ankanstraning.blogspot.com
En träningsnörds bekännelser: maj 2013
http://ankanstraning.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Måndag 27 maj 2013. Att ha en plan. Den sköna rutinen handlar om hur jag vill känna mig och leva mitt liv, med träningen som en naturlig del av min vardag, en energigivare lika självklar och värdefull som morgonkaffe eller tandborstning. De färdiga målen att ta hänsyn till smög igång redan för två veckor sedan. Kullmannen drog igång säsongen med pompa, ståt och dubbelt upp i fantastiska löpupplevelser. Kommande datum är 31 Maj och Icebug Killer Hill run. På hemmaplan här i Falun, följt av Siljan runt.
ankanstraning.blogspot.com
En träningsnörds bekännelser: januari 2013
http://ankanstraning.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Måndag 28 januari 2013. Motivation är ett spännande ämne som det finns oändliga mängder information om. Jag älskar att känna motivation, och får alltid mer motivation ju mer jag gör. Med andra ord är min källa till motivation i 9 fall av 10 att jag helt enkelt tar tag i saken och börjar göra något. Som att bestämma mig för att träna i stort sett varje dag i 90 dagar och börja. Ha det gott där ute! Söndag 27 januari 2013. Äntligen tillbaka i bloggvärlden! Mycket har hänt sedan sist! Ett och ett halvt år p...