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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kombinationen und Sprünge Teil 2
http://www.toshima-info.de/2015/06/kombinationen-und-spruenge-teil-2
Kombinationen und Sprünge Teil 2. Heian Sandan und Sprünge. Ohne Fleiß keinen Preis/Wenn der Specht klopft. Die Montagsmaler: Kanku-Dai und Sho und so…. 1,2 oder 3? Kata-Teamtraining „Empi“ für Wettkampf. Toshima ist die Karatesparte des Ratzeburger Sportvereins (RSV). Weitere Informationen gibt es auf http:/ www.toshima.de. Dienstag, August 30th, 2016 at 4:04am. Toshima im Ratzeburger Sportverein. 2 Zeige auf Facebook. Dienstag, August 30th, 2016 at 3:56am. Toshima im Ratzeburger Sportverein. Oder "denn...
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Wiederholungen
http://www.toshima-info.de/2015/07/wiederholungen
In der Unterstufe gab es ein paar Wiederholungen der Schwerpunkte der letzten Einheit. Zur Abwechslung diesmal zum Sanbon-Tsuki zusätzlich auch mit Rentsuki und Kizami-Tsuki Gyaku-Tsuki als Grundschul-Kombination. Diese wurde dann noch in Kumite-Form trainiert, um die Unterschiede heraus zu arbeiten und das Umstellungsvermögen zu trainieren. Das Beitragsbild zeigt, dass es trotz der ungewohnt hohen Temperaturen eine rege Beteiligung am Training gibt 😉. Ohne Fleiß keinen Preis/Wenn der Specht klopft.
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kombinationen und Selbstverteidigung
http://www.toshima-info.de/2015/06/kombinationen-und-selbstverteidigung
In der Unterstufe haben wir die Feinheiten des Sanbon-Tsukis trainiert. Von der schnellen Bewegung über das kurze Anspannen und die richtige Beinstreckung bis zur Atmung und zum Timing. Dazu kamen noch Feinheiten wie die Zug- und Druck-Phasen, Abrillen über den vorderen Fuß und immer wieder die Fuß-Faust-Koordination. Zusammen mit dem Vermeiden möglicher Fehler gab das schon einen Einblick auf das, was in der Mittelstufe erwartet wird, bzw. woran wir dann arbeiten werden. Kombinationen und Sprünge Teil 2.
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Heian Sandan und Kanku Sho komplett
http://www.toshima-info.de/2015/06/heian-sandan-und-kanku-sho-komplett
Heian Sandan und Kanku Sho komplett. Heute haben wir die zweite Hälfte der Kata Heian Sandan in der Unterstufe trainiert. Dabei sind wir auch die charakteristischen Teile der Kata im Bunkai durch gegangen. Heian Sandan und Grundschul-Kumite die Zweite. Heian Sandan und Sprünge. Ohne Fleiß keinen Preis/Wenn der Specht klopft. Die Montagsmaler: Kanku-Dai und Sho und so…. 1,2 oder 3? Kata-Teamtraining „Empi“ für Wettkampf. Dienstag, August 30th, 2016 at 4:04am. Toshima im Ratzeburger Sportverein. Jan der Gr...
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kumite
http://www.toshima-info.de/2015/07/kumite-2
In der Unterstufe haben wir heute die Vorübungen zum Freikampf trainiert, so wie sie im Prüfungsprogramm gefordert sind. Dabei wurde schnell deutlich, dass die Übungen zum Organge- Grün- und Blaugurt aufeinander aufbauen, was das Training für alle interessant gemacht hat. Vorher gab es wie immer Katawiederholungen, wobei die Heian Shodan rückrwärts heute mal so gar nicht klappen wollte 😉. Kumite: Mawashi- und Uramawashi-Geri. Kumite: Grundlagen und Mawashi-Geri. Dienstag, August 30th, 2016 at 4:04am.
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Sprünge und Partner-Kombinationen
http://www.toshima-info.de/2015/07/spruenge-und-partner-kombinationen
Die Fortgeschrittenen waren nach kurzer Kata-Wiederholung mit einer Prüfungs-Kombination auf Dan-Niveau beschäftigt, die auch entsprechend trainiert werden sollte, also mit Schwerpunkt auf der Fein-Form. Passend dazu gab es dann noch eine zweite Kombination, die dann mit Partner trainiert wurden. Der abschließende Block und Konter sollte schließlich noch selbst ausgearbeitet werden. Insgesamt eine Übung, die man sich durchaus auf die Merkeliste für die nächste Prüfungsvorbereitung schreiben k...Ohne Flei...
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kleiner Samurai
http://www.toshima-info.de/2015/07/kleiner-samurai
Trotz tierischer Hitze war es heute in der Sporthalle recht angenehm. Die Renovierung der Halle vor 2 Jahren hat wirklich was gebracht! Warum waren wir heute am Samstag schon wieder in der Halle? Weil wir einen Sondertermin für das Erreichen des Karate-Sportabzeichens „kleiner Samurai“ angesetzt hatten und allen Kids somit die Möglichkeit geben wollten, das Sportabzeichen an einem Tag komplett abzulegen. Alle haben sich angestrengt, alle haben sich verbessert und alle haben es geschafft! Dienstag, August...
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kata-Bahnen in Koshinkan-Form und Prüfungs-Start-Kombinationen
http://www.toshima-info.de/2015/07/kata-bahnen-in-koshinkan-form-und-pruefungs-start-kombinationen
Kata-Bahnen in Koshinkan-Form und Prüfungs-Start-Kombinationen. Und wie sagte Karamitsos am Wochenende doch so schön: „Wir wollen doch alle besser werden! 8220; Dem kann ich nur hinzufügen: Von nix kommt nix… Also weiter beißen 😀. Vierer Blöcke aus dem Soundkarate. Ohne Fleiß keinen Preis/Wenn der Specht klopft. Die Montagsmaler: Kanku-Dai und Sho und so…. 1,2 oder 3? Kata-Teamtraining „Empi“ für Wettkampf. Dienstag, August 30th, 2016 at 4:04am. Toshima im Ratzeburger Sportverein. 2 Zeige auf Facebook.
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Toshima im Ratzeburger Sportverein | Kumite-Bewegungen
http://www.toshima-info.de/2015/07/kumite-bewegungen
Bei den Fortgeschrittenen ging es um die Weiterführung des Trainings vom letzten Freitag, also wieder die direkte Angriffs-Vorbereitung. Das haben wir weiter geführt bis zum direkten Kontern eben dieser vorbereitenden Bewegungsmuster. Ist blöd zu erklären, hier kommt ein Video von Christoph Pinna, wo genau das gezeigt wird:. Kata-Bahnen in Koshinkan-Form und Prüfungs-Start-Kombinationen. Kumite: Mawashi- und Uramawashi-Geri. Kumite: Grundlagen und Mawashi-Geri. Dienstag, August 30th, 2016 at 4:04am.
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Karate
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