquer dúvida que venha a surgir:. Nome: Kalebe Paiva Silva. Práticas: Surfe, Sandboard, Skate. Treina: Parkour e Atletismo. Http:/ www.orkut.com.br/Main#AlbumList.aspx? Luiz e eu alimentamos...

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Kalebe Ps: Setembro 2008

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Quinta-feira, 25 de setembro de 2008. Ahhh que saudade de viajar! O Parkour me trouxe muitas amizades, é natural que alguns tenham visão e atitudes diferentes das minhas ou até que desaprovo. mas eu quero manter e alimentar todas sem exceção. Em sentimento saudoso eu fiquei assistindo uns videos e, agora que tenho um blog-moda, decidi postar algumas imagens. Aos que não apareceram, é por que eu não gosto mesmo! Hahaha lembrei da luta contra os mosquitos agora: Who's laughing now! De volta para o futuro!

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Kalebe Ps: Novembro 2008

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Quarta-feira, 19 de novembro de 2008. Eu não busco certa satisfação, fazer tal coisa e ficar feliz, isso limitaria meu crescimento. De lá pra cá eu cresci muito mas sinto meu corpo em desequilíbrio porquê eu não parei de treinar as partes que já eram fortes, pelo contrário. Nesse sentido resolvi mudar a proporção de treino, focar novamente no abdomen e resistência. pra melhorar meu desempenho em técnicas que já domino. Fiz o primeiro treino hoje e realmente é o que todos falam, esse bagulho desestressa!

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To lame | Minecraft 1.7.2 server IP: 164.138.216.155

Minecraft 1.7.2 server IP: 164.138.216.155. 1 во място 50лв. Bulgarian) Новата PVP Арена в Survival. 14? Турнир с 2 лева награда. Sorry, this entry is only available in Bulgarian. Survuval World was aded. Minecraft 1.7.2 server free crafting place. Welcome to our Minecraft Bukkit 1.7.2 server. Welcome to our Minecraft Bukkit 1.7.2 server. Bulgarian) Новата PVP Арена в Survival. 14? Турнир с 2 лева награда. Survuval World was aded. Minecraft 1.7.2 server free crafting place. PVP Status Top 10 Players.

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Παρασκευή, 19 Μαρτίου 2010. Τι φοβήθηκε και παραιτήθηκε από το Kτηματολόγιο η «γαλάζια Κ. Καραμεσίνη; Τι συμβαίνει με τον διευθυντή πατέρα της;. Αληθεύει ότι ο μέχρι πρότινος γενικός διευθυντής Κτηματολογίου των 300.000 ευρώ, επεκτείνει παράνομα το εξοχικό του, στην ανατολική Αττική και με την μεσολάβηση του Καραμεσίνη, η εν λόγω νομαρχία «κάνει τα στραβά μάτια, με αντάλλαγμα την εύνοια της κόρης του, στο Κτηματολόγιο;. Αφού είχαν αγοράσει τις εκτάσεις αυτές πάμφθηνα (ως εκτός σχεδίου εκτάσεις), τις πωλο...

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広島のお好み焼き（通販も）、鉄板焼きなら広島市の「お好みダイニングとらじ」「個室のあるFuwattro」へ

お好みダイニングとらじ Hiroshima Tamago Club Fuwattro は小麦粉、卵、キャベツ、もやし、天カス、そばといった材料の一つ一つからじっくり蒸す焼き方、生麺からゆでて使うそば等、作り方までこだわりにこだわった逸品をお届けします。普段のお食事に、ちょっと盛り上がりたい宴会に、一人でふらりと、お中元お歳暮に、広島から実家の両親への贈り物に、広島のお好み焼きを知らないあの人 …etc.ぜひ、味わって下さい. 営業時間 11時30分 14時(LO) 17時 22時30分(LO). 住所広島県広島市中区三川町2-29 MSKビル 1F. 青森秋田岩手宮城山形福島. 茨城栃木群馬埼玉千葉東京神奈川. 静岡愛知岐阜三重富山石川福井. 香川徳島高知愛媛. 京都滋賀奈良和歌山大阪兵庫. 岡山広島鳥取島根山口. 福岡佐賀長崎熊本大分宮崎鹿児島.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Oberti Juliette est ma vie. La peur a beau n'être présente que pour certaines raisons précises, c'est à terre qu'elle vous couche dès qu'elle atteint votre esprit. Alors oui, vous arrive-t-il peut être d'être fort, de ne voir pour vous et votre avenir seulement quelque fortune inévitable. Mais si vous êtes de ces personnes optimistes, vous aurez aumoins peur d'avoir peur; et en viendrez finalement à être touchés. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Posté le...

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