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Meditations 靜坐冥想法要

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺,在老年族群中常可發現,經研究證實,透過冥想、禪修,或是運動等方式,可以讓人心情平靜、情緒穩定,遠離孤獨憂鬱情緒。 9650; 老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式,使情緒穩定、遠離孤獨。(攝影/黃志文). 林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸醫師表示,許多老人在生命最終的階段是一個人度過的,伴侶的過逝和子女離家獨立,讓老人必須孤獨生活。然而,孤獨不僅僅意味著一棟悄然無聲的房子和無人陪伴。隨著時間的流逝,孤獨除了對心理造成損害,同時對身體健康也有影響。 美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8周的冥想方案,能減低老人的孤獨感。此外,也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關,這些基因可以激發一系列不同的疾病。 劉嘉逸醫師強調,冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看到,冥想亦有助於改變內在免疫功能。 難怪我們沒有時間內省,思考生命的重要謎題:我們是誰,我們究竟來自何方? 標籤: 靜坐 冥想. 很多人誤會複雜的思考就是一...

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啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺,在老年族群中常可發現,經研究證實,透過冥想、禪修,或是運動等方式,可以讓人心情平靜、情緒穩定,遠離孤獨憂鬱情緒。 9650; 老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式,使情緒穩定、遠離孤獨。(攝影/黃志文). 林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸醫師表示,許多老人在生命最終的階段是一個人度過的,伴侶的過逝和子女離家獨立,讓老人必須孤獨生活。然而,孤獨不僅僅意味著一棟悄然無聲的房子和無人陪伴。隨著時間的流逝,孤獨除了對心理造成損害,同時對身體健康也有影響。 美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8周的冥想方案,能減低老人的孤獨感。此外,也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關,這些基因可以激發一系列不同的疾病。 劉嘉逸醫師強調,冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看到,冥想亦有助於改變內在免疫功能。 難怪我們沒有時間內省,思考生命的重要謎題:我們是誰,我們究竟來自何方? 標籤: 靜坐 冥想. 很多人誤會複雜的思考就是一...
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1 meditations 靜坐冥想法要
2 銀髮族憂鬱 靠冥想運動可改善
3 文章來源:華人健康網
4 張貼者:
5 garu kao
6 沒有留言
7 你在哪裡
8 我們被周圍氾濫的資訊、輿論輪番轟炸著
9 不要以世俗的成敗觀念,而要以你當下存在的狀態來審視自我
10 你是不是已然相信他人貼在你身上的所有標籤
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meditations 靜坐冥想法要,銀髮族憂鬱 靠冥想運動可改善,文章來源:華人健康網,張貼者:,garu kao,沒有留言,你在哪裡,我們被周圍氾濫的資訊、輿論輪番轟炸著,不要以世俗的成敗觀念,而要以你當下存在的狀態來審視自我,你是不是已然相信他人貼在你身上的所有標籤,你能否清楚辨別出來,你能與自己自在相處嗎,你可以清楚覺知到自己的意識,或清楚哪些事情吸引你嗎,你能控制自己的思緒嗎,還是完全無法控制,你清楚藏在這些雜念背後的自己是誰嗎,生命的存在就是一個奇跡,你對於所謂的奇跡瞭解多少,冥想旅行
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啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺,在老年族群中常可發現,經研究證實,透過冥想、禪修,或是運動等方式,可以讓人心情平靜、情緒穩定,遠離孤獨憂鬱情緒。 9650; 老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式,使情緒穩定、遠離孤獨。(攝影/黃志文). 林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸醫師表示,許多老人在生命最終的階段是一個人度過的,伴侶的過逝和子女離家獨立,讓老人必須孤獨生活。然而,孤獨不僅僅意味著一棟悄然無聲的房子和無人陪伴。隨著時間的流逝,孤獨除了對心理造成損害,同時對身體健康也有影響。 美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8周的冥想方案,能減低老人的孤獨感。此外,也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關,這些基因可以激發一系列不同的疾病。 劉嘉逸醫師強調,冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看到,冥想亦有助於改變內在免疫功能。 難怪我們沒有時間內省,思考生命的重要謎題:我們是誰,我們究竟來自何方? 標籤: 靜坐 冥想. 很多人誤會複雜的思考就是一...

