cuoyot.net
Blog de cuoyot: junio 2015
http://www.cuoyot.net/2015_06_01_archive.html
Como empezar a correr. Lunes, 8 de junio de 2015. Semana 1: A poc a poc. Empecé la semana pesandome y la bascula marcó 76,1kg. Cuando empecé en 2009 pesaba 78 y desde entonces me mantenía entre los 75, cuando estaba bajo de forma y los 68 que llegué a pesar preparando el maratón de Valencia. 1500 m de natación. 45' de carrera a 30 Cº. Peso final de la semana: 74,6 (-1,5kg). Publicado por Migue Coll. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. Correr es de cobardes.
ironman-life.blogspot.com
Finisher: septiembre 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Jueves, 8 de septiembre de 2011. 191;Estic preparat per córrer el Full ICAN? Ahir tenia un rodatge de 16 quilòmetres i la veritat és que en un principi i com he dit abans vaig estar a punt de tornar a casa, però després una vegada passada la mitja hora em trobava molt millor. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives.
ironman-life.blogspot.com
Finisher: febrero 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Lunes, 28 de febrero de 2011. Bon cap de setmana. Sobre les 11:00 arribava a casa i me sortiren uns 60 quilòmetres. Dutxa i partirem amb na Xisca cap a la sortida de la cursa dels 10 quilòmetres. Arribats allà i recollida del dorçal i totduna ja preparats per la sortida. A la sortida en Jose Antonio ja va quedar darrera i vaig intentar marcar un bon ritme.
ironman-life.blogspot.com
Finisher: Entreno de qualitat
http://ironman-life.blogspot.com/2012/02/entreno-de-qualitat.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Miércoles, 1 de febrero de 2012. Així que entreno de qualitat per preparar la marató de Barcelona. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mai deixis de lluitar pel que realment vulguis aconseguir. Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives. Malalt un altre cop. Molt de córrer i poc nedar i bici.
ironman-life.blogspot.com
Finisher: abril 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Martes, 19 de abril de 2011. Crònica Tristar111 Porto Colom. Començaré escrivint dient que som bo per donar consells a l’altre gent però a l’hora d’aplicar-me a mi les explicacions no ho faig. El meu és el 75, rectifico entro a la carpa i em canvio. Aquestes mares je je je…. Se mereix tot lo món, m’aturo i li dono un petó, s’ho mereix. Seg...En conclusió:...
ironman-life.blogspot.com
Finisher: Malalt un altre cop
http://ironman-life.blogspot.com/2012/02/malalt-un-altre-cop.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Jueves, 16 de febrero de 2012. Malalt un altre cop. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mai deixis de lluitar pel que realment vulguis aconseguir. Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives. Malalt un altre cop. Molt de córrer i poc nedar i bici. El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre.
ironman-life.blogspot.com
Finisher: agosto 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Viernes, 19 de agosto de 2011. Ja hi tornem esser. Al final totes les coses bones s’acaben però també he de dir que les coses dolentes també s’acaben. El problema és que les coses bones s’acaben més aviat o passen més aviat. Hi ha hagut dies realment durs, series de 3000 series de 5000 i amb la calor que feia, un entrenos molt variats amb moltes series pe...
ironman-life.blogspot.com
Finisher: marzo 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Jueves, 31 de marzo de 2011. Errada al post anterior! Al post anterior vaig comentar que quan érem a Bunyola portàvem una mitja de 37 km/h. La veritat és que em vaig sobrar, si ves estat així, com diu en Pep, ni en Cris Maccormak ni n’Eneko Llanos ens agafen. Miércoles, 30 de marzo de 2011. I vaig decidir pujar al meu ritme. Abans m’acordo que q...Una veg...
cuoyot.net
Blog de cuoyot: septiembre 2013
http://www.cuoyot.net/2013_09_01_archive.html
Como empezar a correr. Lunes, 23 de septiembre de 2013. Deporte, la droga del siglo XXI. Que el deporte es una droga no es algo que vaya a sorprender a nadie. En realidad todos los que lo practicamos lo sabemos pero nos empeñamos inútilmente en hacernos los locos , para ver si los demás no se dan cuenta. Pero los hechos hablan por si solos:. Al principio es casi gratis luego te cuesta el sueldo:. Cuanto más practicas más necesitas:. Perdida de amistades fuera del "vicio":. Poco a poco se cansarán de llam...
