kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/karate_jeugd
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Kenamju biedt drie keuzes om karate te beoefenen: Traditioneel Wado-karate, Sportkarate en wedstrijdkarate. Kenamju is een van de toonaangevende karatescholen in Nederland. Bij KENAMJU trainen (inter)nationale toppers! Leeftijd: Vanaf 4 jaar tot 60 , wedstrijdtraining: vanaf 7 jaar. Raadpleeg het rooster voor de tijden die bij jouw leeftijd aansluiten! Voor extra informatie kunt u ook terecht op de uitgebreide website:.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/streetdance
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Op R&B, dancehall, hip-hop en popmuziek leer je de populairste moves van deze tijd. TV programma's zoals So You Think You Can Dance hebben er voor gezorgd dat ieder kind tegenwoordig wilt kunnen dansen! De jongens en meiden leren spectaculaire choreografieën en aan het eind van het seizoen is er altijd een uitvoering. Bekijk hier de mogelijkheden. Bekijk hier onze lopende actie. Kenamju Sport and Health. T 023 531 11 82.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/spinning
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Dé workout voor vetverbranding, spierkracht en conditie verbetering. Leef u uit op de nieuwste Tomahawk fiets en het allernieuwste MYRIDE visuele systeem. De instructeur zal u motiveren om het beste resultaat te halen. U bepaalt zelf de mate van weerstand dus iedereen kan trainen op zijn of haar eigen niveau. Hierdoor is SPINNING voor iedereen geschikt; van beginner tot getrainde sporter! Bekijk hier de mogelijkheden.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/judo_jeugd
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Judo kan bij Kenamju al vanaf 3 jaar! De allerkleinste doen dan mee met Tuimeljudo. De eerste stapjes op zo'n grote judomat, andere kindjes in judopak, dat kan in het begin best spannend of wennen zijn. Maar voor u het weet doet uw kindje mee met alle spelletjes en simpele stoeivormpjes. Wilt u op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen schrijf u dan in op de nieuwsbrief van Kenamju Sport and Health.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/crossfit
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Kenamju heeft een aparte Strength and Condition ruimte en beschouwd deze manier van trainen de ideale manier om zo snel mogelijk fit en gezond te worden! Er wordt gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, concept2 roeiers, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen. De training is geschikt...
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/aerobics
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Dansen springen, zweten, vet verbranden én conditie opbouwen. Ideaal voor sporters die van uitdaging en choreografie houden. De les wordt elke week opnieuw opgebouwd en heeft een wisselende choreografie. Spierversterkende oefeningen, een stretch gedeelte en ruim aandacht voor de buikspieren! De les is voor elk niveau toegankelijk. Bekijk hier de mogelijkheden. Bekijk hier onze lopende actie. Kenamju Sport and Health.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/grappling_MMA
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Een contact- en vechtsport die zich met name richt op situaties op de grond. De sport is een mix tussen judo en traditioneel jiu jitsu, waarbij behendigheid, souplesse en respect enkele kernwaarden zijn van de sport. Een kleiner dan wel op het oog zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere en grotere aanvaller. Je kunt het beoefenen als zelfverdediging.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/shape
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Een toegankelijke trainingsmethode, gericht op de verbetering van het lichaamscontour. Er worden oefeningen gedaan die de spierkracht, houding en uithoudingsvermogen verbeteren. Afwisselend worden dynamische en statische grondoefeningen uitgevoerd. Bij deze trainingsvormen worden vaak hulpmiddelen zoals lichte dumbells, halters, ballen, dyna-bands en andere voorwerpen gebruikt. Bekijk hier de mogelijkheden.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/pilates
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Deze training wordt op de grond uitgevoerd op rustige relaxte muziek. De training is gericht op uithoudingsvermogen, flexibiliteit, ademhaling en balans. Bij lage rugklachten en bekkenbodem problemen kan PILATES een uitkomst zijn. Er wordt gewerkt met verschillende materialen waarbij alle grote- en kleine spiergroepen worden aangesproken. Bekijk hier de mogelijkheden. Bekijk hier onze lopende actie. T 023 531 11 82.
kenamju.nl
Kenamju Sport & Health since 1971
http://www.kenamju.nl/site/fitness
Judo vanaf 3 jaar. Karate vanaf 4 jaar. Dansles vanaf 5 jaar. Kickboxen vanaf 7 jaar. Trainen op de allernieuwste lijn van Technogym met de beste begeleiding. Bij Kenamju hebben de begeleiders jarenlange ervaring en zullen wij voor u een op maat gemaakt trainingsplan samenstellen. Uw resultaten en doelstellingen worden regelmatig met u geëvalueerd. Naast de mogelijkheid om zelfstandig te trainen kunt u ook deelnemen aan gevarieerde groep circuits en buikspier sessies. Bekijk hier de mogelijkheden.
SOCIAL ENGAGEMENT