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Tozilla's Running World!!

Pic your memory, Blog your life and Run forever. Saturday, August 01, 2015. Tahoe Rim Trail 100/50M - (07/18/2015). A glimpse of heaven, a taste of hell. TRT100/50 位於風景名勝 Lake Tahoe 的東北方,起/終點是Spooner Lake 公園,很久以前就聽過這場號稱是北加州最難的比賽,尤其是當我開始進入50英里這個距離的領域之後,第一件事情就是去找找所有50英里的比賽,然而這是一場大概我所知道是最困難的比賽了,以50英里來說,光是總爬升就超過9000英尺,就算是在平地這樣的路線也夠嗆了,更何況比賽的高度在7000英尺~9000英尺的山上,平均高度是8300英尺,. 去年居然還有冰雹,把終點的帳棚砸的稀爛,半夜可能溫度會降到10度C以下,對於參賽者,尤其是跑100英里的人是一大挑戰。 這大概是今年以來,再發生那麼多奇怪,倒楣的事情之後,發生在我身上唯一的好事了。 開了四個多小時的車子,終於到了報到處, Car...海拔4800英尺的Ca...

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Saturday, August 01, 2015. Tahoe Rim Trail 100/50M - (07/18/2015). A glimpse of heaven, a taste of hell. TRT100/50 位於風景名勝 Lake Tahoe 的東北方,起/終點是Spooner Lake 公園,很久以前就聽過這場號稱是北加州最難的比賽,尤其是當我開始進入50英里這個距離的領域之後,第一件事情就是去找找所有50英里的比賽,然而這是一場大概我所知道是最困難的比賽了,以50英里來說,光是總爬升就超過9000英尺,就算是在平地這樣的路線也夠嗆了,更何況比賽的高度在7000英尺~9000英尺的山上,平均高度是8300英尺,. 去年居然還有冰雹,把終點的帳棚砸的稀爛,半夜可能溫度會降到10度C以下,對於參賽者,尤其是跑100英里的人是一大挑戰。 這大概是今年以來,再發生那麼多奇怪,倒楣的事情之後,發生在我身上唯一的好事了。 開了四個多小時的車子,終於到了報到處, Car...海拔4800英尺的Ca...
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1 tozilla's running world
2 嘗盡了地獄般的苦澀,才能有天堂的驚鴻一瞥
3 只有真的去跑過的人,才能體會
4 不僅高海拔氧氣少了,
5 很容易有高山症
6 天氣更是瞬息萬變,有可能早上很熱,到下午突然下起
7 大雷雨,
8 讓人冷得發抖,
9 做了三種不同口味的,還特別用保溫袋包起來
10 darlene 看起來真的很累的樣子
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tozilla's running world,嘗盡了地獄般的苦澀,才能有天堂的驚鴻一瞥,只有真的去跑過的人,才能體會,不僅高海拔氧氣少了,,很容易有高山症,天氣更是瞬息萬變,有可能早上很熱,到下午突然下起,大雷雨,,讓人冷得發抖,,做了三種不同口味的,還特別用保溫袋包起來,darlene 看起來真的很累的樣子,沿著湖邊的樹林小徑跑一小段,然後又是另一個上坡,這位好像是50k第一名的女生,太可怕了,看到很多人已經回來了,看來我已經落在跑50英里的後半段了,沿路的標示都非常清楚,不然就會變成這樣,有趣的英文
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Tozilla's Running World!!: November 2013

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Monday, November 18, 2013. Birthday Celebration 34 miles Run - Rancho to Los Gatos - (11/17/2013). 綠色的點是起點,Rancho San Antonio Ranch. 終點是Hwy17 and Black Rd. interaction. 長久以來,我就一直覺得納悶,慶祝生日的方式,為何就一定是吃吃喝喝? 每次都是吃大餐,吃蛋糕,不會覺得很煩嗎?而且自從有小孩之後,我們大人的生日的價值就只剩下個吃蛋糕的藉口,連蛋糕的口味都得讓小孩來選,有沒有搞錯,到底是誰生日阿?我已經厭倦了這種明明沒人規定,卻一定要做的事情,. 當奴才也要有點基本尊嚴才行, 如果真的非做不可,那好歹也要讓我自己安排一下自己的活動吧。 於是,今年我突發奇想,一定要來個特別節目才行。 平常的週末訓練幾乎都在同一座山裡打轉,主要還是因為時間有限,所以只要能達到訓練的目的,在哪裡跑都一樣,. 尤其是Yi,在得知我的計畫之後&#65292...