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Meditations 靜坐冥想法要: 什麼是冥想

http://tomeditation.blogspot.com/2011/01/blog-post_7018.html

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 冥想是關於自我的一種直接體驗,但並非每個人都能身體力行。大多數人所體驗的往往只是充滿內心的思緒、情緒和感受,是一種在不斷改變的“情緒流動”一喜怒哀樂。 這種流動對心靈而言,就如同杯子裡的水之於杯子。在冥想中,我們與這種流動保持距離,成為旁觀者,而非參與者。當這樣的練習不斷深入,我們最終會體悟:即使思緒停止,心仍然安在。此時我們不會分心,會獲得一種平靜而澄明的覺知,一種存在感而非行動感;會獲得一種沉靜、安定的感覺,而非困惑。冥想的這個過程使我們的人生頓時豁然開朗。 這種認知當然是錯誤的。但我不否認,每天靜坐一段時間,對冥想的進展大有幫助。然而,我們還是可以選定一個適當的時間點進行冥想。 例如,坐火車的途中、等候朋友或是散步時。幾分鐘的冥想可以幫助你在壓力沉重的活動(如公開演講)之前放鬆心情、平靜心緒;在一個疲乏、無聊的會議或一天辛苦的工作之後,重新讓身心恢復元氣。 標籤: 靜坐 冥想. 訂閱: 張貼留言 (Atom). Simple範本. 由 Blogger.

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Meditations 靜坐冥想法要: 十一月 2009

http://tomeditation.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 東方或西方神秘學中,靜坐與冥想皆是很靜心的方法,主要功能在於平衡身心狀態,並能增強精神能量。 進行靜坐冥想時並不跼限於非盤坐不可,視個人狀況或宗教信仰選擇適合的姿勢即可,原則上只要能讓自己的身體任何部位不感到壓迫緊繃,能徹底地放鬆就可以。 場所盡量以較少噪音喧鬧為佳,但是修練到有相當功力者是不受限於此的。初學者原則上還是先以保持良好通風的清淨處所進行靜坐冥想較好。身上衣物盡量選擇寬鬆舒適為主,若在天氣寒冷時,也要注意保暖。 開始進行靜坐時,先閉目為佳。腦海中不必硬是逼迫自己非得停止所有思考不可,初期,以逐漸放空為主,訓練方法是不管腦海裡閃過多少思緒或想法,皆讓其像行雲流水一般過去便可,切不能鑽牛角尖,以免又陷入思緒裡。漸漸的就會和緩下來,進入心無雜念的狀態。 在初期靜坐學習者,常會因感到舒適而昏昏欲睡,若是如此,不要硬逼自己不能睡或者拼命般強迫自己。 靜坐冥想是一種回歸自然的修習方式,並不是用來違反自然的。若是想睡覺就別強坐了,乖乖去睡比較好。 訂閱: 文章 (Atom).

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Meditations 靜坐冥想法要: 十一月 2012

http://tomeditation.blogspot.com/2012_11_01_archive.html

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺,在老年族群中常可發現,經研究證實,透過冥想、禪修,或是運動等方式,可以讓人心情平靜、情緒穩定,遠離孤獨憂鬱情緒。 9650; 老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式,使情緒穩定、遠離孤獨。(攝影/黃志文). 林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸醫師表示,許多老人在生命最終的階段是一個人度過的,伴侶的過逝和子女離家獨立,讓老人必須孤獨生活。然而,孤獨不僅僅意味著一棟悄然無聲的房子和無人陪伴。隨著時間的流逝,孤獨除了對心理造成損害,同時對身體健康也有影響。 美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8周的冥想方案,能減低老人的孤獨感。此外,也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關,這些基因可以激發一系列不同的疾病。 劉嘉逸醫師強調,冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看到,冥想亦有助於改變內在免疫功能。 訂閱: 文章 (Atom). Simple範本. 由 Blogger.

