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Trainingsblog – Christian Brockhausen

Trainingsblog – Christian Brockhausen. 01122010….Swim like Masters do. Dezember 2nd, 2010. Posted in Dezember 2010. Dienstag 30.November 2010…Neue Übungen…Neuer Muskelkater. Dezember 2nd, 2010. Dienstag Mittag…12:00 Uhr. Ich habe beschlossen, das Krafttraining jetzt auf Mittags zu verschieben. Zeitmässig kommt das hin. Die Pause dauert so all inclusive 1:10. Vertretbar. Natürlich nur nach Arbeitsanfall. Es waren in meinem Plan neue Übungen angesagt. Also ran:. Posted in November 2010. November 30th, 2010.

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Freitag 26.11.2010 und Samstag 27.11.2010 « Trainingsblog – Christian Brockhausen

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Trainingsblog – Christian Brockhausen. Laquo; Mittwoch 25.11.2010 oder “es wird härter”. Montag 29.11.2010 oder wer hat die Bahn verlängert ». Freitag 26.11.2010 und Samstag 27.11.2010. Das Krafttraining macht sich langsam bemerkbar. Vor 4 Wochen habe ich angefangen mit 3 mal die Woche. In Verbindung mit dem Schwimmmtraining eine sehr gute Kombination. Ich werde versuchen dies beizubehalten. Ab nächster Woche sind andere Übungen mit schwereren Gewichten vorgesehen. Und damit der Train...You can follow an...

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Trainingsblog – Christian Brockhausen. Laquo; Dienstag 30.November 2010…Neue Übungen…Neuer Muskelkater. 01122010….Swim like Masters do. This entry was posted on Donnerstag, Dezember 2nd, 2010 at 07:27 and is filed under Dezember 2010. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feed Responses are currently closed, but you can trackback. From your own site. Trainingsblog - Christian Brockhausen is proudly powered by WordPress.

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Montag 29.11.2010 oder wer hat die Bahn verlängert « Trainingsblog – Christian Brockhausen

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Trainingsblog – Christian Brockhausen. Laquo; Freitag 26.11.2010 und Samstag 27.11.2010. Dienstag 30.November 2010…Neue Übungen…Neuer Muskelkater ». Montag 29.11.2010 oder wer hat die Bahn verlängert. This entry was posted on Dienstag, November 30th, 2010 at 07:23 and is filed under November 2010. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feed You can leave a response. From your own site. Hier klicken, um die Antwort abzubrechen. You must be logged in. To post a comment.

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Trainingsblog – Christian Brockhausen. Mittwoch 25.11.2010 oder “es wird härter”. November 25th, 2010. Posted in November 2010. Dienstag 23.11.2010 oder Mittagspause mal anders. November 23rd, 2010. Heute Mittag bin ich kurz ins Fittnessstudio gefahren. Werde den Rhythmus von 3 Krafteinheiten die Woche beibehalten. Eine gute Ergänzung zum Schwimmtraining und was soll ich sagen: langsam macht sich das Training bemerkbar. In Kombination mit der Ernährungsumstellung. Ich fühle mich extrem gut. Mein Training...

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