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Tozilla's Running World!!: January 2012

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Friday, January 20, 2012. Rio Grill Revolutionary 10K Run - (1/1/2012). 似乎,現在要去哪裡玩,得找個好藉口才行,尤其是帶著兩個小孩去玩,我們的遊玩模式已經從戰鬥營變成了老人旅行團的行程,找個便宜的旅館住,尤其是那種平常很貴的那種,趁著off season 去過過癮,這次,也是趁機找個跑步的比賽,就在Carmel 住一個晚上,夏天這個地方的旅館是又貴又一夜難求,然後就是逛街,吃東西,隨便走走,照相,就這樣子而已,. 居然也有不同的樂趣,老婆大人高興,小人們也有玩到,我也有比賽可以跑,輕鬆又不累,真的是全家高興的一個活動。 窗外望去就是 Carmel Valley 的街道,真的非常方便。 所以,比賽前一天晚上,就來份西班牙海鮮飯吧!兩人份要$45美金,其實還是很貴啦。 不過,說真的,我還沒吃過哩,真的非常好吃。 前一天吃飽喝足了,今天就要來消耗點熱量了,2012年的第一個早上,非常冷。 Links to this post. 160; &#...

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Monday, August 24, 2015. Santa Rosa Marathon - (08/23/2015). 如果人生有四季,那麼2015年大概是我人生的另一個冬季吧,工作,家庭,健康,什麼都出了點狀況,而上一次的TRT 50 代打救援的機會, 至少讓我覺得在這個冬季裡還能感受到一點陽光的溫暖,沒想到這個美麗的意外居然又發生了一次,說來你們一定不會相信,如果我沒有記錯,這次代打還是我第五個平路馬拉松而已. 由於我是夾克控,所以本來在年初跑NVM的時候在會場看到報名的攤位,就有點想報名,但是後來又覺得可能會很熱,加上我已經有兩件AR50的夾克,再三猶豫之下就忘了這個比賽,. 沒有想到,在數個月之後,這個比賽又回來找我,這真的是命運的重逢阿,加上這次既然有免費的比賽,在"命運" 跟"免費" 這兩個女生最無法抗拒的誘因之下,讓我勉強拿到老婆的許可,第二次救援就此敲定~. 有沒有感受到一股肅殺之氣,最前排的選手,果然氣勢不同,. 由於是臨時決定要來,因此很多人並不知道我會出現在這裡&#65...

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Friday, June 14, 2013. Big Basin 50k Trail Run - (06/09/ 2013). Big Basin 50K Trail Running ]. 事隔兩年之後,我又回到這條當年第一次挑戰50公里的路線,時間真的過得太快了,. 這次,我少了那麼一點興奮,卻多了一點懷念,當年一心只想要能跑到終點就好,. 非常的緊張,就怕不小心在路上爆掉了,如今,和兩年以前不同的是,這次我的目標是要能夠輕鬆跑進6小時,. 所謂的輕鬆,簡單的來說,就是要能笑著跑過終點,而不是拖著疲憊的雙腳撐到終點,. 過去的幾次經驗給了我不少信心,所以雖然不會緊張,但是要怎麼控制體力跟速度,何時該補充鹽分,水分這些小細節就變成是這次的重要課題,加上這次有高手Keh-Chung 陪我一起跑,路上就有人可以聊天打屁,也多了點動力,不能落後Keh-Chung太多才行。 Skyline to the Sea - 2011. 熱鬧得不得了,至於誰是 Daisy, 那就不重要了。 這是第一個補給站,雖...