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Meditations 靜坐冥想法要: 六月 2010

http://tomeditation.blogspot.com/2010_06_01_archive.html

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 常聽你說靜坐很好,可以安定身心,但怎麼坐卻不甚了了? 今天,請來一代禪宗大師聖嚴法師,教你正確的打坐及禪修法「默照禪」,. 這是法師 6 年閉關所修,也是他在禪七指導學生所用的法門,大師教你打坐,非常殊勝難得。 1調身/打坐時,怎麼坐? 12288; 調身、調心,是從調息開始,先把呼吸調勻了,身體自然會舒暢,心念自然會安靜。 2調息/打坐時,怎麼呼吸? 12288; 呼吸的感覺,是在鼻孔的前端部位,但是不要特別去留心空氣進入鼻孔之後,是進到肺部或進到哪裡;就是自然的平常呼吸,不要控制它,不要故意讓呼吸快或慢、深或淺,只要知道有呼吸出及呼吸入的感覺就好。這時你的心,就好比站在電影院門口的收票員,收到一張票,就讓一個人進去,至於進去之後是坐在哪一個位子上,那就不是收票員該管的了。 12288; 有些人想控制呼吸,希望呼吸越長越好,越深越好,這不但沒有必要,而且會引起呼吸不順、胸悶氣塞的副作用;也有的人呼吸時注意小腹...3調心/打坐時,怎麼安心? 12288; 把心從「緣過去境&#1...12288;&#122...

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Meditations 靜坐冥想法要: 四月 2010

http://tomeditation.blogspot.com/2010_04_01_archive.html

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 冥想是比較難講解的內容,涉及到很多不能夠用話語表達的東西,很多書都說,冥想是不可以說,是不可以講的。但我們古代的老子說過:“道可道,非常道。”就是說不可說的東西還是可以說出來的,儘管說出來的東西不是原來的東西,還是要去體會,儘量去闡述他。在YOGA修行裡面有一個非常重要的字眼:DHYANA,冥想這個詞就來源於梵文的DHYANA。在古代把這個詞翻譯成“禪”,古代通過達摩祖師傳給中國,又由中國傳給曰本,在曰本叫ZEN。 在西方的語言裡找不到DHYANA這樣的詞彙,只能翻譯成MEDITATION(心靈的藥物)來源於MEDICINE(藥物)。現在的冥想來自於MEDITATION的翻譯,也會把MEDITATION翻譯成為靜心、靜修,基本上在網路上把奧修的東西翻譯成靜心。 冥想課程就是禪的課程。冥想、禪是一種感知狀態。 2、從腦電波觀察,我們的身體緊張或感到煩悶時,β波就出現不止,這是產生生活環境病或癌症、精神病、失眠、神...5、冥想,經測定肌肉及腦神經放鬆,全身血液流動量提...6、基因學說&#653...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 前言

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 不到月底就透支了,許多帳單在等著支付,天知道自己是怎麼撐下來的。隨著不景氣,日子越來越難過,工作時間拉長,收入卻不見增加,在可預見的日子裡,恐怕是很難翻身了,那些自己曾經夢想過的事情,現在都只能丟在一旁。如果自己還年輕一點,也許有可能離開目前的工作,去做一些自己有興趣的事。 然而隨著帳單越積越多,你已經不能沒有這份工作了.。 你被困住了,被困在一個不但薪水不高,你又沒什麼興趣和企圖心的工作裡。對你而言,工作的意義只不過在於餬口罷了。再過幾年之後,你恐怕就會放棄你童年的希望和夢想,活在一個越來越沒有熱情而貧乏的日子裏。 設法提昇你在工作上的價值,你的薪水就會增加。設法提昇你在客戶心目中的價值,你的業績就會增加。 把自己達到目標的情況「視覺化」。 你不必知道所有的答案,但是&#65...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 二月 2006

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 4-2向有錢人學習(近朱者赤,近墨者黑。). 一定期間內賺到一定金額的錢,累積小成功以致大成功。循序漸進、階段式挑戰金錢目標,步步為營向大目標躍進。 吃七、八分飽,凡事適當即可,不可盡興;如此方能持盈保泰。 財運在於西方,而提升西面運氣的是黃色。在自己的房間、臥室的西側重點配置黃色物品:在桌子的西側放置黃色的文件夾,所用的鋼筆也盡量選擇黃色,就連穿著也要選黃色的。 去吉方位旅行時如果去賭博,就只會輸錢,所以不能在中途使用運氣,而要將運氣帶回來。 用餐後,飯後點心尤其是不可缺少的。因點心是代表西面運氣的食物,它會將西面的法力傳遞給您。唯有飯後用點心才能充分享受食物,宜適度進食。 金錢喜歡能高興地使用它的人,換言之,金錢喜歡能够讓它高興的人。不僅是爲了自...如果你的周遭認識的人沒有大富翁&#6...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 五月 2006

