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Préparation Athlétique Football: Présentation

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. Bonjour à tous,. Voici en quelques mots une présentation succinte :. Passionné depuis toujours par le sport, pratiquant le football au niveau régional et pratiquant d'autres sports en loisirs (cyclisme, escalade, ski, course à pieds.) j'ai logiquement suivi un cursus unversitaire STAPS, en passant par une Licence EMS (Entraînement et Mangement du Sport - option Football) obtenu en 2007. Pratiquant le football depuis mon plus jeune âg...

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Préparation Athlétique Football: Préparation physique

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. Je vous propose sur la région stéphanoise. Et ses alentours mes services en matière de préparation physique afin d'améliorer les facteurs de la performance de votre discipline et ainsi permettre aux athlètes d'être plus efficace. Préparation physique Football - Sports collectifs - Sportifs individuels. Soit en intervenant ponctuellement sur des séances et du conseil. Soit en préparant la saison en construisant la planification. Entra...

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Préparation Athlétique Football: Séance d'endurance puissance en Football

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. Séance d'endurance puissance en Football. Je vous propose, dans le cadre de la préparation physique d'une équipe de football, une séance d'endurance puissance (en 5 / 15) avec station de récupération active de 15 secondes avec ballon et enchaînement sur des exercices à haute intensité sur 5 à 7 secondes d'effort. Possibilité de le modifier en 10/20 (10' de W/20' de R). Libellés : Aspects énergétiques. Je me présente …. Mon CV en pdf.

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Préparation Athlétique Football: Interview de Christophe NEVES - préparateur physique de l'équipe professionnelle du HAC

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. 26 févr. 2015. Interview de Christophe NEVES - préparateur physique de l'équipe professionnelle du HAC. Peux-tu te présenter et décrire ton parcours pour arriver au poste de préparateur physique du HAC? Pourquoi avoir choisi la préparation physique? Quel est le travail, la place et les fonctions du préparateur physique? Le travail est varié : suivi de la charge, suivi informatisé (séances, suivi du joueur), optimisation de l’as...

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Préparation Athlétique Football: EXERCICE ENDURANCE PUISSANCE FOOTBALL

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. EXERCICE ENDURANCE PUISSANCE FOOTBALL. Bonjour à tous,. La saison bat son plein, et les équipes veulent toutes finir fort leur championnat, alors il est nécessaire d'entretenir tous les aspects de la performance en football, la forme physique en fait bien sûr partie! Voici quelques exemples d' exercices d'endurance-puissance. Plus le corps est faible, plus il commande, plus le corps est fort plus il obéit! 27 mars 2013 à 09:26. Bonjo...

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Préparation Athlétique Football: Préparation physique spécifique - Développement de la force en Football -

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. 11 janv. 2013. Préparation physique spécifique - Développement de la force en Football -. Dans la préparation physique du footballeur. On se pose souvent la question des moyens de développement de la force et de l'explosivité. Alors voilà quelques combinaisons d'exercices simple à mettre en place et permettant de développer ces aspects musculaires. Libellés : Aspects musuclaires. 4 mars 2013 à 01:47. Merci pour le partage! Bonjour à ...

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Préparation Athlétique Football: juin 2015

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Coaching sportif à domicile. Traumatologie et prévention des blessures. Séance de vivacité avec les U15 du HAC. Et oui, très peu de pré-requis à cet âge sont acquis, il faut donc les passer en revue et être patient, prudent et progressif pour développer les aspects athlétiques. Educatif est le maître mot : éducatif de course (pose de l'appui), éducatif de posture (gainage, proprioception, étirements), éducatif de positionnement (lors d'exercices de renforcement musculaire). Evidemment, ce qui est bien av...

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Life is a journey. This is how I’ve kept the Lord lately. I’ve been in a funk. Deep in my heart I know all the truths he has taught me over my 23 years of life, but our. Has been almost nonexistent. I feel ashamed for this, but I also know that guilt is not of the Lord but from the Enemy. I want to get back to where we were, but as much as I think or say that I still don’t pick up my Bible or even pray. So what am I doing with my life? Nutella sandwich and coke zero for dinner :) (Taken with Instagram.

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