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Tozilla's Running World!!: May 2012

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Pic your memory, Blog your life and Run forever. Tuesday, May 29, 2012. The Bull's run - (05/13/2012). 這是我們第三次參加這個比賽,當年Allison 來跑的時候根本才剛會學走路沒多久呢,. 雖然 Allison 才5歲,我幾乎都已經忘了他小時候的樣子了,有誰知道為何時間越過越快嗎? 繼去年我們拿了一堆玩具,跟吃了一堆東西的美妙經驗之後,今年就怎樣也不想錯過這個好康的活動,說來說去,還不是我這個爸爸貪小便宜的心態作祟,免費的活動一定要去,. 65284;10塊錢活動,但是有很多東西可以拿,就當作是免費的吧,那也就一定要來參加,. 這就是牛了,還記得去年來的時候,小朋友們看到牛的那種興奮之情,. 到了今年,則是完全視若無睹,他們真的是長大了阿。 對牛沒有興趣,對抽禮物倒是很有興趣,不過Allison 超級沒膽,看到那個海盜怕的要死,. 但是看到有吃的,卻又不想錯過,還好有兩位男士來幫忙壯膽,她才趕去抽禮物。 吃完之後,又忍不住跑來吃 Fraiche Yoguart ( http:/ www&...

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sevolk: 2009/3/1 - 2009/4/1

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. Shawn 的單眼相機Canon 350d,我一直都嫌重、不肯拿來玩,始終滿足在我小小的 LX-2 的世界裡。直到前些日子為了幫公司拍攝新商品,我帶了350d 還有幾個鏡頭去拍照,這才不得不服氣,單眼相機拍出來的照片,那真的是陽春DC 沒辦法比擬的阿. (而且我的LX-2 也不算太陽春的了) 這會兒對拍照的興趣,可是越發強烈了起來。 這天晚上在家裡閑來無事,Shawn 拿起相機開始示範教學。 說實在的,我對那些什麼光圈阿、快門阿真是一點概念也無;不過有時看到Flickr 上分享的一些照片,還是會羨慕著『怎麼可以照的這麼美』呢,這也讓我有了想學攝影的念頭;雖然我也喜歡Shawn 拍的照片,可是有的時候,就是有一種自己想要的感覺、是別人拍不出來的。既然這樣,那就自己來學吧! 換我拍,這張完全失焦啦. 我相信照片的美醜,是沒有一定的規則的。誰說失焦的照片就是失敗的照片? 學拍照,也是Karen 的新年新希望之一,希望我可以一步步的上手、拍出美美的照片給大家看嚕! Item: la vie. 9734;Items ☆.

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. 現在才在PO 大年初二回娘家,真是拖的有點久了. :p. 也因為這樣,以往大年初一全家人到Karen 爸媽家吃飯團圓的慣例,. Karen 娘特地改到初二,好讓我還是可以跟家人聚聚~. 午晚兩餐都在Karen 爸媽家吃,這是許家每年都有的慣例;. 反正呢,這一天就是在不停吃、一直聊天中度過。 9679; 一回到家就看到爸爸正在幫忙張羅午餐嚕~. 9679; 一道道好菜上桌! 9679; 鰱魚頭湯;這是許家的招牌菜唷!(大姐有沒有很想吃? :p). 9679; 大隻新鮮螃蟹,吃的不亦樂乎~. 9679; 過年一定有的長年菜。 9679; 烏魚子配蘋果、蘿蔔。 9679; 非常鮮甜的牛蒡雞湯。 9679; 凱倫也忙進忙出的幫忙嚕~. 9679; 魚頭湯一定要先喝!晚了就沒有嚕~. 9679; 吃飯了吃飯了~. 9679; YA! 9679; 大家都是先搶魚頭湯喝,ㄏㄏ~. 9679; 烏魚子配蘋果蠻特別的。 9679; 臘肉炒蒜苗,過年才有的菜色。 9679; 吃完午餐喝個茶、休息一下。 9679; 繼續聊天~.

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. 在這裡分享這段 YouTube 上的短片,. Item: food and drink. 訂閱: 文章 (Atom). 9734;Items ☆. Go travel.2007 HongKong. Go travel.2008 HongKong. Go travel.2008 Tokyo. Go travel.2009 Kaisai. 9734;我們的婚禮紀錄 ☆. 9734;米其林。BEIGE TOKYO☆.