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 凡財運不佳者或是常期與錢財無緣的人,欲求改變金運、強化財運,甚至擁有不虞匱乏的財富。 大多數的人都認為金錢是成功的要素之一。這是理所當然的事,因為金錢可以讓人做許多有意義與必要的事,而沒有金錢就做不到。這些話就應驗了西諺所說的:Money Talks!〈有錢能使鬼推磨〉、〈有錢說話會大聲〉、〈金錢會說話〉. 要吸引與得到大筆金錢,首先就要有金錢的意識。許多吸引與獲得任何你想要的事物〈包含金錢〉的方法,最重要的就是對你想要的事物心理上要經常保持關注、維繫感覺。保持關注與維繫對你所欲求的事物的感覺方法如下:. 一、要想的對,想的有技巧,想的有方法;而不是空想, 更不是胡思亂想。 A〉使用鈔票書籤法─步驟如下 :. 12302;你的內在有一種神力可以將你所需要的或所想要的一切顯化出來&#12289...

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Rock the Fucking World. 科技的死忠信徒 政治的右倾P民 民主的力行粉丝 晃晃悠悠的二逼青年. 我眼中的Internet Trends 2016 by Mary Meeker. 七月 3, 2016. 五月 2, 2015. 一月 8, 2015. 十二月 14, 2014. 十二月 8, 2014.

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The Secret To Rich富裕的秘密: 1-2氣能支配財運

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 俗話說:「福無雙至,禍不單行」。當一個人運氣低落時,不如意的事便接踵而至。因為困厄或病害的事情,常發生在氣勢低潮的人身上。尤其甚者「人生不如意之事,十之八、九」。當人遇到失意之時,意志容易消沉,於是心情、鬥志更加低落,鎮日坐困愁城,茶飯不思、睡覺也不得安寧進而產生了負面之氣;阻撓了氣的運行。雪上加霜的結果,造成財運遠離、窮酸之氣前來依附。有許多人面...訂閱: 張貼留言 (Atom). 生命來自無限奧秘,瞬息間流向亙古,隨著呼吸的浪潮,宇宙意識旋化成形,屹立浩瀚穹蒼。在恆久的當下,我們邂逅、歇息,煥然一新,重新出發,開創非凡人生! 2-7請求,就會得到。尋找,就會找到。敲門,就會開門。 2-9專注在有錢、健康、美麗、安全和正確行動上。

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The Secret To Rich富裕的秘密: 第一章氣的運行與財運的關係

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 訂閱: 張貼留言 (Atom). 生命來自無限奧秘,瞬息間流向亙古,隨著呼吸的浪潮,宇宙意識旋化成形,屹立浩瀚穹蒼。在恆久的當下,我們邂逅、歇息,煥然一新,重新出發,開創非凡人生! 2-7請求,就會得到。尋找,就會找到。敲門,就會開門。 2-9專注在有錢、健康、美麗、安全和正確行動上。

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The Secret To Rich富裕的秘密: 這一生要做有錢人(How to Get Rich)

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 這一生要做有錢人(How to Get Rich). 費利克斯‧丹尼斯(Felix Dennis)是一個白手起家,富可敵國的英國富翁。英國《周日泰晤士報》2009年富豪排行榜中本書作者排名88,資產估計5億英鎊,折合新台幣約271億元。他是如何成就他的一切?他從一無所有開始──既沒學歷也沒有資金。 丹尼斯出版公司(Dennis Publishing)總裁費利克斯.丹尼斯(Felix Dennis)自己估計有資產七億五千萬英鎊,但由於受到金融風暴影響減為五億英鎊(折合台幣約為二百七一億元),在英國富豪排行榜名列八十八。 丹尼斯將《這一生要做有錢人》稱作一本「反勵志」類書籍,說自己在書中講的都是大實話。他寫道&#...丹尼斯喜歡誇耀他樂於享受生活的個人癖好。他忠告那些做著發財夢的人...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 六月 2010

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 這一生要做有錢人(How to Get Rich). 費利克斯‧丹尼斯(Felix Dennis)是一個白手起家,富可敵國的英國富翁。英國《周日泰晤士報》2009年富豪排行榜中本書作者排名88,資產估計5億英鎊,折合新台幣約271億元。他是如何成就他的一切?他從一無所有開始──既沒學歷也沒有資金。 丹尼斯出版公司(Dennis Publishing)總裁費利克斯.丹尼斯(Felix Dennis)自己估計有資產七億五千萬英鎊,但由於受到金融風暴影響減為五億英鎊(折合台幣約為二百七一億元),在英國富豪排行榜名列八十八。 丹尼斯將《這一生要做有錢人》稱作一本「反勵志」類書籍,說自己在書中講的都是大實話。他寫道&#...丹尼斯喜歡誇耀他樂於享受生活的個人癖好。他忠告那些做著發財夢的人...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 三月 2006

