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UTMB

Pourquoi une page spécialement dédiée à l'UTMB? Parce-que cette course magnifique est à l'origine de la formation du Club en 2008, à ce titre elle demeure donc spéciale et est gérée comme telle. L’inscription à chaque course n’est possible que pour les coureurs ayant terminé des courses qualificatives préalables entre le 1er janvier 2013 et le 31 décembre 2014 : cliquer ici pour lire le règlement des courses qualificatives à l’Ultra-Trail 2015. OCC : pas de course qualificative nécessaire. 168 km, 9600 m.

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TRAILERS DU MOLE - Les questionnaires Ultra

TRAILERS DU MOLE - Les questionnaires Ultra. Fanny VERDAN - Fév 2011. Date de naissance :. Taille / Poids : 1m64 - 54 kgs. Situation de famille :. En couple (mariée mais seulement à Las Vegas! J’irai p’t’être au paradis mais dans un train d’enfer! 171; Vivre c’est faire de son rêve un souvenir (Sylvain Tesson). Les Questions « ON « : Pour connaitre la pratique sportive. 1 – Ton premier Trail et Ultra :. Diagonale des Fous 2009. 2 – Ton passé sportif :. 3 – Pourquoi le Trail ou l’Ultra? Et surtout la ren...

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Les Vidéos

Danny MacAskill est de retour dans son pays natal sur l’île de Skye en Écosse pour sa nouvelle vidéo, le long des célèbres Cuillin sur un chemin encore jamais pratiqué en VTT. Le film a été créé par Stu Thomson et son équipe, avec le soutien des sponsors Five Ten et ENVE, et offre de superbes photographies aériennes. Anton (Tony) Krupicka UTMB 2014 - BUFF PRO TEAM. Par Stéphane Brogniart 10 ème UTMB 2014. Le Ventre notre deuxième cerveau - Reportage sur Arte. Rancho Episode #1 "45 au patin". Vidéo à récu...

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Http:/ trailersdumole25.blogspot.com. 9553; Prépa Physique▼. 9553; Santé / Conseils▼. 9553; Recettes à faire soi-même▼. 9553; Yoga ▼. 9553; Coaching Virtuel ▼. Foulée économique et foulée médio-pied: l’exemple d’Anton Krupicka. Manu nous a déniché ça, suite à mes propos d'hier soir lors de la VMA sur le "courir beau". Le texte accompagnant la vidéo est ICI. Les éducatifs, la base de la technique en course à pied en vidéos. Les éducatifs, la base de la technique en course à pied en vidéos. A grande vitess...

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Trailers du Môle - Voeux 2009

Trailers du Môle - Voeux 2009. Une nouvelle année a débuté… en tout cas sur nos calendriers! Le temps poursuit sa route sans se préoccuper des dates que les humains ont semées le long de son sentier pour se repérer. Mais une nouvelle année a débuté, 2009 nous l’avons nommée! Une bien belle année pour nous apporter :. La légèreté de rire dans les moments de félicité,. La force d’avancer même face à l’adversité,. La ténacité pour oser réaliser nos rêves même s’ils sont malmenés,.

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Trailers du Môle - Conseils Entrainement

9553; Nutrition / Diététique▼. 9553; Recettes à faire soi-même▼. 9553; Conseils Alimentation▼. 9553; Problèmes en Course▼. PREPARATION PHYSIQUE / ENTRAINEMENT. Resp : H.Gladkoff. Séance dabdos sur Youtube. Myotest Run - Mieux sentrainer pour la course à pied. Myotest RUN - le Myocheck. 07/09/09 : Un blog sur le mental des champions. Article paru dans le numéro spécial d'Ultrafondus " Du Jogging à l'Ultra ", lein vers la boutique d'UFO ICI. CALCULER SA FCM (Fréquence cardiaque maxi). En voici les modalités.

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Recettes perso

9553; Conseils pour l'entrainement▼. 9553; Santé / Conseils▼. Gâteau de l’effort Fait-maison. Petit-déjeuner pour réussir son Marathon. Gâteau-sport maison ou industriel? Fabrication Maison, c’est bien meilleur! On maîtrise les ingrédients et on sait au moins ce qu’il y a dedans (ni colorants, ni conservateurs, ni arômes de synthèse). Ultra Facile à cuisiner. Mon conseil nutrition : prenez de la Farine complète biologique aux 5 céréales, pour la qualité des sucres lents, au lieu de farine raffinée, et ce...