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. 第一個跟Shawn 一起過的耶誕夜,我們在IKEA 採買中度過~. 很生活、很平常,可是很開心。 高雄的Christmas 挺熱的,沒機會來個White Christmas。 Item: la vie. 搬家工作進度,完成度 90%。 浴室的裝修進度 Delay 了,可是目前的成品看起來很不錯。 Shawn 和我花了兩天组家具,手好痛,. 可是Ikea 的邊櫃和Muji 的餐桌我們真的好愛;. Shawn 下午MSN 跟我說,在家裡感覺好棒。 客家美食【榕樹下】。 9679; 舊眷村小巷裡的榕樹下不太好找,不過晚上的燈飾很亮眼。 9679; 午晚餐兩個時段,晚來了就吃不到嚕! 9679; 民國59年就開始營業,小有歷史唷. 9679; 好菜上桌啦 第一道菜是不知名的炒青菜,脆脆的很好吃。 9679; 薑絲大腸;不會太酸,口味不錯,大腸口感非常好,好有彈性阿! 9679; Karen 的最愛蚵仔蛋。好多好多的蚵仔阿. 9679; 炸龍珠。這是Shawn 超愛吃的一道。 9679; 苦瓜鹹蛋好好吃。 帕莎蒂娜對面的&#12...

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sevolk: 【初夏。甜蜜東京】BEIGE TOKYO‧滿載的美好回憶。

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. 12304;初夏。甜蜜東京】BEIGE TOKYO‧滿載的美好回憶。 12302;BEIGE TOKYO』,東京米其林一顆星殊榮,我們的蜜月旅行中最難忘的一餐。 當初為什麼會選擇BEIGE TOKYO,其實我已經記不太得了;從看到東京米其林評鑑出爐,到大大小小書籍雜誌介紹多家三星餐廳有多麼美味,說實話,這趟去不是不想試試三顆星的魅力的。不過和Shawn 討論後,Shawn 非常不想要在這短短的輕鬆旅程中,還多加上到需要 "Dress Code" 的餐廳去,這樣一天的行程都會被限制,在這樣的前提下,於是Karen 決定選擇比較輕鬆的午餐時段。在比較了多家餐廳之後,Karen 還是難擋 CHANEL 與 ALAIN DUCASSE 聯手的魅力,在行前的1個禮拜,決定前往 BEIGE TOKYO。 9679; 銀座中央通上的CHANEL 大樓。BEIGE TOKYO 就位在CHANEL 的樓上。 9679; 大樓的側邊有BEIGE 的專屬入口。來這樣高級的餐廳用餐有點小緊張呢. 9679; 今天的 Special Menu ...

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. THE* COFFEE and BRUNCH。 於是極力尋找有無一個適合的地方,可以悠閒的吃個週末的早午餐、靜下來看看書、最好還有一方光線盡情灑落的窗,可以賴著一個角落消磨時光,慵懶著,享受冬日陽光的溫暖。於是某個星期天早上,我們來到了這間隱身巷弄中的『THE* COFFEE and BRUNCH』。 清爽的店面。1F 大大的遮陽棚帶來涼爽的氣氛,騎樓上的座位看起來也很舒服;2F 整片的白木框落地窗,引進了舒服的自然光,很喜歡。 在1F 的點餐櫃檯點餐,這裡的餐點以美式早餐為主要的選擇,點的餐完成之後,服務人員會直接把餐點送到桌上。 凱倫今天想坐2F,那片引進大量陽光的白色木窗時太吸引人;2F 的陳設非常簡單,白窗、白牆與灰色地板的極簡搭配,加上原木材質的桌子、與金屬餐椅的對比,最後再以一盞古典吊燈統合氣氛。簡單但不單調,很對我的胃口阿。 貪戀著光線,刻意選了靠窗的座位。Shawn和我各帶了幾本書,打算慢慢的享受一下這個美好早晨。 Item: food and drink. 上網查了一下才知道,一之鄉開始...