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 金錢匱乏的人非常注意自己的皮包裡的鈔票多寡,卻很少重視自己的皮包樣式,這對一個想要與金錢結緣的人無異是捨本逐末、緣木求魚的做法。欲求能有無虞的錢財可供花用,必須想盡辦法去創造金錢進入皮包的氛圍才對。所以必需講究使用的皮包式樣、顏色及其他種種細節。當你開始注意自己使用的皮包後,你將發現皮包裡總有用不完的錢。這當中當然有很多技巧,主要的可分為三點來說:. 一般有錢人都會選擇從黑色到深茶色這些色系的皮包,使錢財不致逸失。但是,如果財運不佳者若使用了. 這些顏色的皮包,反而會阻礙了錢財進入荷包。因此,最好等累積相當程度的錢財後,為了防止錢財輕易流. 失,再選擇這些色系的皮包。此外只要使用從橘色到土黃色系等色彩鮮豔的皮包,就會有大量的金錢湧入. 它與吸引金錢的技巧有很大的關係。換言之&#...

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The Secret To Rich富裕的秘密: 秘密─富足的法則

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The Secret To Rich富裕的秘密. 我們可以招來任何我們想要的事物或際遇 每個人都應該瞭解我們與生俱有的一種能力,就是可以將你想要的事物吸引過來。這種能力就存在你裡面,有能力吸引我們的欲求事物,更像是:你想著的事物如何從無形的心靈力量,被創造出來,而進入物質的世界。這是顯化我們的欲求到現象世界的線索。 12300;凡是人心所能想像並相信的,終必能實現」- W.克萊門‧史東. 要設定一個非常大的目標,大到你根本無法想像能達成,到時你就會知道你之所以能做到。 12300;要明確的宣告、堅決的相信、當作那是真實的一般,然後採取行動」,每天都要閉上眼睛想像目標(全像化),如同目標已經達成一般,有個重點是,當你有靈感時,就必須要信任它並且立即採取行動。 很多的人都在想著:「我要怎樣才能吸引更多錢?要怎樣才能得到更多財富?如果我喜歡我的工作,要怎麼在工作收入有限的狀況下,解決掉負債?要怎樣才能賺得更多?」. 西方文化中的人們不斷為了獲得成功而奮鬥,他們想要房子,他們想要很棒的事業,他們要這些外在的事物,但是就我們的研究所見,擁有這些...標籤: 致富原理 秘密 金錢 理財.

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Meditations 靜坐冥想法要

啟動人生的神奇萬能“自動導引系統” - -超覺意識!探索自我‧能量無限─平衡身‧喚醒心‧提昇靈. 孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。孤獨感是一種個人感覺,在老年族群中常可發現,經研究證實,透過冥想、禪修,或是運動等方式,可以讓人心情平靜、情緒穩定,遠離孤獨憂鬱情緒。 9650; 老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式,使情緒穩定、遠離孤獨。(攝影/黃志文). 林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸醫師表示,許多老人在生命最終的階段是一個人度過的,伴侶的過逝和子女離家獨立,讓老人必須孤獨生活。然而,孤獨不僅僅意味著一棟悄然無聲的房子和無人陪伴。隨著時間的流逝,孤獨除了對心理造成損害,同時對身體健康也有影響。 美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8周的冥想方案,能減低老人的孤獨感。此外,也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關,這些基因可以激發一系列不同的疾病。 劉嘉逸醫師強調,冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看到,冥想亦有助於改變內在免疫功能。 難怪我們沒有時間內省,思考生命的重要謎題:我們是誰,我們究竟來自何方? 標籤: 靜坐 冥想. 很多人誤會複雜的思考就是一...

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Tô Me Divertindo Filmes

Tô Me Divertindo Filmes. Segunda-feira, 23 de abril de 2012. Postado por Júlia Portella. Domingo, 31 de julho de 2011. Postado por Melina Schleder. Segunda-feira, 25 de abril de 2011. Postado por Melina Schleder. Segunda-feira, 4 de abril de 2011. Dia de chuva com ócio. Postado por Melina Schleder. Terça-feira, 1 de março de 2011. E esse filme, hein? Postado por Melina Schleder. Domingo, 16 de janeiro de 2011. Postado por Melina Schleder. Quinta-feira, 23 de dezembro de 2010. Postado por Melina Schleder.

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