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. 12304;HOME】綠意盎然。 我發現Shawn 蠻會照顧植物、也蠻願意花時間花力氣去照顧它們的。從小到大,Karen也種過不少小盆栽,但懶惰如我常常給忘了,植物總是被我照顧的厭厭一息,最後只剩一盆土. 但Shawn 可不同,澆花施肥補土,他一樣樣都做的興致勃勃呢~. 家裡的新成員,放在客廳的一角,讓陽台的綠意延伸到室內。 陽台上種了5盆唐竹,經過快一年了的時間也長高了不少;最近Shawn 還在陽台上鋪上木板,讓小小的陽台更舒適了。週末的午後時分帶杯冰茶坐在陽台上,隨翻著雜誌,享受著綠意和陽光,煞是愜意。 上禮拜五早上,Tong MSN 告訴我,我們最親愛的朋友Vippy,兩天前,離開了我們。 直到今天早上到辦公室後,Eugene MSN 我,問我說知道這件事了嗎。我終於哭了。因為我再也不能否定它是真的。Vippy 真的走了。怎麼會呢? 我們從Berkeley 畢業各分東西不過才幾年的時間,我們都還沒有機會開個國際同學會好好的聚一聚,她怎麼會就這樣永遠離開了? Vippy 是個很纖細的女孩,怎麼吃都可以...

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. Item: Karens talk. Walk on the street。 天氣好到不行,陽光耀耀,暖暖的一個冬日。 9679; 路邊的小貓喵喵,可愛的很。 9679; 天氣好好、好舒服的一個下午。 9679; 接近傍晚也有很美的紅霞。 9679; 今天買了好多要用的東西唷! 9679; 映著天空的85大樓。 Item: la vie. Shawn 再度展現他的做菜功力。這天的晚餐簡單卻豐富;蒜炒大豆苗、復興園榨菜炒豬肉片、蕃茄肉丸濃湯。 Item: cuisine de Karen. JOYBOX。box with joy. 同事推薦已久的、位在彩虹公園旁的『JOYBOX』,. 趁著個天氣太好、懶的煮飯的週日,和Shawn 一起來個午餐的約會。 9679; 陽光超好的午後,我們來到 JOYBOX。清清爽爽的外觀很合我的意。 9679; 入口處停著輛黑色偉士牌,有復古唷! 9679; 我們選擇坐在後區,有一個小小的、綠意盎然的後院,光線很好。 9679; Karen 很愛的一個角落。 9734;米其林。...

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Life and Loves Sharing by Shawn and Karen. Karen and Shawn 的婚期就在明年。 到時候 Karen and Shawn 會另外開一個Blog 來分享,. 一直覺得買房子這件事離我們好遠喔.不像買一個包包那麼簡單,好多好多需要考慮的因素,讓我們一直沒有踏出這一步。直到上禮拜,我們認真的討論起 "以後要住哪? 這個話題,慢慢的,一步一步的,我跟Shawn 架構起 "想要的房子"、"理想的家" 的樣子。本來也很單純的想說先用租的,畢竟也不知道Shawn 畢業後我們還會不會繼續呆在這。等到這禮拜真的開始看屋了,才發現租不如買,每個月要負擔的租金和房貸其實相差甚低。當然自備款的負擔也是一大問題。 回來以後我們就一直想一直想。開心的討論客廳可以佈置成什麼樣子,想像餐廳放下我們愛的那一組Muji 餐桌會是什麼樣子,想像一大堆有的沒的。但也擔心著,擔心那房子會不會有什麼我們看不到的問題。 希望,順利的,我們可以很快找到,我們理想中的家。 可以跟老姊弟弟隨時 update 一下近況,. Item: Karens talk. 訂閱: 文章 (Atom).

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Usch det är mycket tankar som snurrar,. Därför tänkte jag att jag skulle besöka min blogg igen :). Hon (ofc är det en tjej min blogg :P) som alltid lyssnar. Jag vet inte riktigt vad som hände med det var inte direkt mysigt,. Helt plötsligt så blev allt bara tungt och svart,. Och jag kan ju ändå inte sluta tänka på henne . Frågan är om jag vill det? Eller till viss del ja, och till stor del nej! Aja annars knatar livet på som vanligt. Jobba äta umgås sova jobba äta umgås sova. Tisdag 31 augusti 2010.

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Comparison of MI 4 VS Honor 6. The battle of 6,999. Moto E (2nd Gen) vs Honor Holly vs Yuphoria vs MI Redmi 2. Which is the best phone you can get for Rs. 6,999? There are 4 phones from 4 different manufacturers for the same price range. Comparison on which is the best is inevitable. Here is a detailed look at the features and the specifications of all the four phones to find which is the best. (more…). Honor 4x vs Lenovo A7000. COMPARISON OF FEATURES Honor 4x and Lenovo A7000. Here is a list of high end...

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